管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
【导读】睡眠不好如何调理?睡眠不好是很多女性的常见问题，这很容易导致女性的精力下降，甚至生理期出现问题。那么，女性睡眠不好如何调理?下面养生网小编就为各位女性朋友解读。 俗语有云：男靠吃女靠睡，意思是说女性养生的重点其实在于睡眠。在中医理论中，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气;而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。那么，女性要如何才能睡得好呢? 人的最佳睡眠时间是晚上11点到凌晨1点...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
本报讯（记者龚保华）由省社科联、长春市文广新局、长春市社科联、长春市孔子研究会、长春市文庙博物馆联合举办的“国学大讲堂”公益讲座，将于12月9日（周六）上午在长春文庙明伦堂报告厅继续开讲。本期讲座由王楠讲授“解读《黄帝内经》之冬季养生”。 俗话说：“冬季进补，来年打虎”，传统医学很重视对冬季的进补。《黄帝内经》非常重视冬季养生，书中说：“冬三月此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿……”也就是说冬天的3个...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
从小到大我们就经常听到一句话叫做“饭后百步走，活到九十九”，就是像我们传递这种经典的养生方式：散步。 从生理结构上来说，自从人类进化到只用两条腿走路，而不是像大部分哺乳动物那样四肢活动，人的骨骼结构也发生了一些变化，这些变化就造成了人的骨骼和肌肉结构更适合步行，而不是像其他四肢活动的哺乳动物那样可以在地面上迅速奔跑。所以一般来说我们都是以比较舒缓的速度步行，只有遇到比较紧急的情况，才会跑起来。 从人的气力上看，正常的步行速度比...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
她17岁的时候在影片《新渔光曲》中饰演女主角渔家女，被影界称为“小周璇”，名噪一时； 她被评为上世纪“50年代最漂亮的女演员”，她演唱的《小燕子》成为了国内传唱不休的经典儿歌； 她与赵丹、白杨、张瑞芳、上官云珠、孙道临、秦怡等22人入选周总理提出评选的“中国电影界自己的明星”，定名为“新中国人民演员”，俗称“二十二大电影明星”； 她于2013年获第14届中国电影表演艺术学会金凤凰奖终身成就奖，2017年获得第20届上海国际电影...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
2016年3月19日，在“纪念张龙翔先生诞辰一百周年座谈会”上，张龙翔长子张元凯先生、次子张景怡先生向北京大学档案馆捐赠了钱伟长先生手稿《忆龙翔教授》等纸质材料25卷（件），以及照片和底片共65张。 今天，我们为读者呈现其中的钱伟长先生《忆龙翔教授》文章，重温两位学术巨人的治学风范、高尚人格。 龙翔教授和我是三十年代清华的同学，我在物理系，他在化学系。1933年以前，清华的数学、物理、化学三系同在科学馆，数学系在一楼，物理系在二...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
《我的中国心》是凤凰卫视2009年全新推出的大型人物纪录片栏目。栏目以独特的视角梳理建国以来为经济腾飞、政治自由、社会进步、民族复兴做出杰出贡献的团体及个人，一年多来，季羡林、钱学森、饶宗颐、卓琳、陈寅恪、钱伟长等人的故事先后在栏目播出，颇受好评。 一直是我们想做的节目。对于现在很多“80后”们来说，这个名字有点遥远，在大家还不懂政治的时候，他在某一天突然走远，他的声音和事迹也近于被尘封。 采访的夫人李昭是在小汤山疗养院。因为北...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
上期提示：熊老的得意弟子很多，除了严济慈、华罗庚以外，还有钱三强、钱伟长、赵九章、陈省身、彭恒武、赵忠尧、杨乐、张广厚等。这些弟子和他都不是简单的师生关系，教学之外，都受到过他极大的帮助。 以后，再到熊家，就总觉得那三室一厅的“豪华”单元，竟然是那样的简陋。而对电子游戏的兴趣，竟然也大减。总觉得有熊老那张照片挂着，在那里玩不踏实。 1982年，萨和小熊一起考中学，小熊考了个数学一百，语文九十一的成绩，当时重点中学分数线为一百九十...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
该书总结了前人的医学成就和丰富的实践经验，集汉代以前医学之大成，并结合自己的临床经验，系统地阐述了多种外感疾病及杂病的辨证论治，理法方药俱全，在中医发展史上具有划时代的意义和承先启时的作用，对祖国医学的发展作出了重要贡献。具体他说，他不仅为诊治外感疾病提出了辨证纲领和治疗方法，也为中医临床各科提供了辩证论治的规范，从而奠定了辨证论治的基础，为后世医家奉为经典。《伤寒论》尽管主要是指导临床各科，但其中亦有不少宝贵的养生学思想，这主要表...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
我上世纪80年代来过上海，这次来到上海呢，哪儿都不认识了。我们的经济在迅速发展，生活水平在不断提高，与之俱来的，是饮食结构的突然改变，造成了现在的代谢性疾病即世界发展最快的高血脂、高血压、糖尿病。《黄帝内经》里讲：“膏粱之变，足生大丁。”在中国古代，糖尿病是宫廷及富贵人家最容易得的病。“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，现在呢，大家都这么吃。 中国人的饮食是用筷子，原是以纤维性食物为主。《黄帝内经》讲：五谷为养，五果为住，五畜为益...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
就以七日节律来说，张仲景在《伤寒论》中就写道，如果外感风寒，即使不治疗，只要不发生合并症或并发症，一般7天就可以自行痊愈，如果7天不好，病程就会延至7的倍数，14天或21天，这种规律被称为七日节律。 7日节律如何形成?它是受太阳和月亮的共同作用形成的，阴历(中国传统日历)一个月有28天，一个月存在四次潮汐，28除以4就是7天，因为人类祖先来自海洋，人体大部分是由水组成，所以人体7日节律，也可以看成是潮汐律，这就是天人合一。 所以...
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