养生智慧

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易经》和《黄帝内经》成书在什么时期?哪个更早?

管理员 发布于 7年前 (2018-07-27)
  《易经》是我国一部最古老而深邃的经典,据说是由伏羲的言论加以总结与修改概括而来(同时产生了易经八卦图),是华夏五千年智慧与文化的结晶,被誉为“群经之首,大道之源”。《黄帝内经》成编於春秋之前,是中国现存最早的中医理论专著。在国学经典中地位独特,是唯一一本以圣王之名命名的书.总结了春秋以及春秋之前时期的医疗经验和学术理论,并吸收了春秋以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学,运用阴阳、五行、天人合一的理论,对人体的解剖、...
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易经:一生当中都要保养我们的阳气

管理员 发布于 7年前 (2018-07-27)
  根据《易经》的阴阳理论,我们受到启发,阳气才是生命的动力和源泉。我们要想永葆健康,必须坚持不懈的保养与延长我们的阳气,对抗阴气的生长,从而使阳气始终处于旺盛的状态。这就是《易经》这部玄妙与智慧之书告诉我们的养生真谛。  因为气为阳之始,阳为气之末。气,是阳气的这个间断性的划分。这个气,如果你不保养好,也就是气虚,它就损害我们的阳,就会发生阳虚,所以阳虚最大的表现就是气虚。气虚是什么呢?气弱、脉弱、怕冷、身体发凉,有了这些症状,就证明...
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夏天十件事最伤脾胃喝太多凉茶、猛吹空调、不吃主食

管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
  中医认为,脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑。中医还讲,夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃。中国中医科学院杨力教授就帮我们历数了夏天最伤脾胃的十件事。  狂吃冷饮。一到夏天,冷饮便进入了热销期。有些人吃起来毫无节制,寒气也随之进入体内。杨力指出,寒伤脾,常见的表现是舌苔白腻,轻则腹痛、腹泻,重则恶心呕吐。缓解不适症状的方法是喝点姜汤,如果恶心想吐,还可以喝点藿香正气水。杨力建议,吃冷饮...
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【身边的创新】思政课堂:手机变教具

管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
  在各高校纷纷倡导“无手机课堂”的今天,手机却成了教学工具,出现在北京工业大学马克思主义学院教师沈震的课堂上。“上课时,请像带教材一样带上手机!”是他班上学生之间的流行语。从2015年暑假开始,沈震筹集资金,带领技术团队自主研发出一套辅助高校思政课课堂教学的智慧教学软件平台——中成智慧课堂。平台可通过手机实现师生在线实时互动交流和全程大数据记录评价分析。在此基础上,他还归纳总结出一种新型的教学模式——全员互动式智慧教学模式,更强调参与...
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美的AI智能冰箱750闪耀AWE尽显生活中的智慧

管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
  曾经,有行业专家表示“后面的20年就是人工智能+,每个行业都会被人工智能所改造。”如今看来,这绝非“妄言”。  3月10日,科技部部长万钢在十三届全国人大一次会议上说,未来将加快实施新一代人工智能科学基础的关键技术系统集成研发,人工智能创新成果的转化应用将逐步加快,推动人工智能应用到产业发展中去,应用到社会生活各方面去。  而在各产业中,过去被普遍认为“传统”的家电行业这两年人工智能技术的应用成果有目共睹,各式各样以智能为核心的新奇...
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穿衣露腰腹伤脾胃!夏季十件事最伤脾胃

管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
  中医认为,脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑。中医还讲,夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃。中国中医科学院杨力教授就帮我们历数了夏天最伤脾胃的十件事。  一到夏天,冷饮便进入了热销期。有些人吃起来毫无节制,寒气也随之进入体内。杨力指出,寒伤脾,常见的表现是舌苔白腻,轻则腹痛、腹泻,重则恶心呕吐。缓解不适症状的方法是喝点姜汤,如果恶心想吐,还可以喝点藿香正气水。杨力建议,吃冷饮的时候最好...
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厉害了!广誉远在西湖论坛连斩六项大奖!

管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
  2018西湖论坛暨第九届中国医药物资协会连锁药店分会年会正在杭州西子湖畔如火如荼地进行中,本次论坛共吸引了1200多家主流连锁药店、800多家品牌工业,以及政府官员、行业专家、投资负责人和3000多名优秀的大健康企业家参会。  作为一家拥有近500年历史的国药老字号广誉远在本次论坛上大放异彩,在两天时间内连斩六项大奖。其中包括东盛集团董事长广誉远掌门人郭家学荣获“大健康产业风云人物奖”,企业被评为“大健康产业最美工厂奖”,同时被授...
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菜根谭》: 沉淀在生活里的智慧

管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
  至今将《菜根谭》捧为至宝,就是因为这是一部扎根生活、总结了生活的智慧并可以指导生活的人生格言集。它是一种透视,一种反想,一种远瞻。“它有持身语,有涉世语,有隐逸语,有显达语,有迁善语,有介节语,有义语,有禅语,有趣语,有学道语,有见道语,词约意明,文简理诣。”  因此,走进《菜根谭》,就像走近一部百科全书,能够从中获得较多的人生启迪,亦如古人所言“设能熟习沉玩而励行之,其于语默动静之间,穷通得失之际,可以补过,可以进德,且近于律,亦...
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夏季有10件事最伤脾胃

管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
  中医认为,脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑。中医还讲,夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃。中国中医科学院杨力教授就帮我们历数了夏天最伤脾胃的十件事。  狂吃冷饮。一到夏天,冷饮便进入了热销期。有些人吃起来毫无节制,寒气也随之进入体内。杨力指出,寒伤脾,常见的表现是舌苔白腻,轻则腹痛、腹泻,重则恶心呕吐。缓解不适症状的方法是喝点姜汤,如果恶心想吐,还可以喝点藿香正气水。杨力建议,吃冷饮...
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乍暖还寒如何将息防春困 宜春捂 避“春干”养脾胃

管理员 发布于 7年前 (2018-07-24)
  今天是雨水节气。这意味着春风拂面,冰雪融化的日子正向我们走来。在这样的日子里,有很多人迫不及待地要摆脱厚重的棉衣,来个轻装上阵。然而,专家提示,雨水季节冷空气活动仍很频繁,天气多变。因此,更要注意饮食和作息时间的调整,以防感冒、过敏、脾胃不适等早春流行疾病的发生。  时值早春,很多人会感到困乏无力,提不起精神,这就是俗称的“春困”。专家解释,这是因为,在寒冷的冬天,人体皮肤比较冷,四肢和体表的血管呈收缩状态,血流量减少,在全身血流量...
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