管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
很多女性由于天生体质虚寒，四肢容易冰冷，对天气气候变化也比较明显。女性虚寒很多是由后天因素造成的，居住环境寒冷、嗜好寒凉的食物。其实女性虚寒容易导致宫寒的症状。除了某些药物治疗外，我们可以通过饮食、运动来调节，今天，我们来了解下宫寒怎么调理？ 食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要再中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。下面介绍几种...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
春节将至,大家在假期的时候一定会和亲朋好友聚会,这就少不了要大吃大喝,而这样一来往往会导致一些疾病的产生,比如心脑血管疾病、高血压、冠心病等,下面给大家介绍几种常见病的症状及表现,以防突发情况,应对不及。 高血脂会使血管动脉中的血液流通不畅,血管硬化,心肌功能无法正常运行,身体所需的营养物质难以提供,从而使肾上腺激素分泌量大大提升,血压升高形成高血压。倘若血管常处于痉挛状态,加上脑血管硬化,内皮受到损伤,导致血管破裂,脑血管中血液...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
原标题：《柳州一养生会所女更衣室闯进醉汉?顾客：赔2000!会所：没脱衣服没损失》 前几天，柳州市民覃女士去了一个养生会所，原本想做个按摩放松一下，可没想到，女更衣室竟然闯进了一个男人，这是怎么回事呢? 覃女士说，1月20日凌晨6点，她和姐姐一起到柳州桂中大道的一家养生会所，想做个项目放松一下，可刚进女更衣室，她们发现一个男子也进来了。 直接就走到女浴室出口的梳妆台前面尿尿，然后我们两个当时就愣住了，就分头去找人。 养生会所...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！ 储存方法错，食物坏得快原标题：储存方法错，食物坏得快（保鲜盒）靳丰华绘营养损失、口感变差、细菌繁殖、毒素产生……这些变化会发生在保存不当的食物身上。日常生活中，哪些错误做法会导致这些变化，又该如何阻止呢？错误一：绿叶菜密封后放入冰箱。很多…【详细】 厨房里...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。 据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
秋季的天气最大的特点就是比较干燥，女性朋友会出现皮肤干燥以及口干舌燥的问题。所以女性朋友在秋季也应该注重养生保健，应该多喝茶和多喝汤能够补充水分，而且能够补充身体所需要的营养成分。 苹果花茶略带一些苦味，但是气味清香，能够起到补血和师姐神经痛的作用，还有很好的明目和祛痘美白功效。所以女性朋友在秋季可以用苹果花和玫瑰花混合起来泡茶喝，能够起到调理气血和缓解郁闷以及调节内分泌等功效，对子宫保养也有一定的作用。 玫瑰花茶一直深爱女性朋...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
一款由科爱元素在2015年推出的坐灸仪，经过三次升级迭代，销售额连续三年爆炸性上涨，成交额超过2000万，且每3个购买智能坐灸仪的用户，就有1个选择科爱元素，这个产品究竟有什么魔力? “养生”在年轻一族尤其90后，成为一股风潮，随着90后逐渐步入社会，成为社会的中坚力量后，开始出现了像养生型蹦迪，老干杯保温杯这种带有90后特色的词语，反映了养生开始成为人们重视的问题，甚至年轻一代也积极参与进来。 各种养生方法在网上迅速传播，枸杞...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
秋季是养生的好季节，女性养生也重在秋季，而秋冬也是收敛和收藏的季节，因此，这个时候补进来的营养很容易被身体吸收，那秋季该如何进补？女性应该吃哪些养生菜呢？大家一起来看看那些聪明女人的养生菜谱吧。 “月瓣团栾剪赭罗，长条排蕊缀鸣珂。倾阳一点丹心在，承得中天雨露多。”别看它那么小，营养价值可高呢！被称为绿色人参，不但是当代新型保健蔬菜，还可以作为脂肪的替代品，有想要瘦身的美眉，这可是不二的选择。入口时那种特别的柔滑香嫩一定会让你过口不...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
夏季已经悄悄过去，随着气温的下降，每个人都应该为流感高发的秋季做好准备。那么，如何合理养生，避免生病呢？俄罗斯Womanhit新闻网推荐了以下几种方法： 第一，过量饮酒和吸烟会降低人体的抵抗力，进而损害身体健康。尽管很多人无法彻底地戒掉烟酒，但是减少酒精摄入和少吸烟对保证身体健康是必要的。 第二，请从食谱中删掉快餐、油炸和熏制食品。另外，建议人们秋季多饮用纯净水、红梅苔子汁和蜂蜜柠檬茶。 第三，良好的睡眠必不可少。只有在睡足7...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
女性在不同年龄的饮食也是不同的，不能一概而论。女性的饮食不仅关系着健康，也会影响到外表，所以应该要引起重视。今天，为大家科普一下如何根据不同的年龄段来选择饮食安排，千万不要错过了。 12至25岁女性饮食方法：这一时期正是女性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期。这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋清质的食品。尤其是豆类食物。而且要特别注意应适当多喝清水，或饮用绿茶，以使尿液增多，有助于脂质代谢而减少面部渗出的油脂。 18至...
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