管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
秋季转凉，气候干燥，初秋是养生好时节，好好利用这个时期让自己拥有一个好身体，秋季养生，重在润肺！【秋季】旧病易发，调和阴阳宜养津，重在润肺秋天从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降等诸节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。秋季气候处于“阳消阴长”的过渡阶段。立秋至处暑，天气以湿气并重为特点，故有“秋老虎”之说。白露过后雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，容易伤风感冒，许多旧病也易复发，故被称为“多事之...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
今人的物质条件强于古人很多,但自然条件下猝死率却大大高于古人。现如今,大多数人的日常生活多像飞速运转的机器,高度冲刺勉强为之,停下来休整反而成为了一件奢侈的事... 你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付 百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术，为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度，不忘...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺欲收，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”秋季肺脏当令，酸味收敛，所以可食用酸味收敛补肺，而辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散。所以，饮食上尽可能少食葱、姜等辛味之品，适当多吃一些酸味果蔬。 每年自秋分到立冬，天气少雨，气压高，空气干燥，为燥气当令之时，燥气容易耗伤人体的阴津，使人出现一派“燥”象。如感受秋燥，易患感冒，如果再多食辛辣之品，很容易出现喉痒、呛咳等咽喉炎的...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
10月30日上午，一场换季养生活动走进了东河社区。现在是秋冬交替时节，气候干燥，昼夜温差变大，尤其是老年人对温度变化的适应能力较差，温度急剧下降时，一有不慎就会使他们的旧病复发或加重，其中以腰腿疼痛最为常见。为了不断提高社区老年人的生活质量，给他们带来正确的养生知识，东河社区邀请到市妇联中医养生中心的养生专家陈艳老师为大家带来秋冬换季养生知识讲座，社区共建单位七一六所的志愿者们也前来协助活动。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问四气调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。“白露”过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
润生堂“RSI中医专业推拿”包括诊断建档+90分钟专业中医推拿+颈椎保健操。推拿手法为首席诊疗师自创，润生堂还根据古代养生操“八段锦”结合现代上班族日常生活习惯，编制简单易学的保健操。请拍到本拍品的爱心人士提前一天打电线日。（李晋）...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
北京入秋了。秋天应该如何养生呢？中医理论认为，任何养生，都离不开“阴阳消长”的原则。从二十四节气来看，秋天始于“立秋”，止于“霜降”。这段时间，人体的阳气自盛夏之际的最旺逐渐减弱，阴气从最弱逐渐增加，在秋分这天达到平衡。此后，阴气逐渐上升，阳气逐渐减弱。到冬至那天阳气最弱，阴气最盛。因此，秋季养生的重点是养阴防燥，要保养好体内的阴气，而养阴的关键则在于防燥。 中医典籍对于四季养生也有成熟的理论。《素...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
本报讯（记者陈畅）山西省中西医结合医院为更好落实国家中医药管理局和省卫生健康委“不忘初心、牢记使命”主题教育工作安排，按照《国家中医药管理局办公室关于方便群众看中医进一步改善中医医院服务的通知》，在继续深入实施改善医疗服务行动计划的基础上，决定针对群众看病就医的难点、痛点、堵点，开展改善中医医疗服务提升群众就医感受专项行动。 8月31日，在山西省中西医结合医院副院长黄安带队下，一行25人共组成5个帮...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-25)
随着国民经济的飞速发展，国民养生意识越来越强，健康需求随之提高，一些新兴的职业应运而生，国家职业资格证目录公布后，一些传统的经营项目的培训和鉴定也有所调整，配套的教材及教学大纲和程序都在完善中，为了适应社会发展，规范健康产业市场，国家要求从事养生理疗行业必须持证上岗，考有康复理疗师证证。有证书才能够在地方工商局申办营业执照，才可以开办理疗中心，室，理疗室等机构，才能够合理合法的持证上岗。同时，也可以开养生馆，为人们...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-24)
【环球时报综合报道】马来西亚总理马哈蒂尔14日在《新海峡时报》发布文章“这是我的养生之道”，称每天阅读报纸是他的养生之道之一，这让他保持思维清晰活跃。他也劝请民众保持良好的饮食习惯。 马哈蒂尔今年94岁，他在文章中写道：“每天读报能帮助保持思维活跃，加强组成字句的能力。”他表示，老人常对过去记得比近来的事更清楚，而这也可以通过阅读与交流得到改善。 此外，他在文章中称，他确实患有...
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