养生智慧

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三伏时节的情绪保养

管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
  夏季养生小常识人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的,在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐...  夏季养生小常识人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的,在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象,严重的话,可能会...[详细]  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料...
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大暑滋补吃什么好? 子姜鸭减脂养生不将就

管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
  八种火锅蘸料调法,火锅好不好,全靠一碗料!火锅脑残粉必须人手一份!  酸辣汤,早起一碗酸辣汤,喝一口汤,即熨帖又开胃!满满的幸福感!  三分钟学会水煮肉片!肉嫩味麻辣,隔着屏幕也能闻到了麻辣辣的香味。。。  大暑滋补吃什么好?子姜鸭减脂养生不将就—在线播放—《大暑滋补吃什么好?子姜鸭减脂养生不将就》—生活—优酷网,视频高清在线观看...
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养生:三伏天苦夏怎么办

管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部在中国,人们常常把夏至之后**炎热的这段时间称之为“苦夏”。因为酷暑难耐,导致人们食欲下降,身体乏力、精神不振,工作效率降低。在每一个“苦夏”的时刻,一杯清爽的葡萄酒会立即唤醒身体和精神,让苦夏也能绽放出生活的乐趣。...
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三伏天吃什么最养生 8种食物最养生

管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
  三伏天进入酷暑夏季,天气炎热湿暑,人体消耗增大,急需补充营养物质和津液。三伏天养生饮食应以汤、羹、汁等汤水较多、清淡而又能促进食欲、易消化的膳食为主,除此之外一些消暑降火的食物多吃益善。那么三伏天...  三伏天进入酷暑夏季,天气炎热湿暑,人体消耗增大,急需补充营养物质和津液。三伏天养生饮食应以汤、羹、汁等汤水较多、清淡而又能促进食欲、易消化的膳食为主,除此之外一些消暑降火的食物多吃益善。那么三伏天吃什么最养生?  头伏吃饺子是传统...
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【养生】@万盛人中医院三伏贴开贴啦!为了健康这些事儿你一定要弄清楚!

管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
  “伏”即是“暑气潜伏于地”之意。三伏是一年里最炎热的时期,这是因为逐渐夜短昼长,阳光接近直射地面吸收的热量几乎多于散发的热量,天气也就最热了。  三伏贴又称三伏天灸,是一种中医疗法,以“冬病夏治”为原理,在一年中最炎热的三天(“三伏天”)将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。 三伏贴是一种传统中医的治疗法,结合针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。  中医理论...
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三伏天是什么意思 三伏天养生怎么去寒气吃哪些食物好

管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
  三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。  三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历...
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三伏天吃什么 推荐必吃的养生菜

管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
  进入三伏天,消暑的菜式是人们的首选,煎炸辛辣等上火的食物尽量少吃,以免伤害到胃脾导致食欲不振。□夏天  三伏天,不少人喜欢吃各种凉拌素菜,大多是制作简单且经济的菜品,如凉拌蔬菜、芽菜凉拌油豆腐等都有着脆生生的凉快口感,能增强食欲。  温州人过夏季青草豆腐是必吃的。青草豆腐指的是采用仙草、甘草、夏枯草与菊花、金银花等中草药煎制成豆腐形状、冷却后即可食之,清凉解毒,生津止渴。  俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补的作用,夏季可以多吃...
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2018入伏为什么要吃饺子吃什么馅的 三伏天吃饺子寓意

管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
  今天是2018年入伏的第一天,在入伏的第一天有很多传统饮食习俗,最常见的就是吃饺子,那么入伏为什么要吃饺子呢?要吃什么馅的饺子呢?三伏天吃饺子有什么寓意吗?  1、初伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。  2、过去,初伏之时恰逢麦收不到一个月,家家有粮,就利用这个时候享享口福,又有“好吃不如饺子”之说,因此饺子自然成为首选。  3、饺子形似元宝,“伏”与“福”...
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快伏天了养生要怎么做?

管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
  变啦隶属于浙江卫健科技有限公司,提供快速有效的健康减脂服务,给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台,将减肥者真正带入数字化减脂时代。天热,人们的胃口就会变得很挑。有的人甚至只愿意吃水果。这样是不对的。主食提供了人体活动的能量。天气热,只是果蔬,容易晕倒。  热天开空调是必备的。可以空调不能开的过于低,不要低于26度。如果觉得屋里潮湿,可以开启除湿的模式。  伏天要多喝水。常备着常温的水。千万别等到,觉得特别口...
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处暑养生注意事项 饮食方面一定要以清淡为主

管理员 发布于 6年前 (2019-05-08)
  处暑节气的时候三伏天已经接近了尾声,天气也渐渐转凉,夏秋交替的时候养生有很多的注意事项,所以大家一定要注意一下几个方面。  处暑是夏秋转换的时机,暑气仍有余威,食物易于变质。俗话说“病从口人”,进食不清洁的食物或腐败变质的食物,可引起胃肠疾病或肠道寄生虫病,必须注意饮食卫生。  饭菜做适量,力求不剩饭。糕点等不可放置过久,严防蟑螂、苍蝇的叮咬。生吃瓜果时,一定要洗净。饮食不宜偏嗜,宜多样化,才能起到全面营养人体的作用。  肥甘是泛指...
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