养生智慧

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喝茶有3个最佳时间春季最该喝绿茶--人民健康网--人民网

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
  中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝,但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说,喝不好,不但起不到保健作用,还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。  中国中医科学院研究生院教授杨力和中国农科院茶叶研究所副所长江用文,帮您排出最佳的喝茶养生时间表。  早上9点一杯花茶。杨力建议,人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排...
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健脾开胃酵素怎么做好吃

管理员 发布于 7年前 (2018-07-21)
  提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能。健脾开胃酵素养生配方的做法步骤1  用电子称称200g糖,加入装有1.5L纯净水或酵素养水的酵素桶,溶解待用。健脾开胃酵素养生配方的做法步骤2  激活菌粉,在量杯中加入适量35℃左右温水,将1包菌粉倒入其中,静置溶解健脾开胃酵素养生配方的做法步骤3  将浸泡后山楂去核切薄片,称230g,陈皮称10g。健脾开胃酵素养生配方的做法步骤5  将激活好的菌粉倒入酵素桶内,搅拌...
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自制酵素方便却引起腹泻呕吐 可霉菌超标700倍

管理员 发布于 7年前 (2018-07-21)
  现如今有个词语特别流行,那就是酵素。很多爱美的人都听说酵素可以美容、可以减肥。可是正规的酵素价格不便宜,有时还需要代购才能买到,十分不方便。近,网上流传的很多自制“水果酵素”的方法。不过这自制的酵素很可能对你的健康造成隐患。  市民胡女士听说自制的水果酵素可以减肥,就按照网上的教程,自己做了一次,虽然不如购买的那么正宗,可也算便捷。  “就准备一个可密封的大瓶子,把蔬菜水果切薄片,铺在瓶底,上盖一层冰片糖,然后按一层原料一层糖的顺序...
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水果酵素制作过程中要不要加水呢?

管理员 发布于 7年前 (2018-07-21)
  由于在过去酶又称作酵素,商家将水果酵素说成水果中的酶,并宣称摄入的水果酵素可以在人体中发挥作用。这是一种伪科学。  水果酵素制作过程中加水的容易起白膜,不加水的不容易起白膜。个人不喜欢看到食用酵素起白膜的样子。加水的口感没有不加水的好,但是加水的适合长期喝,不加水应该尽快的饮用完。当然这些都是个人的意见和实践经验,具体的做法其实这两种都是可以的,要根据个人的口味来进行制作。  2、如采用普通的密封瓶,前一个月每天要常搅拌和放气,注意...
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关于酵素你知道多少

管理员 发布于 7年前 (2018-07-21)
  酵素,通俗一点说,就是厨余和红糖水发酵后的棕黄色液体,用来做清洁剂、药膏或者健康饮品。专家表示,自制酵素要用新鲜的厨余。同时,也不要太过迷信酵素的神奇。  曾看过电视上一段关于酵素的视频:视频的主角是苹果皮、菠萝皮、摘菜留下的残叶,配角是红糖水,它们的故事发生在一个塑料瓶里,经过发酵、经过孕育,三个月后,瓶子里棕黄色的液体就是酵素。  酵素可以洗头发,有人试验过“刚洗完会有点干涩,头发干后特别顺滑”,还可以洗碗、冲厕所、涂在烫伤的腿...
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怎么判断无水酵素是否成功

管理员 发布于 7年前 (2018-07-21)
  一般情况下发酵稳定,没有气体产生和排出基本就完成了!制作酵素有三种分别是:加水酵素与无水酵素及纯果酵素,制作方法如下:  3、比例为1:3:10(即1斤糖:3斤果:10斤水)。其实比例仅为概念参照,如果可加到4斤,或水少加些。。  4、把果子洗干净、切片,与糖一起放入加水的瓶中,瓶中留有2成空间供其发酵。  第一种1:1(1斤糖:1斤果)、第二种1:3(1斤糖:3斤果)。同样也可自行调配比例如1:2,过分强调比例值只不过是心理作祟而...
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伤寒论中的太阳病是什么意思

管理员 发布于 7年前 (2018-07-21)
  太阳病是六经病之一,出自《伤寒论》。太阳病包括经证和腑证。多由外感风寒所致。经病包括太阳中风与太阳伤寒,腑病包括太阳蓄水证和太阳蓄血证。⑴中风:为太阳表虚证,是卫强营弱,营卫不和,治疗中风只需调和营卫,汗出病解,可用桂枝汤。⑵太阳病兼项背强几几(即拘急不舒),有汗属表虚,无汗属表实,虚用桂枝加葛根汤,实用葛根汤。⑷太阳病内挟水饮(干呕,痰软),如表实无汗,心下有水气,证见发热恶寒无汗喘咳干呕的,治以小青龙汤。...
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食疗养生:木瓜的14种吃法 营养价值最大化(全文

管理员 发布于 7年前 (2018-07-21)
  木瓜的吃法很多,怎样才能最好的利用木瓜的营养呢?来看看小编为您的推荐吧!  材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)  做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。  由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。  鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所...
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兰州什么时间有中医脉诊的讲座我很想学中医但不知哪里有好中医大夫招徒弟

管理员 发布于 7年前 (2018-07-21)
  《史记?扁鹊仓公列传》言“至今天下言脉者,由扁鹊也”。可见重视脉诊,将脉学研究到至精至微的程度也可以重现扁鹊之学。老百姓对它的痴迷不亚于中医界,近十几年,脉诊的研究基本处于停滞状态,“脉诊,可有可无”、“不过是障眼法而已”的言论,已经由不少的业内人士在私下里道出来。试问,古代众医家,在当时历史背景下的村落,不会诊脉,何以立足?而且纵观大医临证,每于疑惑不前之时,诊脉以辨吉凶。  坦白地说,中医不靠脉诊,只依靠望、闻、问谁能认得清,认...
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南方都市报·养生酵素其实就是酶

管理员 发布于 7年前 (2018-07-21)
  2014年春拍最引人注目的一件大事,就是保利面向全球征集新文人画作品。即将于11月19日至20日在北京举办的2014华辰秋拍也将推出“新文人画”专场。  可见新文人画的价值正在回归。而在这股潮流中,谁的画具收藏价值?怎样来判断?快来关注南都收藏微信号了解吧。(黄河方)  近日,天河区信息网发布公告称,天河区因工作需要决定面向社会公开招聘200名交通协管员,报名时间为从11月13日至11月20日,交通协管员的主要工作任务为户外作业...
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