管理员 发布于 6年前 (2019-04-01)
近年来，随着人们生活水平的提高以及对健康越来越重视，“养生”成了现代人生活中的热门话题，中医养生保健服务行业得以迅速发展。据统计，我国中医养生保健市场规模已超1万亿元。中医养生成为热潮，然而伪中医养生也大行其道。如今，随处可见养生馆、美容美体馆，并打出刮痧、拔罐、艾灸、热敷等中医理疗方法的名头。但大部分实际从事养生保健的机构，其工商注册经营范围和实际经营项目并不相符，是典型的“挂羊头卖狗肉”。据笔者在江西省新余市了解，实际从事养生保...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-01)
春季万物复苏，是养生的大好时节，这个时候要注意保健身体，那么春季如何养生呢?春季养生，方方面面都要兼顾，下面小编为您介绍春季养生的10个小常识，希望春季养生的10个小常识能对您有所帮助。 《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能促进人体气血运行，保健防病。 春季养生在睡眠上要保持“晚睡早起”的习惯。晚点睡觉指晚上9点以...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-01)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 黔西南古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日，是全国二百七十四家制糖企业中唯一一家单纯红糖生产企业，是贵州省第一家获得食品安全QS认证的企业，也是贵州省红糖地方标准的起草单位。您好，1女生都喜欢保养自己的皮肤，夏季可以把黄瓜切成片贴到脸上。2要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝凉开水，及时补充水分。3夏季湿气重，脾胃不好的朋友可以用荷叶熬点粥喝。4夏...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-01)
宝安日报讯（记者雷云霞通讯员邓文晓）近日，新湖街道新羌社区老年人日间照料中心的社工邀请社康医生开展春季养生保健知识讲座，共吸引了42位长者参与。 一段《伸展操》让老年人活动了筋骨，医生开始用通俗易懂的语言为老年人介绍春季在“饮食起居”上如何进行养生保健及春季易发疾病的预防治疗措施。医生给老年人总结了春季养生需要注意的事项：一是要科学饮食，多喝水、多吃水果蔬菜、少吃油腻食品；二是要心态平和，春季肝气旺盛，要少发怒；三是要科学锻...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-01)
随着人民生活水平的提高，中医养生已经成为了不仅仅是70、80后关心的事，很多90后也把中医养生提上了日程，到底什么是中医养生，做到养生，早睡早起，坚持锻炼，戒烟戒酒这些就真的做到了养生吗？本期节目我们有幸邀请到了东营市人民医院中医科主任郑召岭，让我们一起走进《健康面对面》的直播间，听专家解释中医养生，真正做到中医养生。 就是指以中医理论为指导，通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-01)
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-01)
在湖北中医药大学昙华林校区，经常能看到正在散步的第三届国医大师梅国强，他精神矍铄、步伐矫健，年近八旬，他仍坚持每周四次坐诊、讲学、查阅资料，学术“高产”，风采依旧。谈及学术，梅国强总能兴致盎然地娓娓道来，但谈及自己的养生之道，他却说，自己对生活其实并不讲究，就是过着几十年养成平静生活的习惯。 《黄帝内经》在谈及饮食养生时，将“五谷为养”放在了第一位，“五谷”现指各类杂粮。我国古代早就有“一谷补一脏”的说法，如大豆可养肾、小米可养脾...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-01)
冬季寒冷，是养生的季节，中医保健专家介绍说冬季养生要进补，要多吃有营养的食物，但是如何选择呢在众多的饮食中，专家推荐说冬季养生要多喝热粥，而且在原则上要“引补”，另外天气冷也要通风，保持空气的新鲜。 养生家提出，冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-01)
原标题：二十四节气之雨水养生保健贴士、食疗方都送给你提示：雨水节气饮食保健贴士宜食莲子、红枣、糯米、淮山、甘蔗、白米、绿叶菜。初春爱过敏的人尤其要注意养护脾胃，调理脾胃能有效地提高机体免疫功能，脾胃健康的人一般很少有过敏症。中医认为脾胃属土，土 原标题：二十四节气之雨水养生保健贴士、食疗方都送给你提示：雨水节气饮食保健贴士宜食莲子、红枣、糯米、淮山、甘蔗、白米、绿叶菜。初春爱过敏的人尤其要注意养护脾胃，调理脾胃能有效地...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-01)
3月28日，四川职业技术学院离退休、后勤卫生科利用四川职业技术学院离退休教职工在西山公园户外活动时间，邀请四川省内科学著名专家遂宁市中医院内分泌科主任王幸栓，向四川职业技术学院近200名离退休教职工上了一堂生动的健康养生知识课。 王幸栓主任在讲座中主要从中医养生的核心是调心和顺应自然；如何识别和防止健康养生方面欺骗陷阱；如何甄别药品、保健品和食品；老年人如何进行饮食和运动调养四个方面进行了讲解，讲解内容，深入浅出，非常贴合退休职工...
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