养生智慧

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争论曲黎敏冰火两重天 健康讲座通俗但不能庸俗

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  2008年,曲黎敏让中医火了,但是围绕她的讲座、图书的分歧,甚至激烈的争论,却一刻也没有停止过。  一些不愿意公开姓名的中医界人士在接受采访时,谈及曲黎敏图书比较火爆的情况,甚至表示这本书不值得一看。  但即便是曲黎敏的批评者,也认为:曲黎敏把中国老百姓成功地搀进了中医文化的大门,接下来,更多的中医专家有责任引领大众一步步走入中医的殿堂。  当我们为中医未来忧心忡忡的时候,当我们还在为中医取消的说法而大动肝火的时候,我们确实应该感谢...
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听说上海热过了吐鲁番?三伏天该如何养生保健?

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  近日,全国各地相继进入烧烤模式。上海也于昨天正式入伏,实时气温一度超过吐鲁番。  而今天早上9时19分,上海中心气象台发布高温橙色预警信号:受西太平洋副热带高压影响,预计中心城区、浦东新区、松江区、青浦区、闵行区、嘉定区、宝山区今天的最高气温将超过37℃,请加强做好防暑降温工作。  根据中国气象局的预报,未来上海七天天气是这样的,最高温度几乎都达到了36摄氏度左右。而随着三伏天到来,更加让人感到酷暑难耐!那么“三伏天”应该如何养生保...
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曲黎敏开讲《诗经》里的养生之道

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑……你知道吗?《诗经》里竟然藏着长寿秘诀。明日上午10:30—12:00,山东电视台《新杏坛》栏目将携手中医文化专家曲黎敏,在山东书城给大家带来一场名为《中医,诗意地养生》的讲座,同时曲黎敏还将现场签售她的新书《诗经:越古老,越美好》,教给你更美、更诗意地养生。  曲黎敏,毕业于北京中医药大学,曾多次应邀赴北大、清华、复旦、浙大等高校及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解养生智慧。她...
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【练拳收获】体验大自然太极旋律觅到健康之路

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  想当初,梅总动员我去学太极拳治失眠时,我第一反应是,失眠都快30年了,看了无数次的中西医,打拳站桩有效吗?短短的几天培训,我被胡希龙老师精心创立的太极文化和精湛的医术所折服,也被各位教练和志愿者对太极文化的执着与忠诚所感动。  我19岁当兵,32岁转业,在部队和地方工作了40多年,如今光荣退休了,后半生如何健康快乐的渡过,我似乎感觉到了大自然太极拳,是我人生转折点的新征程。  那日我们游历祁门,在千年古樟树下练拳,那种饱经风霜而又葱...
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养生专家曲黎敏来宁开讲

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  南报网讯(记者邢虹)北京中医药大学副教授、著名养生专家曲黎敏日前做客鼓楼图书馆,举办《曲黎敏图说人体自愈妙药》新书分享会并开讲。  曲黎敏在新书分享会中将人体常见的疾病从头到脚一一罗列,教读者用穴位按摩的方法来调理,吸引了众多读者。分享会最后,曲黎敏点出生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路:“好好吃饭,好好睡觉,不生气,多做运动,依靠中医按摩提升人体的自愈能力祛除病痛。”  南京报业传媒集团行风监督电线...
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传统养生灸法(曲黎敏

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  现在人们也逐渐认识到了灸法的重要性。我们去中医院的话,经常会看到有人用灸法,在针上燃烧一点艾绒,用针法来灸治病人。  灸法是什么呢?灸法是用艾绒来灸治身体的疾病。灸法利用了艾绒通窜力强的特性,而且艾绒属热性,扎针的时候,在针上烧一点艾绒,它的通窜力就能够沿着针下去。  灸法对治疗某些疾病很有效,比如隔姜灸对治疗腹泻效果就很好。如果老年人长期腹泻或者突然出现急性腹泻,使用抗生素会有危险,就可以切一片厚厚的姜,把姜片放在肚脐上,然后把艾...
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曲黎敏推新作为己正名 请不要把我归于“养生家

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  继《生命沉思录——写给2012的文化焦虑》畅销30万册后,中国最具影响力的健康教育者曲黎敏,沉淀5年的思考,再推力作《生命沉思录2——人体文化解读》。该书全面细致解读人体,对人体的结构、生理功能、身心协调等方面进行独特的解读和思考,对当前医院过度检查治疗、紧张的医患关系、中医的困境等问题,提出很多真知灼见。曲黎敏新书《生命沉思录2》由长江文艺出版社出版,将于近期上市。  曾以百万销量撼动文坛的曲黎敏近来推出新书《生命沉思录》系列,执...
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腿部保健(曲黎敏

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  首先,应该掌握一个最基本的大原则:每天晚上一定要揉大腿的里侧,因为里侧皆为阴经,阴经主血这个层面,容易不通;还要揉血海、三阴交这些穴位,这都是不容易通畅的地方。  此外,我们每天早上起来的时候要敲打胆经,敲胆经可振奋阳气,胆经位于大腿的外侧。  再有,平时随时可以敲大腿的前侧,这样能够调胃气,中焦胃气的运化能力强起来后,对人的气血非常有好处。  日常做的运动中,只有跑步、登山和性生活才能够抻拉膀胱经,膀胱经也只有抻拉起来才会通畅,所...
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游艺风》12月刊:众志成城尽媒体应尽之责走游艺健康之路

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  转眼12月,已是年底,游戏游艺行业在小编印象中这一年都处在热闹、繁忙的景象之中。为了适应行业发展,进一步打通线上线下采购渠道,加强同行之间的互动关系,在这一年里我们举办了,值得一提的是11月22日的高峰论坛吸引了一大批行业人士前来学习,在本次活动中,星力动漫游戏产业园的知名度也进一步提升,游园会系列活动让更多来自全国不同地区的行业人士对星力园区的企业有了进一步的认识,同时也方便不同地区的采购商采购机台。  行业内很多商家对生产商的认...
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曲黎敏:传统养生与现代生活

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  “聪明和智慧不是一回事:聪明是让你更纠结,智慧是让你不纠结,不纠结就心宽了。人活着就要活得自在、从容。因此,身体康健,需心宽需从容。”———曲黎敏  12月6日下午,由中国电信股份有限公司广东公司主办,惠州分公司承办的“天翼大讲堂·广东”活动特邀著名中医曲黎敏老师做客惠州文化艺术中心,为大家解读《传统养生与现代生活》主题讲座,受到市民热捧。  开场后,曲黎敏首先指出,现代社会很多人有一种误区,即四十岁前拼命挣钱,四十岁后拿钱买命...
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