56健康网绿色锤正疗法浮石保健养生按摩技术培训
管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
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保健养生
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冬季如何有效地保健养生
管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
冬季寒冷干燥，人体容易受到外界环境的影响而令到身体免疫力下降，变得脆弱。冬季是一个适合“藏”起来养生的季节，我们要注意哪些方面，才能令到身体得到很好的休整，以迎接寒冬的挑战？ 冬天喝茶的好处喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力，增加运动能力，消除疲劳，促进新陈代谢。茶含有人体需要的多种维他命和微量元素，对人体起到良好的保健作用，长期从事租车电脑工作的人更应常饮茶。冬天喝茶以红茶为上品，红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹...
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揭秘伪中医保健：打中药旗号卖保健品 投诉居高不下
管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
保健品和药品的本质区别在于，是否以治疗疾病为目的。根据药品管理法第一百条，药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等 如果监管执法不力，就会导致消费者维权比较困难，有些事件如果不是公开发酵，消费者个体的力量是非常微弱的。如果涉及金额不是很大，受害者往往放弃...
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小寒节气到 光华社区开启养生按摩课堂
管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
小寒正值“三九”前后，虽曰小，实为最，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。在“小寒”来临之际，1月3日，苏锦街道光华社区邀请社区卫生服务中心的按摩医师为辖区中老年人开启“小寒中医按摩养生”知识课堂，教授中老年人寒冬养身保健知识。 本次活动主要是教授中老年人肩颈的按摩方法、冬季拔罐知识等。中医师首先讲解了肩颈按摩所涉及的手法和需要按压到的穴位，手法包括推法、按压法、挤法、揉法等知识，随后由中医师帮居民边按摩边讲解按摩步骤，大家跟着医师...
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女性冬季应保湿防燥要做好5大养生保健措施
管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
冬季地冻天寒，我们的人体很容易受到天气和气温的影响，受到严寒的侵袭。在冬季一定要注意保养好身体，特别是女性相对男性来说比较体弱，更应该注重保暖，还要注重皮肤保养等。 冬季寒冷干燥，皮肤也会变得干燥，甚至有时候还会有鳞屑。这个时候就要补充维生素A，多吃富含维生素A的食物，比如动物的内脏以及鸟禽的蛋。当我们的人体缺乏亚油酸的时候，我们的皮肤会变得更加干燥，鳞屑也会变得更厚。这个时候我们就需要多吃一些富含亚油酸的食物，比如芝麻、花生、大...
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新城区唐韵社区组织召开夏季中医养生保健知识讲座
管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
炎炎夏日，老年人如何做好夏季养生保健，保护身体健康？7月19日上午，新城区胡家庙街道唐韵社区邀请专业中医医生为辖区30余位居民举办了一场夏季养生保健知识讲座。 讲座上，医生围绕夏季特点和老年人的生活方式和身心健康，向现场居民详细讲解了夏季养生原则、夏季常见的健康隐患、冬病夏治的适应症、“三伏贴”适应人群、盛夏如何防暑以及各类慢性病的危险因素及预防，将中医养生保健知识与中老年人实际生活相结合，从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了生...
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马鹿骨：利于中老年养生补钙健骨
管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
通过优质骨骼活性物质使骨骼每天流失的矿物质和有机物得到及时补充，使四十岁以上中老年人保持良好的骨骼代谢平衡，维持足够的骨骼硬度和韧性，预防骨质疏松，降低骨折风险的重要养生方式，凝聚了中医养生治未病的智慧精髓。因此，温阳补肾，补肾强骨祛风湿功效显著的马鹿骨，现已引起中西医药养生专家的共同关注。 据中医《伤寒杂记》记载：“虎难捕，可用鹿骨代之，虎肉食，其骨效迅急而猛烈；鹿草食，其骨性温良而悠长”。 《本草纲目》记载：“鹿骨：主内虚，...
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广州警方又端掉一个保健品诈骗团伙！骗子为何如此钟爱保健品市场？
管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
马路旁的一栋两层楼独立建筑，一楼是药店，二楼是办公区，竟是电信诈骗窝点！日前，广州天河警方捣毁一个涉嫌以销售男性壮阳药为名的诈骗团伙，记者跟随警方进行收网，目睹该团伙“办公”场景。 收网当天，警方抓获以曾某群（男，30岁，天河区人）为首的涉案人员77人，查扣作案用手机572部、涉案伪劣保健品26种702箱，缴获现金30万美元，止付冻结涉案资金近2000万元。 保健品诈骗屡见不鲜，手法花式繁多，近年来有愈演愈烈之势。保健品诈骗有哪...
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市北区：冬季养生健康讲座助老年朋友安然过冬
管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
）冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人健康意识和自我保健能力。近日，市北区各街道纷纷开展健康教育促进活动，帮助老年人有效预防疾病、保养身体，度过一个美好、健康的冬季。 延安路街道邀请社区医院医生为社区老年人上了一堂冬季养生保健课。课上，社区医生针对老年人冬季容易引发疾病以及相关症状和预防措施等方面，详细讲解了老年人如何在冬季预防常见疾病，同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，提醒老年朋友冬季...
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洋山镇召开秋冬季中老年养生保健专题讲座
管理员 发布于 6年前 (2019-02-02)
“春夏养阳，秋冬养阴”，为进一步提高中老年人自我保健意识，增强居民健康观念，推进健康社区建设，近日，洋山镇邀请洋山卫生院华捷医生在城东社区文化礼堂举办一场中老年人秋冬季养生保健专题讲座。 讲座期间，华捷医生从秋冬季气候特点以及中老年人的体质特点入手展开讲座，具体就如何预防心血管疾病，秋冬季中老年人常见病、多发病以及如何通过平衡膳食、保持心情舒畅、适当锻炼来达到增强体质为中老年人做了详细的说明。并从中医角度对老年人冬季多发的老寒腿做...
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