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冬季养生

“红墙医生”做客泛海国际 品评冬季养生之道(组图)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　养生之道贵在冬季，泛海国际十大名医系列讲坛也关注眼下的养生黄金期，推出《中医养生智慧与首长保健》之冬季养生。而主讲嘉宾也越来越“大牌”，此次邀请了保健医师王鹤滨、国家药典执委周超凡的嫡传弟子闰民川老师，他是“脏腑顺安工程”创始人刘承山先生传人，曾担任过多位党和国家领导人及外国元首的保健医生。　　在业界名声赫赫的闫民川，首创“跟着太阳走，随着季节养，按着时辰调”的独特养生方式，将中国古老的宫廷养生技术，...

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冬季养生

冬季防寒保暖小妙招

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。　　锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。例如有心脑血管疾病的人应杜绝做打球、登山等剧烈运动;患有呼吸系统疾病的人，如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等患者，运动应选择上午、下午日照充足的时候，避免受...

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冬季养生

冬日养生 温泉王国东瀛之旅

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　山东景区优惠门票尽在大众网周游齐鲁预订平台[点击]。大众网讯（通讯员张宪军孙静）11月30日，夏津德百温泉度假村一期项目竣工试营业，给天下的广大游客提供了休闲度假的新去处。夏津温泉度假村项目总投资百亿元，项目总占地2900亩，一期开发占地575亩，项目座落于夏津黄河故道森林公园内，包括五星级温泉度假村酒店、彰显汉唐风格的养生别墅、大型景观公园，垂钓中心、拓展中心、游乐园、大型室内外温泉、水上娱乐、生态泡吧、生态...

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冬季养生

冬日“进补” 养出新年好皮肤(图)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　所谓“春生夏长，秋收冬藏”，冬季进补是传统的养生之道。其实，在寒冷的冬季，也是为肌肤“进补”的好时机。　　比如为干燥的肌肤解渴，为暗沉的肌肤美白，让松弛老化的肌肤更紧致……当肌肤按照您的“冬日进补计划”一步一步宛如新生时，您就会知道，在冬天拥有完美的肌肤，其实就这么简单。留住时光，肌肤的年龄，还能看得出来吗？　　1、坚持先用温水后用冷水交替洗脸，每次洗脸后要涂上滋润的护肤品，并自上...

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冬季养生

【健康解码之小妙招】教您一道秋冬养生汤！-新华网

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　秋冬季最爽的就是从寒风中回到家能喝到一口热汤吧！让专家教您一道养生汤，简单美味又健康！　　童文新，主任医师，现任中国中医科学院西苑医院综合内科科主任；中国中西医结合学会虚证与老年医学专业委员会常务委员兼秘书；中国老年医学研究机构联盟常委；中国医师协会中西医结合分会高血压血管病专家委员会委员；卫生部科普专家。　　《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康...

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