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女子减肥后吃了顿饭差点被撑死！医生懵了：从没见过这么大的胃 北晚新视觉

管理员 发布于 5年前 (2020-05-30)

　　5月14日据媒体报道，10个包子、4个鸡腿、30个雪糕、3000毫升奶茶......你猜这是几个人的饭量？如果不是提前知道真相，小编自己都不敢相信，这是河南新乡25岁李女士一顿饭的量，也就是这一顿饭，差点要了她的命。　　新乡市第一人民医院消化科一病区主任杨亚莉介绍，当时李女士过来就诊时，整个肚子摸上去，硬的像木板一样，肝脾肾这些脏器都触摸不到，如果不及时处理，这个病人会出现穿孔或者急性的胃破裂，导致感...

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200斤胖妈成功逆袭成辣妈 减肥没你想的那么难

管理员 发布于 5年前 (2020-05-30)

　　我的减肥方法主要就是合理的搭配日常饮食，减肥食谱对减肥来说真的很重要，另外我主要是在健身房健身，减肥成功之后，我想要跟大家说的是，减肥成功的经历让你坚信无论什么困难，你可以！无论什么问题，尽全力！再努力一下，再坚持一下，哪怕失败了，你比那些畏惧困难，只会对自己说“怎么办我不行”的这些人好一百倍。经全力完成一个目标的本身过程就是一件非常有意义的事，我觉得人生最幸福的事就是：有方向，在路上！　　我是sus...

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女子健身减肥食谱是什么

管理员 发布于 5年前 (2020-05-30)

　　女子健身的话需要掌握一定的减肥食谱，减肥需要进行适当的运动，也需要靠日常的饮食，只有重视饮食才能够保证女性的身体保健的，如果平时饮食不规律很容易出现各种的疾病的，如果女子想健身的话，多吃一些有营养的减肥食物，那么什么样的减肥食谱适合女子健身减肥呢，简单的给朋友们介绍一下。　　英国食物标准局是英国法定的食物安全监管机构，此次英国食物标准局明确指出，蔬菜、水果供应人体各种维生素、矿物质...

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一周减肥计划_一周减肥计划表格_一周减肥运动计划_太平洋时尚网专区

管理员 发布于 5年前 (2020-05-30)

　　减肥瘦身计划，眼见夏天一天天就要过去了，但是减肥效果依旧不佳。别着急，下面让小编来教你如何做最后的冲刺，以下就为大家推荐一周快速减肥食谱，只要按照以下方法来搭配减肥餐，就能助你很快突破减肥平台期!查看全文　　好不容易办了健身卡，结果每次都耗在跑步机上了。其实很多人都有一颗想要坚持健身的心，但没有一套合理有效的健身计划，今天就跟大家分享一套适合初学者的一周健身计划。查看全文　　跑步机...

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女性减肥食谱_39健康问答_39健康网

管理员 发布于 5年前 (2020-05-30)

　　咨询下女性减肥食谱？女性减肥食谱要怎么办才好？健康正确的减肥方法,有哪些，肥胖这病7已经困扰我很久了，一直瘦不下来？　　对于女性减肥食谱这个问题需要重视，关于女性减肥食谱这个问题为你解答如下：合理饮食减肥：控制主食和限制甜食如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多...

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减肥食谱 - 薄荷网

管理员 发布于 5年前 (2020-05-30)

　　减肥食谱，应该针对个人的情况，制定合适的热量值、均衡搭配饮食结构。您可通过薄荷NICE减重方案获得一个好的减肥饮食方案。1、算算自己一天需要多少热量，...　　安排一个好的减肥食谱，应该针对个人的情况，制定合适的热量值、均衡搭配饮食结构。您可通过薄荷NICE减重方案获得一个好的减肥饮食方案。三日减肥食谱安...　　一份好的减肥食谱应该是针对个人情况、营养均衡的食物。作为一份好...

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减肥健身食谱

管理员 发布于 5年前 (2020-05-30)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　出版社:金盾出版社;第1版(2000年12月1日)平装:282页正文语种:中文开本:1ISBN:7508206665　　本书介绍了肥胖发生的原因、科学减肥方法及不同热能待级的减肥健身食谱套餐，使减肥者达到既然减肥又健身的目的。内容丰富，科学实用，通俗易懂，不仅适...

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一周减肥计划表格doc

管理员 发布于 5年前 (2020-05-30)

　　登录成功，如需使用密码登录，请先进入【个人中心】-【账号管理】-【设置密码】完成设置　　*若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时，请按照平台侵权处理要求书面通知爱问！　　爱问共享资料综合频道提供一周减肥计划表格.doc文档免费下载，数万用户每天上传大量最新资料，数量累计超一个亿！　　一周减肥计划表格篇一:减脂一周计划表减脂一周...

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5款适合女性减肥的美食

管理员 发布于 5年前 (2020-05-30)

　　不管在哪个季节里，女性们都不会忘了减肥，减肥和我们的饮食息息相关，所以女性们想要减肥就不要错过这些减肥食物哦。　　通过饮食减肥一直是减肥人士最为推崇的减肥方式，食物不仅可以为身体提供日常所需的营养素，选合适的食物还能加速体内新陈代谢率，帮助燃烧脂肪。下面就为大家介绍5款适合饮食减肥的美食！　　1、冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂...

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减肥计划一周表（超千人在用）轻轻松松瘦十斤

管理员 发布于 5年前 (2020-05-30)

　　不管做什么事情，有计划去做才能做的更好，减肥也是一样,要给自己定一个明确计划,减肥成功率才更高！不用再苦苦去寻找，下面小编给大家分享减肥计划表，刚好一周饮食给你列出来，还配合好的运动，这样执行想不瘦都不行！　　减肥运动推荐：慢跑或快走2次，每次最少30分钟，同时配合一些有氧舒缓练习。　　减肥运动推荐：30分钟的瑜伽练习，10分钟的拉伸韧带，30分钟的有氧慢跑...

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