56健康网

保健养生

女性养生保健大全 经期食物护理计划

管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)

　　月经是每个女孩子的正常生理现象，但是月经初潮的时候，身体也会受到一定的影响，比如抵抗能力低下、情绪容易出现波动，因为月经期间要流失较多的血液，所以体内的铁元素也会丢失比较多，因此，经期的女性，应该尽量避免过分的疲劳、保持愉悦的心情、在饮食上面也应该重视起来。　　第一、忌生冷，宜温热。中医认为血气冷而滞，热而通，月经期间使用生冷的食物会导致脾胃的损伤，也容易导致人体的阳气丧失，容易使体内生成寒气，血行不...

阅读(101) 评论(0)

保健养生

全国支援湖北和武汉女性医务人员达28万人--人民健康网--人民网

管理员 发布于 4年前 (2021-02-12)

　　在3月8日国务院联防联控机制举行的新闻发布会上，国家卫健委表示，到目前为止，全国已经有346支医疗队抵达武汉和湖北。医疗队总人数达4.26万人，其中，女性医务人员有2.8万人，占到了整个医务人员医疗队的2/3，她们在患者的救治当中发挥了非常重要的作用，特别是以李兰娟、乔杰院士为代表的一大批优秀女性工作者，她们既精于医术又心怀大爱，用实际行动展示了救死扶伤、仁心仁术的崇高精神，是我们这个时代最可爱的人。...

阅读(89) 评论(0)

保健养生

养生保健：女人睡觉要牢记“三不戴”

管理员 发布于 4年前 (2021-02-12)

　　有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。　　一些人习惯戴着假牙睡觉往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前，最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。　　调查显示，每天戴乳罩超过12个小时的女人，...

阅读(99) 评论(0)

保健养生

女性养生保健大全 不同时期女性养生保健

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)

　　女性养生保健大全不同时期女性养生保健。女性养生保健大全不同时期女性养生保健　　女性养生保健大全不同时期女性养生保健养生保健对于现在的每一个人来说都是极其重要的，特别是女性朋友更是非常的重视的，但是女性处于不同的时期，身体的健康的情况也是不同的，养生保健的方法等也是不同的，今天小编就为大家详细的介绍一下青年、中年女性等不同时期养生保健知识吧!目录1、青春期女性养生保健知识大全2、...

阅读(102) 评论(0)

保健养生

女性养生保健大全要注意什么呢

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)

　　我们知道，女性朋友如果想保持健康美丽，就需要把握一些养生保健知识。女性朋友们，为了自己的健康和美丽，接下来就请与小编一起来看看这些女性养生保健大全的知识吧。　　1.滋补与调理作为养生保健主要方法，在女性养生保健中同样有着不可忽视的作用。我们都知道女人的体质偏冷、手脚易凉是普遍的现象。所以应该多吃红肉，生姜、红枣、动物血、樱桃等比较温和或含铁较多的食物。同时应该随时注意保温，不应该喝...

阅读(90) 评论(0)

保健养生

身体健康与哪些因素有关 女性养生保健

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)

　　身体健康与哪些因素有关_女性养生保健_女性身体健康与否主要和三个因素有关，第一条是心态平衡，不能生气；第二条是饮食，不能偏食，多吃药食同源的东西，如枸杞子、薏仁米等；第三条是运动，动则活，不动则死。　　身体健康与哪些因素有关_女性养生保健_女性身体健康与否主要和三个因素有关，第一条是心态平衡，不能生气；第二条是饮食，不能偏食，多吃药食同源的东西，如枸杞子、薏仁米等；第三条是运动，动则活，不动则死。...

阅读(107) 评论(0)

保健养生

女性养生：女人私密处10个保健“学问”

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)

　　女性的私密处是十分脆弱，容易受到病菌侵扰，尤其是女性私密处有疾病出现时，女性又难以难以启齿，又不能放着不管。因此女人的事还是得由女人告诉女人该怎么办，当遇到以下10个私密处的问题，女性要怎样才能把身体调整好!　　你每天需要呼吸新鲜空气，你的身体同样需要。严严实实地捂了一天，在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。然而，敏感的阴部如不能够透透气，细菌就更容易滋生，一不小...

阅读(101) 评论(0)

保健养生

养生保健：人老胸先垂 女人衰老看6部位(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)

　　当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。　　乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大；甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。...

阅读(97) 评论(0)

保健养生

任城区妇幼保健院女性盆底康复治疗室在运河园区成立开启女性朋友专属个性化订制服务！

管理员 发布于 4年前 (2020-08-25)

　　任城区妇幼保健院女性盆底康复治疗室在运河园区成立，开启女性朋友专属个性化订制服务！　　8月11日，经过一年多的精心筹备，任城区妇幼保健院女性盆底康复治疗室正式在运河园区成立并对外开放进行试运营。该康复治疗室将秉承关爱女性身心健康的理念，解决女性盆底康复困扰，让更多女性恢复青春自信。　　中国妇产科开拓者林巧稚先生曾提出“妊娠不是病，妊娠要防病”，PFD的防治是产后女性盆底康复的百年大...

阅读(114) 评论(0)

保健养生

女人养生早晚喝什么水最养颜？

管理员 发布于 5年前 (2020-02-25)

　　导读：女人的养生要注意哪些方面的保健呢？如果平常没有注意这些的女人们，不妨看看下面这些养生法。从下“八个一”会让你的保养功夫事半功倍。早晚各一杯白开水早上的一杯可以清洁肠...　　导读：女人的养生要注意哪些方面的保健呢？如果平常没有注意这些的女人们，不妨看看下面这些养生法。从下“八个一”会让你的保养功夫事半功倍。早晚各一杯白开水早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间...

阅读(121) 评论(0)