管理员 发布于 7年前 (2019-04-01)
近来，一套“新型眼保健操”的视频走红网络，网友称其为翻白眼专业教程，视频中示范练习的女孩，双眼不停地左右上下转动，像是在翻白眼(本报昨日C18版报道)。昨日，中国校园健康行动公益项目对此表示，未参与“新型健眼操”的制作过程。另外，一位自称是视频中红衣女孩的网友称，没有坚持做这套“健眼操”，不过现在视力还好。 1月20日，中国疾控中心副主任冯子健表示，从去年3月底至今，全国累计报告人感染H7N9确诊病例已超过200例，发病高峰再次出...
阅读(225)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-01)
椭圆机也算是仅次于跑步机之下的有氧器材了，你的臀部、你的小腿、你的侧腰、还有你的小腹，统统交给椭圆机吧。 想要减肥首先调阻力：阻力达到10以上方可燃烧脂肪；调速率：速率不低于20。 注意了，椭圆机的把手建议用外侧全身运动的把手，可以训练肩颈，刺激坐骨神经。 运动时，上身微俯，臀部抬高，重心前移，改善了普通单车对腰部的压力，拉伸了背部的肌肉。 穿的方面也是有点讲究的，上身能少就少，下身选择紧身裤，因为紧身裤可以减少皮肤与裤体的...
阅读(192)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-01)
近日，一段“新型眼保健操”的视频在网络爆红，而视频中的女孩也凭借各种翻白眼受到网友的广泛关注。但昨天下午却爆出一条爆炸性消息，“新型眼保健操”实际上是十几年前拍摄的。而“新型眼保健操”视频中眼神颇为犀利的姑娘也显露真身，一位微博信息显示在“澳大利亚”的女网友“吴峥is徐梓涵”在自己的微博中表示，“那个真的是我拍的，那时候才是小学。十几年前了。没想到竟然又被翻出来了……” 随后，网友“吴峥is徐梓涵”的各种私人生活照也被网友们挖出。...
阅读(204)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-01)
玩游戏最爽的是什么?想想~还记得小时候，是什么让我们在街机式里流连忘返、废寝忘食、虽天天挨打犹未悔吗?没错，就是那种爽快的操作，就是那种虐杀BOSS的快感，就是那种小伙伴们崇拜的眼神。4399《暗黑西游》最新宣传视频今日放出，看之前先做个眼保健操，不然炫瞎眼了小编概不负责，特此公告。...
阅读(207)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-01)
眼睛是心灵的窗户，可现在的孩子们眼睛问题太多了。目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率接近40%。面对严峻的形势，近视防控已刻不容缓，除注意日常科学用眼、少看电子产品外，平时或用眼疲劳时常按“四明穴”也能起到保健作用。 “四明穴”分别为上明穴、睛明穴、翳明穴和光明穴，经常按揉，可以疏通头、颈、前胸、后背、眼部经络，充分调动全身气血流通，改善头颈尤其是眼部的气血供...
阅读(194)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-01)
近来，一套“新型眼保健操”的视频走红网络，网友称其为翻白眼专业教程，视频中示范练习的女孩，双眼不停地左右上下转动，像是在翻白眼。昨日，中国校园健康行动公益项目对此表示，未参与“新型健眼操”的制作过程。另外，一位自称是视频中红衣女孩的网友称，没有坚持做这套“健眼操”，不过现在视力还好。 昨日，本报报道经人民网、腾讯等多家媒体转载后，引起了更多网友的关注，对“新型健眼操”的讨论继续升温，该话题也登上微博热门排行榜，超过200万人参与讨...
阅读(225)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-01)
杭州某小学推行一套“转眼”版眼保健操，孩子们做眼保健操不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。网友戏称为“翻白眼专业教程”。 “为革命，保护视力，预防近视”在80后心里，眼保健操令人熟悉的节奏承载着几代人的回忆，自1982年起，“第一套眼保健操”一直在全国中小学沿用。 不过，杭州下沙的启源小学却大胆颠覆创新，自这个学期开始就做起了另外一套眼操。下午第二节课铃声响起，小学生做操时把眼睛睁得大大的，眼珠随着手指移动转来转去。...
阅读(178)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-01)
家里老人沉迷保健品“养生”，当子女的想管也管不了，甚至还可能引起反效果，怎么办？ 家里老人沉迷保健品“养生”，当子女的想管也管不了，甚至还可能引起反效果，怎么办？ “保健品欺诈的目标消费者多为老年人，希望广大群众，特别是当子女的，能参与到保健品行业监督管理中来，一旦发现家里老人沉迷保健品，及时拨打12345热线电话向市场监管局举报。”市市场监管局举报投诉中心主任周广友前天说，市市场监管局正在牵头开展整治“保健”市场乱象百日行动，...
阅读(206)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-01)
马上要不如夏季了，大家都知道夏季是一个露肉的季节，尤其是对于女性来说，如果满肚子的赘肉不仅会影响身体健康，而且还会影响个人形象，在平时腰部有赘肉的人是非常多的，有些爱美的人为了让自己变得更加漂亮，通常是会选择通过锻炼的方法来改善这种情况，瘦腰腹赘肉的健身器材有哪些呢? 甩脂机是一款靠马达震动的健身器材，靠马达的震动作用于脂肪，让其剧烈运动，以达到减肥的功效，用多了会让内脏损伤，慎用。 瑜珈垫故名思义是用于练习瑜珈时使用的垫子，能...
阅读(188)
管理员 发布于 7年前 (2019-04-01)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 keep还是比较有针对性的，都是循序渐进的安排训练，比较正规，一般就算是专业健身教练安排的课程也差不多这样子，主要是看使用的人了，不是说对胖子是致命的，只是他胖起来做什么都觉得难！只有坚持克服才能达到目标！...
阅读(260)
56健康网