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保健养生

葛店开发区2020年度城乡妇女就业技能培训正式开

管理员 发布于 4年前 (2020-10-16)

　　为帮助我区妇女稳定就业，促进城乡待业女性掌握技能，解决就业难题，助力脱贫攻坚，葛店开发区妇联携手区就业局在武东职业技术培训学校开班举办家政及护理服务技能就业培训。10月12日上午，就业技能培训正式开班，来自区内的一百余名待业女性参加此次培训。　　为组织好本次培训，各级妇联组织，特别是各村的妇联主席、妇联执委前期做了大量的动员和摸底工作，武东职业培训学校在培训内容...

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秋季养生重养肺 应季水果可多吃

管理员 发布于 4年前 (2020-10-16)

　　本报讯（记者李岩）秋季干燥，养生重在养肺。本市营养师刘艳君提示，市民日常可以多食用一些应季水果，以达到润燥养肺的作用。　　梨是一种富含水分的水果，在干燥的秋天，每天食用一颗梨既可以起到补水的效果，还能起到润肺的作用。　　柚子无论是果皮还是果肉都很适合秋季食用，尤其是果皮，煮水泡茶可以起到化痰止咳、润肺降火的作用。　　石榴营养价值很高，维生素C含量相当丰富，具有良...

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秋季养生“收”好四处

管理员 发布于 4年前 (2020-10-16)

　　秋天天气转凉，自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地，人体脏腑也随自然变化——阳气内收，此时不应让身体有太多消耗。中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师戴幸平说，秋季养生重在一个“收”字。　　饮食：收敛肺气。饮食宜“收”是指少吃辛辣发散之品，如辣椒、生姜、肉桂、花椒等；同时，忌食煎炸烧烤等肥甘厚腻之品，否则易生湿热，损伤脾胃，助“燥”为虐，加重秋燥。秋宜少辛多酸，可多吃葡萄、石榴、柚子、山楂等酸性食...

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从咖啡厅服务员到旅拍vlogger：路是走出来不是空想来的

管理员 发布于 4年前 (2020-10-16)

　　以上三件事，能达成其中一件已不易。三项同时实现？那大概就是所谓的理想人生吧！你梦寐以求的生活，25岁的他已经做到了！　　千叶结锤，95后，B站知名vlogup主，粉丝21.2万，播放量超270万。　　去北极探险，在没有夜的北冰洋遇见蓝鲸，在北海道看雪，去卢旺达寻找世界上仅剩800头的山地大猩猩，在柬埔寨穿梭丛林，在尼泊尔看喜马拉雅山脉的日出……...

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秋季养生短信大全 秋天养生祝福短信

管理员 发布于 4年前 (2020-10-16)

　　秋天就要到了，你是否有给家人和朋友送上一份祝福呢?只是祝福太单调，不如给你的家人朋友发上一条秋天养生祝福短信吧，如果你不知道有什么秋季养生短信，没关系，小编帮你整理了秋季养生短信大全，任君挑选!　　1、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部须保暖;晚上被盖紧，莫要造冷袭;饮食温软素，少食多餐宜;贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意!　　3、秋高气爽，发条短...

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经典语录-说说大全

管理员 发布于 4年前 (2020-10-16)

　　暑夏高温已降低，秋高气爽风景宜，赏景莫忘养身体，那么秋季如何养生?以下就是小编整理的【秋季养生短信修身养性】经典的秋季养生短信,必须知道，欢迎持续关注我们的后续更新。本文来自语录大全网！　　1、【夏季水果最流行，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅李子需适量，山楂橘子莫空腹，荔枝饮点金银花，桃子多吃易上火，一天最多吃两个。愿快乐安康！】　　2、【距离虽遥远，牵...

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老人秋季养生不妨就选富莱欣蛋白粉

管理员 发布于 4年前 (2020-10-16)

　　深秋时分,气温寒凉,老人本身体激素水平下降,分泌系统改变,免疫功能逐渐降低,而秋季的干燥和温差变化则容易进一步降低免疫力,让老年身体进入多事之秋。而补充蛋白质能够帮助老年人提高免疫力。　　蛋白质在人体生命活动中起着重要作用,可以说没有蛋白质就没有生命。蛋白质具有构成和修复组织、调解生理功能和供给能量3大基础功能。人体的器官和组织都需要蛋白质,头发、皮肤、骨骼、内脏还有淋巴等等免疫器官都需要蛋白质,老人...

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秋季美容院养生短信 临沂的顾客已经收到了

管理员 发布于 4年前 (2020-10-16)

　　秋天是一个干燥而且容易引发身体问题的季节，所以这个季节养生刻不容缓，下面是美容院在秋天来临时发给顾客的养生短信，还是有很多技巧可以学到的哦。　　秋季养生首选栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，实乃抗衰老、延年益寿的滋补佳品。　　秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养...

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重磅！第一届南京大学励行杯全球校友创新创业大赛开始了！

管理员 发布于 4年前 (2020-10-15)

　　探索收获！现代工学院魏辉课题组构筑一种具有ROS清除能力的级联MOF纳米酶用于小鼠肠炎的治疗　　南京大学励行杯全球校友创新创业大赛（英文：NanjingUniversityLixingCupGlobalAlumniInnovationandEntrepreneurshipCompetition）及系列活动旨在为南大校友创新创业提供展示、交流、融资的平台，助力校友双...

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秋天胃口大开老年人要注重饮食养生

管理员 发布于 4年前 (2020-10-15)

　　这是因为秋天天气转凉，为了驱逐寒冷给身体取暖，我们的身体也就需要更大的能量，摄取更多的食物，因此秋天我们的食欲就会变得特别旺盛。　　不过这样对身体很不健康，很容易出现脂肪大量堆积的情况，对脾胃不好以及脂肪肝等患者有很多不好的影响。　　茴香含有丰富的维c、膳食纤维以及钾元素，特别适合秋季身体怕冷以及手脚冰凉的人群。　　山药含...

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