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养生智慧

【养生堂】今日17：25播出《偷走寿命的窃贼

管理员 发布于 6年前 (2019-06-24)

　　今天《养生堂》节目组收到了一封“挑战书”！挑战人自称是神秘的窃贼，平时就潜伏在我们身边，比如录制现场观众席里可能就有他的身影，但是一般人却很难发现他，而且，他偷的东西也很特别——人的寿命。近1/3的脑卒中都是他引起的，他可以让脑卒中风险增加5倍！很多人都是口舌歪斜、半身不遂，中风之后才发现他的。而且随着年龄的增长，他出现的可能性越来越高。导致脑卒中的“偷命贼”到底是什么？具体内容，请关注本期节目。...

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谁知道北京中医大学曲黎敏教授的联系方式？

管理员 发布于 6年前 (2019-06-24)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　个人专著：从头到脚--线说、中华养生智慧、黄帝内经·养生智慧系列之一VCD　　曲黎敏教授，中国中医药大学教授，有着深厚的国学素养，精通文字学、传统医学、西方人类学。多年来一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广，多次应邀在清华大学、北京大学、复旦大学等高校演讲；并多次在湖南电视台等媒体制作节目，...

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女性养生：推荐15种强效排毒养颜方法

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　【慧聪制药工业网】排毒，中医所讲的就是将身体里的毒素排除的方法，说到清肠排毒，其实通过日常生活食物清肠排毒计划，就可以轻松排除毒素。毕竟女性爱美丽，不是光靠化妆品才行的，只有从外到内才能透出气质，而排毒就是这一过程中非常重要的一项，没么在生活中应该如何通过饮食排毒呢？以下就介绍一些相关知识！　　这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果...

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女人养生要怎么吃？应掌握这3个饮食小技巧

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　对于女性来说，如果想要延缓皮肤衰老的速度以及降低自身患疾病的几率，那么就需要做好日常的养生事宜。其实，能够起到养生作用的方法有很多，但是最主要的依旧是食补的方式，毕竟这样的方式又健康又相对容易被坚持下来的。　　对于胃不好的女性来说，如果想要缓解自身的症状，那么可以适当的吃一些甘蓝。这是由于甘蓝对于养胃和治疗胃溃疡、十二指肠溃疡疾病是有着不错的效果的，当然对于健康的人来说，多吃甘蓝也是能够起到预防的作用...

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秋季保养女人需要注意哪些？

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　河南工程学院人力资源管理专业学生，在校期间做过各类兼职，有丰富的生活经验，热爱生活，努力生活。　　许多人对饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清淡就等于只吃蔬菜、瓜果，追求饮食的绝对清、素。　　饮食太清淡会造成营养缺乏。一味只进食蔬菜，人体蛋白质和脂肪的摄入就会不足，势必会削弱机体的抵抗力。　　健康人群可以多喝冬瓜炖老鸭汤。因为鸭肉性凉味甘，能滋五脏之阴，清...

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女性养生 五种养肝补血方法

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　【慧聪制药工业网】现代女性多数担任职位都为文职，两个眼睛整天对着电脑屏幕，而女性们也常常感到头昏、头痛，有时候肠胃也不舒服，最要命的是，原本正常的月经也会出现延后的问题，而且量时多时少。　　有的女性朋友会问，难道看得多电脑也会影响身体健康？是因为疲劳？还是因为电脑辐射？　　根据中医的观点，“久视伤肝”，肝通目，若肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。而肝的好坏与女性月经正常与否也有一定...

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立夏养生需要这样养 原来我们一直都做错了！

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　在毒辣的太阳照射下，所有关于夏日的记忆，总是绕不开各种“冷”：外出回到家打开空调吹吹冷风，运动得满身大汗用冷水冲凉，晚上睡觉直接在地板上打地铺。事实上，在中医养生专家眼中，这些贪凉行为不仅无法消暑，反而还会落下病根。面对炎热的夏季我们该怎样防暑？怎样消暑才算健康？如何在炎炎夏日做好养生？　　夏季属火，气候炎热，是万物蓬勃生长的季节，也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说：“阳气者若天与...

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女性养生：女性消除皱纹的5种食疗方法

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　看到眼角的小细纹，或者发现脸上油几道皱纹，不少女人后会有些恐慌。皱纹预示着自己已经不再年轻。虽然常用“皱纹是智慧的象征”这种话来提醒自己，可也只是嘴上说说而已。没有哪个女人打心底接受皱纹爬上脸上的事实。皮肤老化，永远是女人年轻和美丽的大敌。为了不让皱纹轻易泄露年龄机密，女人开始积极行动，涂抹去皱抗老保养品、四处学习抚平皱纹的按摩手法，尝试各种方式来轻柔的呵护肌肤，以便把小皱纹赶跑。可那些吹得神乎其神的护肤品核用在自己脸上...

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北京市女子养身店_ 洛影楼

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　慢速为每分钟60步～70步；中速为每分钟80步～90步；快速为每分钟110步～120步。持之以恒，定有良效。所以养生之道笔者认为首要养心，在这个快速发展的时代，人们都忙于生计，疲于奔命。正如时下流行的一首歌名时间都去哪了。spa推油能够顺畅人体经络、促进推陈出新、削减脂肪堆积、排除毒素。　　很多人认为养生是老人、女性的事,正值壮年的男性不需要养生,殊不知这种想法大错特错,北京市女子养身店,由于过...

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女性秋季养生必喝的6种茶(图)

管理员 发布于 6年前 (2019-06-23)

　　茶叶１０克，盐５克泡成。夏天出汗特别多，体内的盐或多或少流失，盐茶可补充水分、盐分，有助于缓解代谢紊乱。　　2013立秋后还热吗？今年什么时候立秋？2013年立秋是在2013年8月7日16:20:21，立秋是秋季的开始，可今年立秋是晚立秋，小编带你看看今年立秋时间。　　“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下...

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