保健养生

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儿童秋季如何滋补 儿童秋季养生小窍门

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  每到季节变换的时候,小孩的抵抗力弱就容易出现一些疾病,所以秋季儿童也应该做好养生防范措施,那么儿童秋季如何滋补好?儿童的年龄又比较小对身体的保养是要掌握好方法的,下面一起了解下儿童秋季养生小窍门。  秋季天渐渐冷了,孩子的脾胃要慢慢适应寒冷的天气,这个时候不宜再多吃寒凉的食物,应该多吃一些温补的粥,这样是可以帮助我们很好的去滋补身体健康,特别推荐瘦肉粥、银耳粥、鱼粥等,即能起到滋补的作用,又不会导致虚热上火,并且有补脾胃的作用,一举...
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立冬换季时 祺智EV献上纯电动车保养小常识

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  总体来说,相比于燃油车,纯电动汽车的使用成本和保养成本都有着很大优势,再加上各种补贴政策的支持,已让众多准车主心动不已!而作为纯电动车领域的“实力新贵”,祺智EV拥有高续航、强动力及AI加持等产品特性,绝对是大家不容错过的优质座驾。  现阶段,购买祺智EV更可享受十重壕礼,包括新能源补贴最高可享9.07万元、购置税全免及车船税全免、贷款3年0利率、不限行及不限牌、置换补贴5000元、免费送专属充电桩(包安装)、AI基础服务及流量终身...
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养生 咳嗽感冒高发季中医师推荐给您三组止咳食疗方!

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  秋冬季节,天气寒冷,咳嗽感冒最常见,尤其是孩子和免疫力低的人,虽然不是大病,但是很难好!在这个特殊时节想养生保健应该“怎么吃才好”?专家话你知!  广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁表示:“秋燥伤肺则咳,肺燥者鼻干,肺津不足不能通调水道而大便燥结”。因此假如秋季调养不当,咽干、鼻燥、皮肤干燥、大便燥结等秋燥症状就会冒头,秋季养生的重点就是防秋燥,而防秋燥的关键是润肺。  广州市第一人民医院中医科主任中医师蔡敬宙介绍,在...
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【健康】秋季如何去湿气 秋季养生小常识究竟有哪些

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  眼看已经进入秋季阶段,但是由于气候的敏感性,很多人体内藏有大量的湿气,那么秋季该如何去去湿气呢?什么食物可以帮助去湿气?秋季养生小常识到底有哪些?下面一起来看看吧。  山药你们知道是可以健胃补脾的食物,男女老少都可以吃,对身体都非常好,其实山药还有一个非常大的作用,那就是可以去湿气,去  的效果,还能促进血液循环加速,所以小姐姐们平时可以多煮来吃,据养生达人说,做好的去湿气食物就是,山药排骨汤哦。  薏米是专门可以去除湿气的食物,湿...
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秋季养生枸杞和“它”一起吃赶走3种病症胜吃“保健品”

管理员 发布于 6年前 (2019-01-08)
  在秋高气爽的当下,天气渐凉,中国传统的进补与保健食疗拉开帷幕。中医认为,秋天是万物成熟的季节,对人们来说,秋季更是收获的季节,物质的收获,以及生命也进入了收获和收缩时期。气候由夏季的湿润变为干燥,暑热变为凉爽。  对人体而言,这个时期,呼吸气息成为主要的生命特征,秋季养生在于养肺,要滋养肺腑,肺气清爽,呼吸平畅,神气安宁,就不会生病。中医注重保健,推崇食疗、天然,你在看中医时可能也会发现,中医是不会给你推荐当下流行的保健品,他们认为...
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2016中国(湖南)自主品牌峰会长沙举行 张大方出席

管理员 发布于 6年前 (2019-01-08)
  红网长沙1月19日讯(时刻新闻记者刘怡斌)创新是国家经济发展的引擎,品牌是企业发展水平和市场认可的标志。1月19日,由人民日报社人民论坛杂志社发起主办的“2016中国(湖南)自主品牌峰会”在长沙召开。会议围绕“经济转型与湖南跨越”、“创业创新与品牌湖南”等议题展开了深入讨论、智慧碰撞。湖南省政协副主席张大方出席论坛并致辞。  张大方指出,建设企业品牌和企业形象是长期工程,品牌宣传是其中一个有效的突破口。发挥品牌宣传对品牌建设的重要...
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秋季养生:止咳降火防衰老 7款对症食疗方

管理员 发布于 6年前 (2019-01-08)
  【慧聪食品工业网】当气候变化、压力困扰或饮食不调时,都容易出现一些上火症状。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会出现烦躁、失眠,心火就会心悸、心烦。下面给您介绍7种对症食疗化解良方:  莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老功效。  食疗方:莲子50克,白茯苓30克,淮山药50克,糯米50克,大...
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老中医说:秋季健康养生此瓜不能少能益智健脑抗氧化保护心脏

管理员 发布于 6年前 (2019-01-08)
  佛手瓜又名丰收瓜、合手瓜。在中国江南一带都有种植,以云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、台湾最多。佛手瓜清脆,含有丰富营养。既可做菜,又能当水果生吃。瓜形如两掌合十,有祝福之意,深受人们喜爱。  它有多种营养保健功效,成为人们健康养生的好食材。那么它到底有什么功效与作用呢?今天不妨跟小编了解一下。  3、佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜,心血管疾病患者可以经常食用它。  4、佛手瓜苗硒的含量...
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张晔_央广网

管理员 发布于 6年前 (2019-01-08)
  张晔,从事营养工作近30年,长期活跃在临床工作第一线。中国营养学会会员。对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验,多次参加国际、国内营养学专业学术会议,并进行大会交流,做专题发言等。在长期的实践工作中,不断进行总结,积累,以宝贵经验奉献人民。在各种报刊共发表文章100余篇,主编了《自己是最好的家庭营养师》《冠心病患者饮食导航》等著作,与他人合作出版论著多部,目前,工作重点从医院的营养治疗,转向营养教学和家庭营养知识的普及...
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甘肃敦煌造“冰雪盛宴”添冬游“新趣”

管理员 发布于 6年前 (2019-01-08)
  12月22日,鸣沙山下数千平方米的露天冰雪景观以及多个户外娱乐项目,使得国际旅游名城甘肃敦煌添冬游“新趣”,吸引了众多民众和游客前来体验大漠里的“冰雪盛宴”。张晓亮摄  中新网兰州12月23日电(冯志军张晓亮)冰上碰碰车、冰道速滑、电动冰车、冰上保龄球、雪地足球……22日,鸣沙山下数千平方米的露天冰雪景观以及多个户外娱乐项目,为国际旅游名城甘肃敦煌添冬游“新趣”,吸引了众多民众和游客前来体验大漠里的“冰雪盛宴”。  当日正值农历...
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