管理员 发布于 3年前 (2021-10-27)
我国自古就有“坐月子”的传统，此外还一直流传着“女性经期不能洗头”的说法，认为经期洗头会加重痛经，加速衰老，引起脱发，老了还会有后遗症。 真相：南京市中西医结合医院妇科副主任中医师王俊兰认为，这是一种误传，女性经期可以洗头。不过需要提醒的是，经期洗头不能用冷水，洗完头要及时用电吹风吹干而不是自然晾干，更不要在头发未干时就急着出门，尤其在冬天或大风天气，避免着凉。 1、山东广播电...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
医疗技术的进步和医保制度的健全使人们长寿的几率大大增加。然而，更关键的是良好的生活方式和自我保健措施。英国《卫报》最新载文，总结出“让你活得更久的9件事”。 1.多吃种子类食物。种子类食物包括五谷杂粮和坚果类等。美国华盛顿大学的研究显示，吃种子类食物过少是早亡的风险因素之一。 2.经常测量血压。欧洲研究显示，高血压是早亡和多种疾病的头号风险因素。有高血压家族病史者、生活方式不健...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
1.食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙，2个月左右做一次。2.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。3.在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉和牙膏混在一起刷牙。4.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。微笑时，我们都要白白的牙齿哦！...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
谚语中的养生之道FMDewhealthE谚语中的养生之道阿明在谚语中,还有相当一部分涉及到饮食卫生记得小时候,我最喜欢吃茶泡大米饭不喜欢吃玉米等杂粮母亲就时常在我耳边念叨:热饭冷茶淘娘做郎中也医不好,五谷杂粮多进口大夫改行拿锄头又如吃水果要注意桃养生,杏伤人,李子树下埋死人,宁吃鲜桃一口不吃烂桃一筐在一日三餐方面谚语中既有早上吃好中午吃饱晚上吃少的说法也有少吃多餐益寿延年,一顿吃伤十顿喝汤宁吃半餐不吃断...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
高寒区一般指海拔较高、气候寒冷的地区。中国的高寒区包括整个青藏高原，以及甘肃、内蒙古和新疆的高山地区，总面积约为万平方公里。高寒区形成了特殊的大气过程、水文过程及生态过程，其环境变化研究是地表过程研究的重要组成部分，是开展地球系统集成研究的重要切入口。高寒区广泛分布着冰川、冻土、积雪和湿地等，是我国大江大河的源头区和重要的生态屏障区，同时又是气候条件恶劣、生态环境脆弱、经济发展水平低的地区。 从阐明...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
那么，这些国学大师高寿的奥秘是什么？他们有什么样的养生之道？新近出版的《国学大师的养生智慧》，系统地探讨了著名的国学大师梁漱溟、冯友兰、金岳霖、钱穆、赵朴初、张岱年、启功、蔡尚思、张中行、季羡林等的养生智慧。该书所写的每一个人物都极具特色，有时让人掩卷沉思，有时让人忍俊不禁，有时让人扼腕叹息。 梁漱溟（1893－1988）：被誉为“中国最后一位儒家”。自幼身体孱弱，中年被顽固的失眠症困扰，而且人生际...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
现在人们的生活是越过越好，生活质量也有了大幅度的提升。如今的不少人也都非常注重养生，看见大鱼大肉不再狂吃猛塞，有了适当的缓冲。还有很多人都在自己的保温杯里泡上了枸杞，甚至有人还制作了专门的养生食谱，以来维护自己身体的健康和平衡。今天小编要跟大家聊的这是一句俗语：老不泄遗精，少不食壮火。老祖宗的养生之道，句句在理。 这句话针对的是两类人，第一类是上了年纪的人，第二类则是青年人。当中年人的年龄越来越大时...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
农村广为流传的俗语“宁可锅中存放，不让肚子饱胀”啥意思？字面的意思大家都知道，可是深层次的含义呢？可能是十人九不知吧！要知道老祖宗留下的俗语，不仅言简意赅，并且能够发人深省。其中很多俗语，都一针见血地指出问题实质，为后人提供借鉴的意义，起到了引人深思的效果。 这一句农村俗语：“宁可锅中存放，不让肚子饱胀”，它的意思是说，人吃东西都要做到适可而止，这一顿吃不完，可以放到锅里，下一顿热一下再吃。千万不要...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
王婷安笑妍）“我平时伏案工作时间长，肩膀酸疼，想试试艾灸治疗，能先体验一下吗？”10月20日，在第三届国际大健康产业展览会上，参展者或驻足观望、或咨询体验，现场一派热闹景象。 本届展览会由河南省国际医疗保健互助促进会、医药卫生报等联合主办，大会以“健康中原共建共享”为主题，搭建中部地区大健康产业展示和交互平台，助力“健康中原”建设。 ...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
法国是浪漫的国度，法国美女和葡萄酒一样闻名世界。法国的葡萄酒SPA在国际上也享有盛名，当地女人都很热衷用葡萄酒做SPA。 葡萄酒SPA略显奢侈，其实操作很简单，据说疗效非凡。SPA分为两部分：干疗和湿疗。 干疗：女人们全身被涂抹上由新提取的葡萄皮、磨碎的葡萄籽以及波尔多产的蜂蜜搀在一起的混合物，紧接着由按摩师进行两个多小时的按摩，使女人们脉络疏通，血管扩张，大汗淋漓的排除身体中...
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