管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说：“阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起是为得道。” 人的性生活，作为一种生命活动，一种自然界中的现象，当然不能例外。那么究竟如何根据季节的变化，对性生活进行不同调节呢? 中医养生话“七情”祖国医学认为：人有喜怒忧思悲...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
冬季养生保健食谱大全。本文整理于网络，仅供阅读参考冬季养生保健食谱大全现在很多的人都不注重自己养生的问题，就会导致自己的身体变得很虚弱，尤其是在一些季节交替的时候，就会导致自己的身体变得有些轻微的变化，这个时候就需 本文整理于网络，仅供阅读参考冬季养生保健食谱大全现在很多的人都不注重自己养生的问题，就会导致自己的身体变得很虚弱，尤其是在一些季节交替的时候，就会导致自己的身体变得有些轻...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
：补肾壮阳，是男人永不褪色的话题，那么你知道男人补肾壮阳的方法有哪些？不单单吃补肾壮阳食物才有效，生活中还有很多方法可以补肾壮阳！今天为您介绍11种男人补肾壮阳的方法，你一定不能错过！ 女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
饭菜网冬季养生专题中介绍了：冬季养生，冬季养生食谱，冬季养生保健小常识，冬季养生小常识，冬季养生汤，冬季养生粥等相关的冬季养生知识。冬季“食补”，应选用富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食：糙米、玉米、小麦、黑豆、豌豆等榖豆类;生姜、韭菜、大蒜、萝卜、花椰菜、木耳等蔬菜;羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰子及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品。体质虚弱的老年人，冬季可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋，常喝...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。“火”散不出去就成了“毒气”，会使机体免疫力下降，给各种疾病发作提供可乘之机。查看全文 胃喜暖怕冷，喜润恶燥，冬天天气寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，所以要注意胃部保暖。查看全文 近期天气变得异常寒冷，很多地区都下起了雪，由于气温降低，寒风来袭，很多MM都有红鼻头、红脸蛋的烦恼。而这些看似“美容”的烦恼，...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
香菜、洋葱、榴莲是被“极端化”的食物，大众对它们喜爱和讨厌呈“两极分化”。 茴香菜迎合了补肾升阳的养生理念，营养价值高，具有驱寒邪、预防肠胃感冒的功效，长期食用有益身体健康。 茴香菜又名香丝菜、小茴香，其茎部及嫩叶可作蔬菜，果实（小茴香）作香料用，且根、叶、全草均可入药。 常用作调味料，或是作馅料，它入菜、做汤、凉拌的味道，及营养价值和...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
冬天，外表看着油量的糖炒板栗，在手脚冰凉时捧在手里吃，热乎还软糯香甜，美味十足。不光光是因为它的口感，保健养生的效果还非常好。 在传统的中医上认为，板栗性味甘温，可入胃、脾、肾三经，具有养胃健脾、强身健体、温中补气等好处。从板栗的营养成分上来看，其中有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、膳食纤维、多不饱和脂肪酸、钙、铁、磷、镁、锌、硒等多种营养物质。 冬天吃板...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
做法：将新鲜的荸荠清洗干净，然后去皮切成薄片，放入淡盐水浸泡，十分钟之后取出沥干水分;将准备好的荸荠放入盘子中，放入一些食盐腌渍十五分钟，最后沥干水分备用;大蒜去皮之后清洗干净，随后剁成蒜末;将蒜末洒在荸荠上面;在锅中将白醋以及白糖溶解混合，最后倒在荸荠上面，盖上盖子焖制十分钟撒上麻油就可以服用了。 功效：这道食谱具有很好的清热化痰的效果，在冬天的时候我们很容易出现咳嗽、发烧的情况，服用这道食谱能够...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
现代社会，人们越来越注重美丽，但是有时候人们会因为美丽而去放弃一些东西，那是不正确的，而是应该健康饮食，健康美容。 人一天要喝6—8杯水(250ML/杯)，早晨起床要喝二杯水,第一杯叫排毒水(刷牙前喝),因为口腔经过一晚上的发酵产生了很多的有益菌,这种有益菌对我们的肠道非常好。第二杯叫美容水(刷牙后喝)。 阿胶，滋补中药三大宝之一，其具备...
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