养生智慧

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黄帝内经》养生食疗小知识

管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
  属木,旺于春,肝与胆互为表里,春天是足厥阴肝经和足少阳胆经主治的时间,甲乙属木,足少阳胆经为甲木,足厥阴肝经为乙木,所以肝胆在甲乙日最为旺盛;肝对应五种情绪中的怒,怒则气急,而甘味能缓解气急,因此应当进食甘味来缓解它。  2.心属火,旺于夏,心与小肠互为表里,夏天是手少阴心经和手太阳小肠经主治的时间;丙丁属火,手少阴心经为丁火,手太阳小肠经为丙火,所以心与小肠在丙丁日最为旺盛;心对应五种情绪中的喜,喜则气缓,心气过缓则心气虚而散,酸...
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爱眼护使解读《黄帝内经--素问》原文+解析(132

管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
  大骨枯槁,大肉陷下,胸中气满,喘息不便,内痛引肩颈,期一月死。真脏见,乃予之期日。大骨枯槁,大肉陷下,胸中气满,喘息不便,内痛引肩项,身热、脱肉破胭。真脏见,十月之内死。大骨枯槁,大肉陷下,肩髓内消,动作益衰。真脏来见,期一岁死,见其真脏,乃予之期日。大骨枯槁,大肉陷下,胸中气满,腹内痛,心中不便,肩项身热,破胭脱肉,目眶陷。真脏见,目不见人,立死;其见人者,至其所不胜之时则死。急虚身中卒至,五脏绝闭,脉道不通,气不往来,譬如堕溺,...
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许春红为你解读《黄帝内经》第六讲

管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
  许春红自幼跟奶奶廖连娣(民间祖传中医)学习中医,2008年至今跟从龙岩中医周海根先生学习中医。2015年至今还跟从江西抚州市老中医许根文学习骨科。2016年至今跟从美籍华人著名中医陈伟平学习“经方”。在2008考取了国家二级心理咨询师。近年来擅长中医与心理咨询相结合,成功医治了龙岩一中2016届高三学生及2017届高三学生已幻听幻觉无法参加省质检的4位同学,并1人考上本一,3人考上本二。现正在医治龙岩一中2018届高三学生,上杭一中...
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白话版《黄帝内经》读懂养生、美颜奥秘

管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
  《黄帝内经》是中医奠基之作,也是中华养生智慧的源头。但大家总感觉它神秘兮兮,听过的人多,读过的人少。  小编反倒推荐大家读上一读。因为翻遍中华典籍,很多书让你超尘脱俗,很多书让你功成名就。  小编经过多次严选,挑出了最适合大家入门的白话解说版本——《黄帝内经说什么》。  有些人能活到一百岁,而且活得很好,而有些人却半百而衰,为什么?我妈妈是中医,她吃斋念佛有十多年了,她那天跟我说,“现在的人需要的不多,想要的多”。——天真的人最幸福...
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黄帝内经》对“精气神”的解释!

管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
  天上没有日月星只剩下黑暗,地上没有了水火风就一片死寂,一个人若没了精气神便多灾多病。中医的理论基础是阴阳五行,但是在阴阳五行之外还有一套一套利于我们理解人体的概念,那就是:精气神。  中医对于人体如何通过五脏系统转化和利用食物中的能量营养,精气神之间如何转化的这个过程的认识的清晰度和深刻程度,的确让人惊讶不已!下面我们就来看看《黄帝内经》是如何做到:用短短100余字,就把这个人体食物消化和能量转化描述清楚的?  原文:“黄帝曰:余闻...
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一天一颗枣终生不显老 饮食谚语中的养生智慧

管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
  一辈辈劳动人民根据时令季节的变化,地域物产的不同,顺天时,应地利,从日常的饮食生活中,凝炼成了诸多关于饮食的谚语、成语、俗语。这些饮食谚语有的能形象描绘出某种食物的特性功能;有的能反映出人们健康正确的饮食习惯;还有的能教会我们该怎样适时对身体保健养生……总之,这些饮食谚语顺口、精炼、生动、通俗易懂、便于记忆,都是“吃”出来的智慧结晶。下面撷取一部分与饮食养生相关的谚语与大家分享。  大枣,又名红枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、...
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黄帝内经》医史篇(5):走出洪荒的岁月(上

管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
  大约在公元前2700年到2000年间,发生了一场全国性的大洪水,于公元前2208年达到高峰。与此同时发生了海侵,大洪水置全国于大灾难之中。面对这场大灾难,中国历经尧、舜、禹三代治水,动员了全国的力量。鲧、共工、巫支祁先后为之捐躯,经过一个世纪全民族的前赴后继和艰苦卓绝的斗争,终于在禹的率领下治水成功。  王大有先生经详细考证后,作了这样的描述:大禹的父亲鲧,艰辛治水29年,由于动用了尧帝丘、尧帝城的土方石方来修筑黄河大堤。这些石方土...
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实践详于理论的养生科普之作

管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
  《黄帝内经养生智慧解密》是结合生活实际阐述其养生要旨和方法的科普生活读物。总之,该书弥补了《内经》养生详于理论而略于方法的不足,并赋经典以时代意义,是将《内经》理论与养生实践结合的上佳之作。  《黄帝内经养生智慧解密》邓沂编著/中国中医药出版社2017年6月版/68.00元  《黄帝内经养生智慧解密》是结合生活实际阐述其养生要旨和方法的科普生活读物。  《黄帝内经》简称《内经》,不仅是“医家之宗”,更是“奉生之始”,她奠定了中医养生...
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她是成龙“关照”过的最美女星 素颜却跟王丽坤不是一个档次

管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
  她应该算是成龙关照过的最美的女星了,曾经在《寻找成龙》和《十二生肖》中都有突出的表现!  近日在王丽坤的《天泪传奇凤凰无双》中饰演公主,将心狠手辣进行到底!没错,她就是白冰!都说白冰比王丽坤美,你赞成吗?  她曾经跟胡歌一起搭档的《神话》在其中饰演玉漱公主,网友表示白冰就是玉漱公主,白冰之后再没有玉漱公主,她的眼睛会说话,会勾魂,她很美,笑起来能让你开心一整天,那么美,那么动人!  《换成》中美轮美奂,谁与能比!网友表示素颜比较更有...
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曲黎敏_《黄帝内经》_第3部胎育智慧-02mp3

管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
  有声专栏经典文学人文社科英文学习经管励志有声小说家庭教育在线评书相声小品  百家讲坛青雪故事明朝那些事儿品读读书养生堂国学堂雷鸣拍案开心书场五大贼王二号首长  历史探索人物传记百科文化异域珍闻纪实写真心理美学健康养生宗教文化传统国学地理科普哲学初步生命领悟爱与家庭  职场修炼创业与成功经营管理市场营销沟通礼仪讲座访谈人力资源经济金融投资理财经管案例  武侠小说探案悬疑社会百态穿越小说玄幻网游鬼故事盗墓惊险官场小说商场职场科幻小说励志...
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