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保健健身

全民健身——“农耕”健身 快乐体验

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　当日，2018年“全民健身日”江西省农耕健身特色示范活动在江西省南昌县举行，近3000名群众参与了手推独轮车、举石矶、抛秧苗、挤棍等多项农耕健身项目。　　当日，2018年“全民健身日”江西省农耕健身特色示范活动在江西省南昌县举行，近3000名群众参与了手推独轮车、举石矶、抛秧苗、挤棍等多项农耕健身项目。　　当日，2018年“全民健身日”江西省...

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保健健身

全国（部分省市）老龄服务与产业协会会长联席会议圆满结束

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　为积极响应国家的倡议和号召，充分发挥协会与会员企业间桥梁和纽带作用，勇于承担起巨大社会责任和使命，助力养老服务业复工复产，以促进行业健康有序发展，2020年推动康养产业复工复产——全国（部分省市）老龄服务产业协会会长联席会议相关协会交流考察团成员圆满结束。　　考察团一行先后来到湖南省长沙市、湖北省武汉市、河南省开封市、山东省青岛市、河北省石家庄市、山西省太原市、陕西省西安市、四川省...

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保健健身

健身餐素材-健身餐图片-健身餐素材图片下载-觅知网

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　素材图片，包括健身餐图片，健身餐素材，健身餐海报，健身餐背景，健身餐模板源文件下载服务，包含PSD、PNG、JPG、AI、CDR等格式素材，更多关于健身餐素材、图片、海报、背景、插画、配图、矢量、UI、PS、免抠，模板、艺术字、PPT、视频等设计素材就来觅知网。...

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保健健身

健身——我健康 我快乐[组图]

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　兰逸伦健身俱乐部的老板高丽娟女士在谈到健身话题时，滔滔不绝地为会员介绍自己与众不同的观点。　　曹静霞大学毕业后从事翻译工作多年，目前在西班牙驻中国大使馆供职。已经成家立业的她通常是白天忙工作，晚上忙家务，大部分业余时间都要围着３岁半的儿子转。一成不变的日子让34岁的她感到有一丝疲惫。　　半年前，在她家附近新开了一个健身俱乐部，这让她的生活有了一点改变。现在她每周两次在那里学练瑜伽功...

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保健健身

黑龙江：冬至健身 快乐运动

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　12月21日，在黑龙江牡丹江市月牙湖天然冰场，滑冰爱好者在冰面追逐（无人机照片）。　　当日是冬至节气，黑龙江省牡丹江市最低气温达到零下14摄氏度，人们不畏严寒，在冰天雪地中进行健身活动，感受运动的乐趣。　　当日是冬至节气，黑龙江省牡丹江市最低气温达到零下14摄氏度，人们不畏严寒，在冰天雪地中进行健身活动，感受运动的乐趣。　...

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保健健身

家门口享助餐健身理疗

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　今年66岁的齐清华家住新城小区，一直为做饭发愁的她早就盼着社区建起居家养老服务中心。中心营业第一天，她早早就到了，经过提交本人身份证、户口本审核、信息填报和照片采集等流程后，一张实名专属的居家养老服务卡交到了齐清华手中。　　中午11点半，中心首餐开餐，清蒸龙利鱼、小炖肉、辣子鸡丁、香菇油菜，可口的菜品让老人们频频点赞，各种优惠活动更是让老人觉得实惠。　　记者在现场看到，现场有负责食...

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保健健身

女性必知经期保健健康日历

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　发布时间:2011年10月02日10:52进入复兴论坛来源：爱丽女性网　　女性的经期健康日历，是根据女性月经周期的激素特点而拟定的，充分反映了激素的神奇作用。仔细阅读下面的经期健康日历，会让你的每一天都顺利、舒适。　　通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。　　...

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保健健身

不吹不黑！女星马苏晒健身照及健身餐素颜出镜颜值漂亮气质佳

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　近日，女星马上健身打卡第10天，晒出了运动后大汗淋漓的照片，加上健身餐，并配文：“day10，自从健身以后，就特别想当选美冠军，虽然知道这只是梦，照片中的马上身穿蓝色运动服，运动后汗流浃背，没有化妆、没有造型，素颜出镜的她，肤白貌美气质佳，精致的五官，一双美丽的大眼睛炯炯有神，高挺的鼻梁，薄薄的嘴唇。不过也似乎能看出马苏的颜值“瑕疵”了，就是发际线也挺高的，头发倒是挺浓密的。不吹不黑，素颜的马上颜值挺漂亮的。...

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保健健身

西安高新运动健身学院

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　健身的时候要特别注意我们的饮食，怎么吃的好又不胖对我们来说是很重要的。特别排斥那种为了减肥健身就节食或者吃素的人，这样对身体百害无一利。　　不要辛辣甜腻和油腻的食物，烹饪的时候多以煮和清蒸多不要烧烤或者油炸类食物。　　很多人吐槽健身餐难吃，其实原因是自己不会做现在来学习下怎么做又好吃又减脂的健身餐。　　我们在主食方面选择的是面包片这种好携带的...

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保健健身

健身食谱推荐收藏！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)

　　天天跑健身房但效果却总是不理想？其实很多人都把“吃”的部分忽略掉了。正所谓“三分练，七分吃”，光锻炼，但饮食跟不上或者不科学，都是无济于事的。很多人都非常羡慕健身教练的好身材，想知道他们每天都在吃些什么吗？如果你也能坚持这样的饮食习惯，拥有好身材指日可待。　　粥易消化，牛仔和鸡蛋有助于蛋白质的补充。牛奶也可以换为橙汁，能够补充更加丰富的维生素C，让你的精神变得很好。...

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