管理员 发布于 4年前 (2020-09-13)
对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对 兰州突遭冰雹袭击曝奶茶妹妹追刘强东女演员柏青病逝海南东方市书记病逝土地财政依赖度排名警方蹲守千年乌木李春城爱将被免职晋陕豫黄河金三角衡阳贿选案秦火火案周四宣判普京给自己涨工资三峡集团领导层不和人大免太子辉职务江西千年乌木抑郁熊猫看电视...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-13)
适合中老年男子的性功能保健法下面的这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点设计的。中老年男子如能在每晚睡前坚持锻炼，定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。有性功能障碍的男子，采用此套保健操再配合药物治疗也可收到显着效果。 仰卧，两手重叠，先沿上腹中线向下推摩至下腹部;重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部;各重复做20次。然后按顺时针...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-13)
儿童中医药养生保健方案。健康教育知识讲座活动时间：2012年08月27日活动形式：健康教育知识讲座活动地点：健康教育活动室活动主题：儿童中医药养生保健主讲人：王建伯组织者：侨润社区服务中心公共卫生科接受 健康教育知识讲座活动时间：2012年08月27日活动形式：健康教育知识讲座活动地点：健康教育活动室活动主题：儿童中医药养生保健主讲人：王建伯组织者：侨润社区服务中心公共卫生...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-13)
当孩子厌食、不睡觉、脾气急时，爸爸妈妈们多半都会选择带到医院去化验、吃药、打针，实在是很麻烦。如果给您介绍一种中医的方法，可以不打针、不吃药、没有副作用，一些常见的小毛病都能不药而愈，您是否愿意带孩子来医院尝试一下呢？ 这种简单而有效的方法就是捏积疗法。捏积疗法在中国传统医药学中，是一种古老而实用的用来治疗小儿疳积的推拿疗法，它根据中医的基本理论，通过捏拿脊背所产生的良性刺激，...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-13)
炎炎夏日，啤酒小龙虾成为人们的最爱，熬夜、喝酒成了常态，这就让不少市民渐渐感到自己的身体走近“亚健康”状态。与此同时，夏季也是儿童疾病多发的季节。随着中医养生的普及，越来越多的人希望通过中医来治病养身。 记者走访济南市部分中医特色医疗机构发现，这些机构也如夏日的温度一般进入了火热的状态，不少诊所前挤满了前来求医问药的市民。夏日，哪些疾病可以通过中医调理，听听专家们怎么说。 在医...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
对于养生来说,男女应各有侧重。专家表示:男人养生靠吃,女人养生靠睡。男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴。那么男人养生壮阳的食物有哪些呢?下面就让小编告诉你，欢迎参阅 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。 鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
儿童冬季养生吃什么好呢？相信这是所有家长都比较烦恼的问题，今天小编就给大家整理了儿童冬季养生食谱，让你在冬季不用烦恼怎么给小朋友补身子。 冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。 冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”，自古以来便是如此，无论是男是女，年轻还是老年，肾对人的精气神都有关键作用，补肾更是头等大事，可能有一些男性朋友有一些身体方面难以说出的苦衷，而食疗是一种非常重要的调理身体保健养生的功效。中医讲究药食同源，即食疗，下面就给大家介绍14种补肾壮阳食物。 果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
导语：任何时节的养生，都并不是单方面的，而是从生活的各个方面着手。其中，尤其在饮食方面一定要多加注意。那么，秋天吃什么食物呢？以下为您介绍2020秋季养生食谱及功效，即关于秋季养生滋补食谱推荐。 制作方法：将猪腰剖开，切去白膜，清水冲洗，除去尿味。淮山药、构把、芡实洗净与切好的猪腰一同放人锅中，加水适量，大火烫滚后，改慢火煲2小时，汤成即可。 食用功效：补肾...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
呢?俗话说：“每天睡得好，八十不见老。”这是因为人一生中差不多有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，并且在睡眠状态时，*的神经系统、消化系统、内分泌系统都能得到很好的休息，从而使白天工作中消耗的体力恢复。 正因如此，莎士比亚也极力称赞：“睡眠是人生中第一道美餐。”另外，寿命超过百岁的张学良先生被问到养生之道时回答：“我并没有特殊的养生之道，只是我能睡、会睡罢了。”虽然张学良先生没有一语惊人，但却道出了...
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