管理员 发布于 7年前 (2018-01-13)
2015年1月11日，“黑河好八连”哨兵辛国强脚穿充电保暖皮鞋冒着零下30度严寒气温在中俄边境线上，为祖国母亲站岗。 2015年1月11日，“黑河好八连”哨兵辛国强脚穿充电保暖皮鞋冒着零下30度严寒气温在中俄边境线月上旬，从网络上获悉“黑河好八连”哨兵不畏严寒为祖国站岗的感人事迹后，上海一鞋业公司“第一时间”免费为八连官兵邮寄过来100余双电热保暖皮鞋，该皮鞋具备在零下30度到零下60度极寒天气里充电一次保暖8到12小时的特点，而...
阅读(167)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-13)
原标题：助眠食疗养生方由于工作、生活节奏加快，到医院诊治失眠的人越来越多。虽然一些药物有镇静安眠 莲子莲子的养心安神作用比较突出。对于脾胃虚弱、身体困倦的人，可用莲子（去心）、芡实各100克，加适量糯米，煮粥食用；如是心火偏盛，烦热失眠者，可用莲子心30粒，泡茶饮之。 小米小米是少数几种偏碱性的谷物之一，易消化。中医认为，小米能安和胃气，因胃气不和引起的睡眠不安，可用小米15克，制半夏6克，水煎服，睡前服下。 桂圆桂圆又名龙眼...
阅读(139)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-13)
24节气中最后一个节气――“大寒”。从中医理论讲，此时若保养不当，很容易引发各种疾病发作。对此，根据天气变化特点，起居、饮食、运动都要做出相应调整。中医指出，“大寒大寒，防风御寒”，在“大寒”时节要注意防风防寒。有心脑血管疾病和呼吸系统疾病的患者，在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门，以防昼夜温差较大，引起疾病发作。 中医理论认为，由于“大寒”与之后的“立春”相交接，饮食上也可考虑到季节变换，以吃温性食物为主。俗话说：“药补不...
阅读(121)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-13)
中新网上海11月28日电(陈静孙国根)随着人们生活水平提高，“养生热”逐步升温，养生药物、养生食材、养生书籍、养生讲座以及养生会所等众说不一，良莠不齐。 上海复旦大学今日披露，沪上中医药学界资深教授、名老中医主编的《沪上中医名家养生保健指南丛书》正式首发。该丛书总编——著名中医学家施杞教授告诉记者，该套丛书以其科学性、权威性和实用性见长，内容严谨、遣词精致，为病人着想是该丛书编纂宗旨。 据悉，这套丛书包括中医内科、中医外科、中...
阅读(150)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-13)
7月2日上午，在潍坊市图书馆二楼国学讲堂，将举行第六期健康之道公益讲座??——《中医养生与保健》。主讲嘉宾潍坊市中医院心血管病科主任、主任医师唐可清教授将从健康与养生、中医养生的原则、中医养生的内容、常见病的预防调护、常见保健按摩动作五个大的方面入手，为广大读者讲解中医养生与保健的相关知识，并教给大家简单操作性强的保健按摩的动作。 为“弘扬中医养生文化，促进全民健康生活”，由潍坊市图书馆、潍坊市中医院主办，市图书馆报刊阅览部、市中...
阅读(160)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-13)
东方天气网提供全球城市天气预报查询、空气质量查询，实时更新全球城市天气预报。 中医认为，“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季气侯干燥，多风多尘，肺脏易受秋燥的影响，因而养生的关键是滋阴润燥，这样既可以味秋冬养藏气血，又能为来年的阳气生发打下基础。那么，秋季如何滋阴润肺呢？专家为大家推荐了3大食疗方。 《管子》指出：“秋者阴气始下，故万物收。”意思是，秋天，阳光渐收，阴气渐长，万物应顺应自然进行收敛。秋季的三个月中，人体肺气当令，而秋季气...
阅读(154)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-13)
3、炖盅内注入清汤，加入牛鞭花及其它辅料，调入盐、鸡精、药汁上笼蒸约1小时即可。 提示：秘制药汁为常见滋补中药提取汁，牛鞭须充分发透预制熟弱，勿影响口感，必须除去异味。 3、锅内放入色拉油，入山椒茸、姜、蒜米爆香，加入高汤去渣；加入鸵鸟筋、茶树菇及其余辅料吃味，调入药汁起锅，撒入玫瑰花瓣即可。 辅料：腊八豆50克青红椒节各10克姜、蒜片各5克葱节5克玉竹10克 调料：复合酱20克（由海鲜酱、柱侯酱、排骨酱、豆瓣酱、...
阅读(150)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-13)
近日，一场2013南国书香节暨第三届惠州书展让很多书迷过足了瘾。记者在现场发现，养生保健类书籍格外受青睐，不少市民一买就是三四本。随着人们养生保健意识的不断提高，越来越多的市民热衷于通过自学知识指导日常保健，甚至于自己给自己看病。但专家认为，中医讲究辨证施治，如果有病不求医，盲目照搬养生保健书籍上的方法想当然地有病自己治，很可能步入误区。 在各种养生保健类书籍中，养生方法无疑是市民最关注的焦点。在市民陈女士家的书柜里，各种各样的养...
阅读(183)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-13)
曾经，养生书大热，张悟本、“刘太医”、马悦凌等并不具有行医资格的人一时风头无两，受到热捧，但也遭到很多业内人士的质疑和批评。原国家新闻出版总署多次整顿养生书，养生书市场一度萧条。今年年底，各种养生保健类书籍再次悄然兴起，作者从过去故弄玄虚的江湖游医变为学院派的资深医生、教授、药剂师等，丰富的临床实践经验使得他们的图书更具科学性，同时，养生书进入强调身体与心理调理并重的新阶段。 《只有医生知道！》销量过百万，作者张羽是中国协和医科大...
阅读(154)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 中医认为：肾为先天之本。主宰着人的生长发育。过多的性生活。必然引起能量的过度消耗而致病。“病既因虚致邪。务宜坚城却寇。” 从现代医学观点看，性生活过多。往往身体疲倦不堪，各脏器功能尤其是肾脏功能也会因虚弱而减退，给身体健康带来危害。 所以在养生保健理论中，中医养生一般都强调“远房事”，是适度节制，而不是绝对的杜绝。 中医认为肾乃先天之本，是身体...
阅读(142)
56健康网