管理员 发布于 6年前 (2018-11-18)
读书改变一个民族。还没关注此号？很简单的，长按下面二维码，识别后加关注即可： 闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。 《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老；神的得失又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都上注于目。 闭目可以养生，闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期使用目力者，是大有裨益的。中老年人日常生活中的闭目...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-18)
黄帝内经是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。它是中华传统医药的圣经，是几千年医药养生修炼的源头活水。 黄帝内经是医学，更是医道，它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习黄帝内经就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气，帮助我们完成对自我生命体的认知过程；所以，这是一种根本性的学习。 本节目《黄帝内经--养生智慧》是把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-18)
《黄帝内经》是第一部中医学经典、养生学宝典、生命的百科全书。听过的人很多，但真正读过的人凤毛麟角，原因到底在哪？ 一来很多人认为《黄帝内经》的内容神神秘秘的，是一本学医之人才有必要研读的书籍；二来对《黄帝内经》的认知很片面，不知道学了之后究竟有什么用。 《黄帝内经》第一次系统地阐述了养生理论与方法，不仅讲了怎样治病，还讲了从吃穿住行等方面如何来预防疾病，非常贴近我们的生活。 如怎样通过呼吸来练气，40岁以后如何养生，失眠应该怎...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-18)
虽然前有刘太医，后有马悦凌，但是养生图书的市场转折点，则是去年5月张悟本的“倒掉”。济南市新华书店的相关统计显示，自从张悟本事发之后，不仅张本人的各类养生图书遭遇“急冻”，其他众多“正常”的养生图书也被殃及而销量骤减。 一年之后，当养生图书慢慢开始恢复元气之时，“养生教母”马悦凌东窗事发再次给市场致命一击。“教母”不靠谱，读者伤不起。 人们不再相信已经被“黑屏”的养生大师，对于还在“红榜”上的养生大师，读者也开始以更加理性的态度...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-18)
黄帝内经：饮食与养生txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载： 说到辛味食物，我们必须谈谈“饮酒”。中国作为饮食文化的大国，酒在其中占据着重要位置，但凡婚丧嫁娶、搬迁升职均会以酒相庆。然而，饮酒不当已变成人类健康的杀手之一，嗜酒则是一部分人无法摆脱的生活习惯。那么，饮酒或嗜酒到底对人的身体有哪些伤害呢？*论医酒一家根据《内经》的相关描述，酒的性质和作用为：性辛温，主于驱寒，提神，调畅气血。因此，在寒冷的季节，或有一定的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-18)
《黄帝内经》非常重要的思想是“治未病”。《黄帝内经》中说：“不治已病治未病，不治已乱治未乱..“不治已病治未病”的意思是说，假如一个人的肝脏出了问题，不要指盲目的治疗肝脏，还要从其他未生病的脏器着手。肝属木，肾属水，水生木，心属火，木生火。所以也要从肾脏和心脏上着手治疗。而“不治已乱治未乱”的意思是说，假设一个公司的管理模式上出了问题，造成了混乱。不要指盲目的解决当前的混乱，而要从造成混乱的原因，和混乱将会导致的后果着手。简单的说...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-18)
晨报讯（记者赵阳）继去年发文规范出版资质后，新闻出版总署再次出手整治养生保健类图书，包括《从头到脚说健康》、《别让不懂营养学的医生害了你》等24种养生保健类图书，因编校质量不合格而被要求出版单位全部收回销毁。同时，新闻出版总署还公布了53家具备养生保健类出版资质的出版单位名单。记者注意到，这次所查处的养生保健书，大部分都是目前市场上最畅销的书籍。 在问题图书的作者名单中，不仅有已经被“定性”的张悟本、马悦凌，也有经常在媒体上露面...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-18)
《内经》全书由162篇文章组成，由于书出众手，又非一次性结集而成，所以风格上有很大的差异。 如以篇幅而论，各篇内容长短悬殊，《素问·经络论》全篇只有一百四十余字，而《素问·至真要大论》却长达六千余字。若以行文风格而论，也有明显的差异，有的像汉赋一样辞藻华丽，有些则古朴质直。 此外，从文章的论述主题来看，也存在较为分散的问题，162篇文章的排列顺序似也没有明显的逻辑。同一问题会在不同的文章中出现，而同一篇文章中可能论述到不止一个问...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-18)
养生是什么？如果身体是本钱，健康就是我们不得不投资的一支股票，那么，各种疾患就是这支股票可能面临的风险。如果说股民要念股经的话，那么，想要拥有健康的民众都应该念的这本养生经就是《黄帝内经》。几天前，一个偶然的机会让我看到了由中医古籍出版社出版的这本《黄帝内经养生大道》，我感到非常的兴奋！一部深奥的中医经典，让作者诠释得如此通俗易懂、别有情趣。说真的，虽然我研习中医十几年，特别是啃读了多年的中医圣典——《黄帝内经》，却总感觉似懂非懂，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-18)
黄帝内经是中国古人留给后人的宝贵财富，其中的《四气调神大论》篇讲述了四个季节不同的养生原则： 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。 ...
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