保健养生

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日常健康养生小常识有哪些

管理员 发布于 6年前 (2019-02-04)
  8、每天练5分钟甩手功,会感到神清气爽,精神抖擞。很多人用此功治好神经衰弱、失眠、健忘等症状。  二、春季宜早睡早起,睡时头宜朝东方,以顺应自然发生之气。每天临睡前做1次即可。方法为仰卧,头东足西,舌抵上顺,闭口闭目,鼓漱30次,使口中津液逐渐增多,待津液满口时,缓慢咽下。本法对春季津液不足导致的口干舌燥、皮肤干燥等均有作用。  三、人在饮食中,宜多吃具有健脾益肾补肝,消暑生津功效的食物,如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃...
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连新生儿都不放过的保健品企业竟然是大名鼎鼎的李锦记所创!

管理员 发布于 6年前 (2019-02-04)
  无限极是一家规模超过权健的直销企业,2017年业绩达213亿元,平均每个中国人贡献15元,它还是李锦记第四代掌舵人李惠森一手创建起来的。  根据界面的新闻,小债了解到,一位网友爆出其3岁女儿被诊断为“幽门螺杆菌感染”后,在陕西当地一位“无限极指导老师樊乐”推荐下,每日大量服用无限极8种产品,后被多家医院诊断为心肌损害、低血糖等病症。  该网友称,老师告诉她孩子的症状是调理引起的正常反应,无限极产品是没有任何毒副作用。还声称“我爸的命...
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夏季养生保健常识三字经 食清淡+重午睡+忌生冷

管理员 发布于 6年前 (2019-02-04)
  炎天热盛,人的阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄,加之乘凉饮冷,也容易损伤阳气。所以,中医认为,夏季养生要重视“养阴液、护阳气”。  炎天热盛,人的阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄,加之乘凉饮冷,也容易损伤阳气。所以,中医认为,夏季养生要重视“养阴液、护阳气”。  对于很多久坐办公室或者常期应酬的职业男性来说,肥胖的脂肪总是会让人头痛。而这时候你可以在办公的时候喝上一杯柠檬水,也是能...
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资深IT男自创养生保健法150斤汉子竟然“缩水”近一半

管理员 发布于 6年前 (2019-02-04)
  身高175厘米的汉子,体重却仅80多斤,皮肤干瘪无光泽,同时还伴有便秘、失眠等一连串的健康问题。杭州的赵先生(化名)怎么都想不通,把自己“折腾”至此的竟是自己最最关注的养身保健。而要不是及时得到了杭州市七医院心身医学科尹岩、刘义、韦又丹等医生的帮助,他的状况还将继续糟糕下去。  赵先生今年49岁,是一位资深IT从业人员。人到中年且又有经济实力,养生保健的意识与需求自然更甚。大约三年前,因为久坐、熬夜、三餐不定等工作的特殊性,赵先生常...
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女性养生知识有哪些?女性养生应该吃什么??

管理员 发布于 6年前 (2019-02-04)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  因为在春天的气候总是不稳定,而且早晚温差比较大,有时候还会出现特别窜高的情况。很多女生因为时尚显瘦,在春天都喜欢“轻装上阵”,但是为了自己的健康着想,我们还是应“风度”“温度”兼顾,不要过早把身体暴露在寒风之中。  双脚号称人体的第二大脑,一般来说只要脚暖了,全身也就不会太冷。经过一天的站立行走,如果能在睡觉之前好好用热水泡个脚,别提有多轻松惬意了!...
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揭秘伪中医保健:打中药旗号卖保健品 遇到问题投诉无门

管理员 发布于 6年前 (2019-02-04)
  ●保健品和药品的本质区别在于,是否以治疗疾病为目的。根据药品管理法第一百条,药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等  ●如果监管执法不力,就会导致消费者维权比较困难,有些事件如果不是公开发酵,消费者个体的力量是非常微弱的。如果涉及金额不是很大,受害者...
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广西中医药大学师生在全国中医药健康文化知识大赛中荣膺桂冠

管理员 发布于 6年前 (2019-02-04)
  “服务一带一路,助力健康中国!”伴随着这一铿锵有力的口号,身着鲜艳壮族服饰的广西代表队在中国传媒大学2号楼的演播大厅惊艳全场。12月14日至16日,在全国各省、自治区、直辖市30支代表队参赛的中医药健康文化知识大赛总决赛中,由广西中医药大学师生组成的广西代表队以总分第一的成绩勇夺桂冠。  全国中医药健康文化知识大赛是由中医中药中国行组委会主办,中国中医药出版社、中国教育网络电视台健康台共同承办的中医药知识竞技类比赛。大赛于今年6月启...
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中国最大的直销公司出事了!女童疑因服无限极保健品致心损 公司把锅甩给了经销商

管理员 发布于 6年前 (2019-02-04)
  权健之后,17日又有条新闻接近刷屏:一位三岁的女孩奕奕(化名),疑因长期服用无限极公司的保健品,导致心肌损害,低血糖。  奕奕在服用无限极的这一年里,曾经明亮的大眼睛在短短三个月内变得浑浊,头发枯黄,而无限极的推销人员将这一现象解释为:脾胃要调理好头发会掉完。  孩子经常出汗、手脚冰凉,吃了保健品后体温下降,不吃就恢复正常,推销人员又说:这是排毒反应不用担心,不要停,不要去医院,继续服用无限极就好了,不然前功尽弃。  推销人员继续说...
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从端午节习俗到养生保健常识(组图)

管理员 发布于 6年前 (2019-02-04)
  端午佳节是我国一年一度的传统习俗,而在这个节日里,看龙舟、吃粽子、吃龙船饭、吃艾角都是常见的习俗和饮食习俗。但是这时人们就很容易忽视了健康问题,那么端午佳节我们应该如何养生呢?下面我们就从端午节的习俗来看养生保健的常识吧!  过端午节,各地都有吃粽子的习惯。粽子风味有别,但材料通常都是以糯米为主料做成的,分咸甜两种,咸味粽子可加绿豆以及猪肉、蛋黄、火腿等类,丰富多彩,美味可口。  医师指出,粽子属于高热量、不易消化的食品,在食用时应...
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女性养生:女人私密处老的快 收缩阴道有好处

管理员 发布于 6年前 (2019-02-04)
  女人最怕失去老公的爱是在性爱不和谐的时候,那么一个重要的原因就是女性的要你到松弛,让男人失去了快感。  女人除了脸部,最容易衰老的就算私密处了。为何女人的私密处老得快?此外,哪种女人私密处老得最快呢?  阴道自然老化,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使肌肉张力下降,黏膜萎缩,阴道松弛、干涩,缺少弹性。  女性从怀孕到分娩,阴道最大扩张到几百倍,特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩,阴道弹力纤维被彻底崩断。  女性30岁...
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