管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。 菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。 玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
现如今，越来越多的商家看中了朋友圈这块“蛋糕”，纷纷通过这个网络平台推广产品，东莞横沥镇横沥村的“烹饪达人”邓艳芳就是其中的一位。 借助在微信朋友圈内的口碑相传及“私房君”微信公众平台，在短短两年时间内，邓艳芳自主研制的十余种秘制养生茶，远销湖南、广西、浙江、山东等全国多个省份。目前，她正在物色合适的商铺，准备开设第一家实体店。 浓郁的香味飘过大院外的小巷，扑鼻而来，柴火炉传出柴枝“啪啪啪”的燃烧声，“烹饪达人”邓艳芳一手用力抓...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
其次，白领的工作时常使用地电脑，这会造成人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害，同时头部和肩部都会出现疼痛现象。 另外，白领从事的大都是超负荷的脑力劳动，几乎每天都要面临着新的挑战，精神常常处于一种混乱不安宁的状态。长此以往，积蓄了过多的压力未能发泄，久而久之便积劳成疾。 那么在秋天，白领们除了要面对一直以来的健康问题，还要接受秋燥的“挑战”，应该如何养生保健呢？ 考虑到白领们都异常忙碌，所以在保健方面，以简单又养生的茶饮为佳。茶饮...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质（珐琅质），牙釉质是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金刚石，是人体中最硬的组织，在整个自然界的物质硬度总排名中名列第二。可牙釉质怕酸，釉质被磨耗酸蚀之后，牙本质暴露，暴露面积愈大，酸痛越明显。釉质全部磨损则可发生牙髓疾病。 许多人有喝茶的习惯，其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品，但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。 每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质（珐琅质），牙釉质是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
茶文化渊远悠长。现代人们喝茶不仅讲究是文化，也是一种养性休身。更是一种喝茶保健。茶里面含有大量人体所需的重要物质，这也是人们喝茶的养生原因，那么在干躁的秋天里，哪些茶最能纳入秋天的养生其中呢。 我国绿茶生产历史最久，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。绿茶属于不发酵茶，其外观千姿百态，香气、滋味各具特色，清汤绿叶，十分诱人，是名茶最多、研究最广泛的茶类。 儿茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
为进一步增强离退休老同志的科学保健、防病强身意识，提高自我保健能力。日前，江西中医药高等专科学校在老校区图书馆二楼老干部活动中心举办了一期“中医养生与保健知识讲座”。讲座由江西中医药高等专科学校退休专家谢新群教授、主任中医师讲授“穴道刺激，防病保健”，三十余名离退休老同志聆听了讲座。 讲座主要围绕“穴道刺激，防病保健”这一主题，从腧穴定位，常用腧穴保健方法两大方面，结合案例进行阐述，并重点介绍了合谷、内关、足三里、涌泉、三阴交、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
秋季养生，喝点养生保健茶是个不错的选择。春季适合喝什么茶呢？下面小编推荐三种茶饮给大家，这些茶饮可以润喉，舒缓咽喉不适，还可以补肾益气，大家不妨一试。 对于地气的说法，主要有三种解释。其一是指饮食五谷之气。《素问阴阳应象大论》中记载：“天气通于肺，地气通于嗌。”什么是“嗌”呢？清代著名喉科医家袁仁贤在其所著的《喉科金钥全书》卷上中记载：“嗌者，口内总机关，统咽喉言也。” 专家介绍，初春惊蛰时节的咽喉类疾病有上升趋势，不少人会有咽...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
人民网遵义7月31日电（记者邓志慧、王玫）娄山关被誉为“黔北第一关”。82年前的2月25日，红军在这里取得了长征以来的第一场胜仗。站在蓝天白云包围下的山顶放眼远眺，只见娄山山脉逶迤数百里，两侧群峰险峻，山路陡立，是易守难攻之地。耳畔彷佛又传来了“马蹄声碎，喇叭声咽……雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的千古吟唱。 西风烈，长空雁叫霜晨月。霜晨月，马蹄声碎，喇叭声咽。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
随着秋风萧瑟，秋季的寒意渐渐浓郁，容易使人口干舌燥，嘴唇干裂，而这些都是“秋燥”的表现。到了秋天，喝点温补柔和的热茶暖暖身，也是祛除寒气和秋燥的养生之道。秋季介于夏季和冬季之间，人也容易急躁，此时饮茶养生同样讲究温润之道。在青岛，除了绿茶、花茶之外，发酵茶如普洱、白茶、黑茶等茶品则更适合深秋季节。 进入秋季后，随着温度开始慢慢下降，这个季节最重要的养生，就要从“暖身”开始。由于人体在秋季对能量与营养要求较高，所以在这个季节泡上一杯...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-25)
多事之秋如何防病养身?记者专访了上海市第六人民医院营养科主任徐辉教授，请他指点繁忙中的市民，借着秋季养生如何来保养自己。 徐辉说，一般人以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体： 缺乏运动是一个很重要的诱因。对于白领来说：时间就是金钱。由于工作繁忙，白领们平时多以车代步，上班时久坐少动，下班时间常常要加班。因此，白领们往往没有时间锻炼身体。因此能...
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