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夏季饮食

炎热夏天尔睦口腔义诊接力把健康送到您和家人的身边！

管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)

　　牙齿跟我们的眼睛一样，都是非常重要的一个器官，从胎儿期到老年期，保护牙齿是贯穿一生的大事。　　8月8日，尔睦口腔义诊团队来到沙井名豪丽城小区，特意为广大居民带来了一波贴心的夏日福利——“口腔健康免费义诊”！　　深圳的夏天，是炎热的天。但是，总有那么一群身影，不畏炎热，穿梭在居民之间，服务于居民身边。　　尔睦口腔义诊团队热情接待了每一位到场...

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夏季饮食

夏日养生 起居宜“静” 饮食需“清”

管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)

　　核心提示：立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。　　立夏以后，天气开始转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。养生专家提醒市民，夏季养生的关键在于“清”，要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快。　　立夏之后，随着气温的上升，人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的...

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夏季饮食

吃辣不吃冰 夏季饮食更健康

管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)

　　除了喝水，个人建议，也可以吃瓜类食物降暑气，像是冬瓜、小黄瓜、大黄瓜、瓠瓜等。中医认为瓜类食物属性偏寒凉，能中和夏天的燥热，冬瓜汤是不错的选择，还能补充水分，不爱吃热呼呼食物的人，可以选择凉拌小黄瓜。煮冬瓜汤时，加少许姜有助开胃，也能刺激血液循环，皮肤微血管扩张后，体热才散得掉。在四季如夏的东南亚，食物里经常可见辣椒、咖哩、胡椒粉等辛香料，除了因为它们能开胃、促进食欲，还能发汗、散体热。...

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夏季饮食

管住你贪吃的嘴！夏季饮食提防六条虫严重可致死！

管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)

　　然而，你不知道的是，某些食物中却含有恐怖的“寄生虫”，它们不仅会随着食物进入人体内，还会引发各种疾病，甚至是致人死亡！特别是以下六种虫子，现在了解还不算晚：　　曾经爆火的美食节目，让大家都见识到了来自各地的美味，而江浙一带的醉蟹也因此火遍全网。但是，醉蟹中却可能含有肺吸虫！根据临床研究来看，宁波市每年出现的60~80的肺吸虫患者，大多都有吃醉蟹、醉虾的经历！　　...

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