管理员 发布于 6年前 (2018-10-22)
据兰州日报报道（记者刘晓芳）近日，值此《中医药法》顺利施行一周年之际，为进一步弘扬中医药文化，宣传普及中医药知识，提高公民中医养生保健素养，营造中医药事业发展的良好社会氛围，由甘肃省卫生计生委主办，兰州市卫生计生委、城关区卫生计生局承办的中医中药中国行——中医药健康文化推进行动“中医药健康你我他”暨《中医药法》实施一周年纪念活动在市民广场举行。 本次活动的主题是“传播中医药健康文化、提升民众健康素养”。活动中开展了《中医药法》、...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-22)
意思就是用冷水洗脸。大家都知道冷水洗脸能起美肤的效果。冷水洗脸能帮助提神醒脑，还可促进面部血液循环，帮助增强机体抗病能力，起到刺激血液循环，帮助保健养生。 中医养生保健，最受推崇的就是泡脚，泡脚能帮助促进血液循环，缓解失眠。还能帮助强身补肾、起到通便的效果。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-22)
茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。 1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。 3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-22)
外阴及阴道炎症是妇科最常见疾病，会给女性带来难以启齿的痛苦。因此，如何保护好私处，减少外阴阴道炎症发生，是保持健康，提高生活质量的关键。 1.阴道分泌物改变：正常的分泌物是无味、清亮、透明的。分泌物的改变往往是疾病的开始。许多病原菌感染都会造成白带的改变，如：念珠菌感染会使白带出现豆渣样改变；淋病的白带呈黄绿色的液体等等。因此，关注白带的改变可以尽早发现疾病，尽快治疗。 2.异味：正常的白带无味。如果你常感觉有腥臭或酸味，这是一...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-22)
人就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。但是并不是所有部位出汗都是好的，现在就为你盘点一下女人哪些部位出汗最危险？ 中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-22)
新浪娱乐讯26日，范冰冰在飞机上录制了一组福利视频。视频中，范冰冰称因为高压不得不戴上耳塞堵住一只耳朵来缓解难受，还表示这次航班得飞行十个小时。不仅如此，范冰冰还化身美妆博主，大方在镜头前美容护脸。 3月25日，何洁在成都举行音乐会，当天也正是何洁32岁生日。何洁和刁磊各带自家娃一起约会据悉，何洁和赫子铭离婚案早前开庭，赫子铭指何洁婚内出轨鼓手刁磊。期间刁磊对何洁儿子七宝好一番照顾，并不断拿出手机为其拍照。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-22)
导语：俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。大枣泡水喝有什么好处鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性， 导语：俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-22)
【慧聪食品工业网】立夏以后，天气转热，传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。由于昼长夜短，很多老人的睡眠时间也随之缩短，因此，高质量的睡眠对于养心非常重要。特别是心律失常患者，保证好的睡眠可以预防疾病的发作。反之，如果休息不好，则会加重病情，甚至出现急性心梗、急性心力衰竭等危险情况。 养心安神要净心“心主神明”，中医所称的“心”包括大脑中枢神经系统及精神情绪变化等功能，心主管情志，在七...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-21)
导语：对于中医，人们可能存在一些误区，比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不治之症。这些观念其实都是一些误区，中医和我们息息相关，并且能使用在我们生活的方方面面。下面我们就将日常生活中的一些中医误区进行总结，以供大家参考。 中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀，集结了古代人民同疾病作斗争的经验和知识，在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期临床实践逐步形成并发展成的医学...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-21)
近日,记者从市卫计委通报的《重庆市中医健康素养促进项目实施方案》中获悉,我市将对万州区等8个区县的市民中医养生素养水平进行调查,并进行有针对性的干预,让中医真正起到养生保健的作用。 这8个区县分别是万州区、沙坪坝区、渝北区、江津区、铜梁区、丰都县、云阳县、秀山土家族苗族自治县,重点调查上述区县乡村、社区、家庭的中医药科普知识普及情况及重庆市民中医养生保健素养水平。 “比如平时是否注意养生,有哪些养生方式等。”市卫计委有关负责人称...
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