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管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
春温、夏热、秋凉、冬寒，四季的变化遵照天地阴阳消长的自然规律而形成，身体也会顺应这种自然规律。几千年前，先人就提出了“天人相应”、“道法自然”的养生观，在实践中形成了中医“顺时而养”的四季养生理论。《黄帝内经》中《四气调神大论》，指出了四季养生的总原则：“春生夏长、秋收冬藏”。 夏天暑湿当头，身体常会出现不适，需提防热感冒、中暑、皮炎湿疹、急性胃肠炎等健康问题，抓住一年中医调养的最佳时机。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
第60届新民健康大讲堂将于8月19日（星期三）晚上7:30，在安利上海体验馆（斜土路547号）开讲。活动主办方邀请黄浦区香山中医医院中医内科副主任医师吴强、上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科副主任医师马莉、安利亚洲科技创新中心副总裁陈佳为广大市民传授夏秋季节养生之道，解读中医药的内涵与魅力。 本次活动由上海市卫生健康委员会、上海市体育局、新民晚报社主办，上海市健康促进中心、黄浦区卫生健康委员...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
在日常生活中，莲子具有养心安神的功效。在炎炎夏日吃上莲子羹，可以心平气和。下面，我们来看看夏天吃... 每逢夏季最受欢迎的水果非西瓜莫属，你喜欢吃西瓜吗？在夏天吃西瓜是减肥还是发胖呢？下面，我们来看看... 春夏交替的季节忽冷忽热，在这个节气我们一定要通过食疗来调理自己的身体。下面，我们来看看春夏交替养... 夏天是一个十分养生的季节，当你口干舌燥中暑的时...
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