管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
穿衣：由于早晚温差较大，幼儿在早晚应该比白天多加衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服等。 食物：让幼儿多吃一些含维生素丰富的食物，含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物。 住：由于可能天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，幼儿的被...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
再有半个月就是春节了，请保洁公司打扫卫生，成了不少家庭的大事。保洁市场乱象您可看清楚喽保洁市场为何鱼龙混杂，如何辨别“正规军”与“游击队”，昨日，石市一家拥有正规资质的保洁服务有限公司总经理梁益清为记者揭秘保洁市场中的内幕。 再有半个月就是春节了，请保洁公司打扫卫生，成了不少家庭的大事。家住金苑小区的王女士却在保洁时遭遇了烦心事：玻璃擦得乱七八糟，还弄坏了心爱的家具记者调查发现...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
刚交完一年的保洁费用，保洁公司做了一次优质的保洁后，就此“蒸发”。昨（5）日，市民黄先生等人集中向本报“315”多媒体维权平台反映，被保洁公司放了“鸽子”。成都市消费者协会提醒，选择保洁公司要慎重。 市民王女士投诉说，去年9月，她和位于蜀明东路13号的智卓保洁公司签订了1年的保洁服务合同，并交纳了588元的保洁费用。“他们承诺做12次，送两次服务。”王女士说，智卓保洁公司从签合同后，先后上门做了5次...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
此时，距银海物业公司“被迫停止服务”仅仅一周时间。保洁公司在滨河新城的“业务”正在一步步扩大，小区内“落叶满地垃圾堆积”的面积正在逐步缩小。据该保洁公司的朱经理介绍，南区已经基本“拿下”，北区“拿下”了五分之一，保洁工人的人数也增加到了8个。“只要需要，我们可以随时增加人手，要多少有多少。”朱经理踌躇满志。 小区主要道路已经进行了清扫，保洁合同“覆盖”的楼院恢复了干净整洁，整个小区秩序比较平静。这个...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用，中医认为酸甘化阴，话梅酸酸甜甜正好符合‘以润为主，佐以酸味’的养生法。”此外，秋季养生小常识告诉你应该注意多饮水。 秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。 有...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
【导读】秋季是一个容易引发流感的季节，那么在这个季节里我们应该如何做好养生保健工作，保养身体呢?下面就让小编来告诉你。秋季养生保健方法1、足部保暖常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。市民可每天晚上用热水泡脚... 出差订酒店就用趣出差，单单有返现，关注微信小程序或下载APP立即领取100元返现红包...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
法库传媒网讯(记者李强通讯员王晨曦)8月26日，星火街道北铁门社区开展了秋季养生保健知识讲座，有近三十名居民聆听了此次讲座。 秋季气候多变，是中老年人疾病的易发时期。讲座结合中老年人的生理特点，围绕秋季的气候特征，详细介绍了常见多发病的特点和少患病的注意点，比如饮食调节、增减衣服、合理运动等。 社区通过开展中老年人秋季养生保健知识讲座，一方面让居民获得了医疗保健的常识，提...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
为满足社区居民对冬季健康养生知识的需求，1月14日下午，瑞鑫医院来到二号新村小区，在小区养老便民服务中心开展了“冬季养生保健知识”讲座，共有20多名居民参加讲座。 本次讲座主讲人陈曦副院长，首先提到冬季多发的呼吸道疾病，并且重点提出防病对策，比如血压，平常要多测量血压、控制体重、低脂低盐饮食等等。运动方面，老年人应当适度运动，运动时间以上午十点到下午两点为最佳。同时，陈曦副院长还...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
吸烟有害健康，会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。男人如果因为“烟龄”过长而一时戒不了，可以多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。 男人口味一般较重，尤其是爱喝酒的男人，喜欢吃油腻和油炸食物来下酒。不但容易增加体重，还会增加患血管疾病的危险。应减轻口味，吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，降低胆...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
3月13日晚，赣州邮储银行在银海之星大酒店举办关爱女性中医保健知识讲座，讲座特别邀请赣州市妇保院的钟素琴专家授课，该分行所有女员工100余人参加本次讲座。在讲座中，钟医师围绕女性中医保健主题，从女性生理结构、特点、常见疾病、预防和治疗等方面为大家做了深入浅出的辅导。此次讲座是该分行工会对女性关爱的举措之一，通过讲座大家对身心健康与保健有了新的认识，聆听讲座的女员工们纷纷表示，这种普及健康知识的讲座很有必要，大大提高了...
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