养生智慧

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粥绝伦_网易新闻

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  又到一年一度“全民喝粥”的日子,不由得忆起心目中两种无与伦比的粥——广州的粥和母亲柴火熬的腊八粥。  广州人熬粥堪称一绝,无论“米煮粥”还是“饭泡粥”,他们都有本事将它做成充满创意的艺术品,让外地人叹为观止的同时,更令人口舌生津……  当然,母亲熬的腊八粥更绝。山区老家,柴火熬粥虽是每个家庭主妇的必修课。但熬腊八粥,母亲显然技高一筹。她熬腊八粥一般就地取材,糯米、红豆、黑芝麻、花生、红枣、山药、莲藕全是自家种的,百合、板栗屋后山上采...
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腊八节饮食养生 腊八节养生之道

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  随着年纪的进一步增大,养生成为人们茶余饭后讨论的话题。而在腊月这个严寒的季节中,在腊八节这个传统色彩浓烈中吗,有哪些养生之道是人们需要注意的?  吃黏食是腊八节重要的习俗之一。这符合中医养生理论。在中医看来,人们在冬季里若保养不当,容易在寒邪侵袭之下产生胃寒,导致消化不良、腹痛难忍、食欲不振等现象。这时候吃一些热气腾腾的黏食,可以有效地驱散胃寒,缓解消化系统的不适。  糖尿病及合并心血管疾病的患者,在腊八粥中适当增加燕麦、山药就能防...
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小寒节气偶遇腊八节!文人墨客笔下的腊日诗词赏析(图

管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
  腊八节是我国民间重要的传统节日,历史上,许多文人墨客争相咏颂腊八节,留下了不少脍炙人口的名篇佳作。  晋时河东闻喜人裴秀,由魏仕晋,不觉又到岁终腊日,提笔挥毫写出《大腊》诗一首,诗中描述了古代腊祭时,祭祀百神,向百神报告“年丰物阜”的好年景,感谢百神保佑万事成功的场景。  受超强台风“玛莉亚”影响7月10日至12日部分车次车票暂停发售!停售车票部分涉  速看!刷爆朋友圈的“合肥首届璀璨灯海艺术节”被纷纷吐槽,最新:灯光秀活动停止举...
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小寒节气偶遇腊八节 河源市民是时候调养脾胃了

管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
  2017年1月5日11:55:42,农历十二月初八,太阳到达到黄经285°,我们迎来小寒节气。对于神州大地而言,标志着一年中最寒冷的日子到来了。  5日,小寒节气为广东带来些许寒意。粤东市县晴到多云,其余市县多云。大部分市县早晨有(轻)雾,部分市县有轻度霾。全省最低气温:粤北市县12℃~15℃,沿海市县17℃~19℃,其余市县15℃~17℃。  小寒是农历二十四节气之中的第23个节气,为农历十二月初八。《月令七十二候集解》:“十二月...
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钱伟长养生秘诀从发现自己开始

管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
  钱伟长自念大学起,直到成为科学家、大学校长,始终坚持体育锻炼。年过古稀仍每天慢跑。如今他依然“规定自己每天步行三千步”,他说“不能吃身体的老本。”正是靠体育锻炼,钱老一直保持着健康的体魄。上海大学为他90华诞举办“钱伟长杯”大学生足球比赛。他亲自撰写竞赛规程,出资打造奖杯。闭幕式上,钱老兴致勃勃地为学生发奖,还作了一个多小时关于足球和体育锻炼的发言。启人心扉。  钱老说:“记得我在孩提时代,看到40来岁的长辈,就以为他们是老人了。现...
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腊八节新推养生粥 民族品牌娃哈哈探索用饮品传播国学

管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
  新华网杭州1月5日电(王婵)传统中国人讲究在腊八节要喝碗营养丰富的粥。4日,丙申腊八节前一天,由杭州中华文化促进会、杭州娃哈哈集团、凤凰网、杭州灵隐寺等单位联合举办的“让国学走进生活·2017国学公益论坛”上,娃哈哈发布了两款应景养生粥。  引人注目的是这两款粥的罐身设计:饮品题字出自韬光寺月真大师,罐身上还印着摘自明初小品文集《菜根谭》中的名言,配图作者是台湾漫画大师蔡志忠。那些隽永的经典小句、俏皮的漫画,将随着养生粥传递到万千...
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小寒节气吃什么?小寒节气养生之道及养生食谱推荐(图

管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
  小寒是二十四节气之一,2017年小寒节气是1月5日。小寒节气,标志着一年之中最冷的时期已经到了。寒为冬季的主气,中医认为寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。小寒节气养生需要注意什么?小寒吃什么?小寒节气养生食谱及养生注意事项如下:  按照传统中医理论,冬天宜温补养肾。但虽然此时节是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢,要做到个体化调补,阳虚的要补阳,阴虚的要补阴。选择食材应对症补阴养阳,推荐6款滋补...
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钱伟长:和自己下棋

管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
  《中国妇女报》(电子版)的一切内容(包括但不限于文字、图片、PDF、图表、标志、标识、商标、版面设计、专栏目录与名称、内容分类标准以及为读者提供的任何信息)仅供中国妇女报网读者阅读、学习研究使用,未经中国妇女报及/或相关权利人书面授权,任何单位及个人不得将《中国妇女报》(电子版)所登载、发布的内容用于商业性目的,包括但不限于转载、复制、发行、制作光盘、数据库、触摸展示等行为方式,或将之在非本站所属的服务器上作镜像。否则,中国妇女报将...
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春季养生毋庸置疑 吃香椿选对配菜很关键

管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
  中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说,香椿不仅口味独特,而且营养非常丰富,其维生素C、E、钙、蛋白质等含量都在蔬菜中名列前茅。因此,在春季经常食用香椿,可升发阳气,增强人体免疫力。但也正由于其是发物,高血压、脑出血、过敏体质、癫痫病、肿瘤患者等人群应避免食用,以免病情加重,不同体质的人吃香椿时选对配菜很关键。  对于体质偏寒,脾胃虚弱的人来说,鸡蛋和香椿是绝配。鸡蛋性偏温,香椿摊鸡蛋这道传统名菜具有一定的温补功效,很适合这...
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温暖中国]腊八粥飘香 传递温暖送关爱

管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
  昨日,兰州江子为民携手众多爱心公益团体,一起为“孤寡、三无、留守、空巢”老人,执勤交警、在岗的环卫工人等送去了近万份爱心腊八粥。一大早江子为民服务中心的职工就精心熬制了腊八粥,并邀请附近行走方便的老人来中心喝粥。同时公司还在城区等不同地点设置了7个分会场,对于行动不便的老人,江子为民派出员工与社会志愿者亲自送粥上门。记者房毅/摄  昨日,兰州江子为民携手众多爱心公益团体,一起为“孤寡、三无、留守、空巢”老人,执勤交警、在岗的环卫工...
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