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减肥健身

“苏州奶奶健身团”火了！

管理员 发布于 3年前 (2021-11-20)

　　以前60岁以上老年人的生活方式，和年轻人、中年人区别明显。但随着时代发展，他们之间的边界逐渐打破，一大批中老年人“触网”后，慢慢渗透到以前被年轻人占领的“抖音”“快手”等社交娱乐领域。　　近日，由近50位平均年龄超60岁的苏州奶奶组成的“苏州奶奶健身团”走红网络，她们开设“抖音”账号，不仅爱跳广场舞，还爱开直播、拍短视频、自创健身操圈了不少粉丝。　　踢腿、出拳、扭胯伴随着动感的旋律...

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录制教学视频引领客厅广场舞

管理员 发布于 3年前 (2021-11-20)

　　新冠肺炎疫情让人们习惯了“云生活”。近段时间，“云购物”“云课堂”“云办公”颇为火爆，我市著名广场舞教练美久通过网络进行公益教学，倡导“客厅广场舞”，简单易学的广场舞分解动作不仅赢得大批粉丝关注，还获得了不少赞誉。　　4月21日上午，在市区香山路美久的舞蹈室，她正在对着手机录制视频。伴随着节奏感很强的音乐，美久面带笑容，动作轻盈，让人赏心悦目。　　“广场舞就是在室外进行的一项健身操...

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襄阳市全民健身“五项五进”活动 广场舞《你笑起来真好看》教学视频上线

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　根据湖北省第32个爱国卫生月活动的总体要求，结合湖北省“百千万”全民健身赛事活动安排，湖北省体育局正式启动全省“健康湖北你我同行”全民健身战疫情活动。该项主题活动共由五个分活动组成。其中，全民健身“五项五进”活动将采取网络培训和现场教学相结合的形式。全面促进机关企事业单位干部职工、学校师生、社区和农村群众养成良好的健身习惯，切实发挥科学健身促进身心健康的积极作用。　　7月至10月线下现场培训阶段，襄...

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西平县出山镇：学跳广场舞 展示新风貌

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　7月16日上午8点，为期一天的广场舞培训班如期开班，本次培训由党委、政府特邀西平县文化局专业老师教学。目的是通过提高广场舞爱好者的舞蹈水平，促进广场舞在出山镇的普及，进而改善、丰富全镇群众的精神文化生活。　　一天的训练，参加培训的广场舞爱好者个个舞步飞扬，信心满满，她们认真的学习着每个舞步。大家表示：一天的培训非常精彩，特别充实，回去后一定会认真练习老师教的动作...

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全民健身“五项五进”全省展演圆满收官 引领百万群众疫后健身热潮

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　11月21日，随着“我要上全运”湖北省全民健身“五项五进”展演活动比赛在孝感市体育中心激情落幕，我省全民健身“五项五进”全年活动圆满收官。　　自4月全面启动以来，该活动采取网络培训和现场教学相结合的形式，走进机关、社区、村庄、学校和企业，推广普及太极拳(含太极剑)、八段锦、广场舞、健身操(含啦啦操)、广播体操等五个项目。截止到本月，共有4万余人参加教学培训，省直和省内13个市州103个县陆续开展150...

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大学生在校园齐跳广场舞

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　广场舞也可以很青春，广场舞也是一种社交。在疫情防控常态化的当下，武汉不少高校的学生自发跳起了广场舞，走出寝室锻炼身体绽放风采，成为校园里一道亮丽的文化风景线。　　广场舞也可以很青春，广场舞也是一种社交。在疫情防控常态化的当下，武汉不少高校的学生自发跳起了广场舞，走出寝室锻炼身体绽放风采，成为校园里一道亮丽的文化风景线。　　在武汉生物工程学院，自今秋开学以来，每天...

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初学广场舞垫步

管理员 发布于 5年前 (2020-02-04)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部垫步就是在舞蹈中为下一个动作做铺垫的步伐，有许多种垫步形式，根据舞曲的编排可以任意选择垫步方式，如选踏点步作为垫步，其动作分解如下：第一拍左脚向前踏一步，第二拍屈膝，右脚尖在左脚后跟处落地或点地。　　接着是第三拍、第四拍，右脚开始向前（或向左、向右）踏点。左脚配合跟进，动作要对称协调。...

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怎么下载糖豆广场舞视频到U盘上

管理员 发布于 5年前 (2020-02-04)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　2，找到后点击下载按钮，在弹出的对线，再选择计算机，选择可移动磁盘，保存。...

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怎样把手机里的糖豆广场舞下载的视频传到电脑上

管理员 发布于 5年前 (2020-02-04)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　第四步，点击相册，（一般下载好的视频在相册里就能看到，部分手机找不到的就点击右下角那个文件夹，去你保存视频的那个路径）　　你可以点击手机，然后，点我的设备，然后点我的电脑，最后就可以把你想传到电脑的视频传上去了。下面希望能够帮助到你：步骤一：首先登陆手机，...

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怎样从爱奇艺下载广场舞视频到U盘？

管理员 发布于 5年前 (2020-02-04)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部建议您下载一个硕鼠软件，把要下载的视频网址链接粘到硕鼠软件上，点击下载就行了。...

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