养生智慧

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双节齐庆 京津冀旅游“红叶秋意 养生密云”启动

管理员 发布于 6年前 (2018-10-15)
  日前,密云区旅游委启动了以“红叶秋意养生密云”为主题的密云秋季系列活动,同时,推出四条密云-承德旅游精品线路,邀请京津冀三地媒体,以参观体验的形式,切身感受秋意密云。  据了解,其四大系列活动包括“青山绿水白草红叶秋意浓”“双节齐庆精彩活动乐不停”“膳食养生五谷清茶淡饭”和“金秋十月稻花香里说丰年”。四条密云-承德旅游精品线路则包括“白草红叶养生之旅”“峻岭古城怀旧之旅”“跨区登高领略俊秀山川之旅”和“驰骋自驾感受奔放与宁静之旅”。...
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六六大顺一句民间俗语 让赣榆彩民喜获“快3”奖金12000元

管理员 发布于 6年前 (2018-10-14)
  “六六大顺”是一句民间俗语,就是表达民众希望在生活上等各个领域都能够大吉大利、顺顺利利,也鼓励人们对待事情要有信心,虽然有坎坷,但通过努力最后都能够获得成功。就是凭借这句俗语,赣榆彩民杨先生获得12000元“快3”奖金,线日上午,杨先生来到离家不远的32070571站点,看到里面的几位彩友正玩得“不亦乐乎”,便也玩了起来。他先以小倍数随意投注,没想到竟然也中得了几个小奖。奖金虽小,但杨先生的心境却很愉悦,他也很得意当天的投注很顺利啊...
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保利·养生谷主题花卉景区建国家4A级旅游景区

管理员 发布于 6年前 (2018-10-14)
  保利·养生谷的花卉公园如何“亮出来”?方向是——以花为媒,融合遂宁独有文化,做出差异和特色。根据规划,占地约2862亩的保利·养生谷主题花卉景区这样定位:以花卉产业为特色,以观音文化为灵魂,充分发挥其作为中华养生谷核心载体的优势,以休闲养生和科普体验为主要功能,全面按照国家4A级景区要求进行建设,打造成为养生花谷、休闲乐谷、文创绿谷,练成花卉康养休闲旅游目的地。  其中,一品牌:心香花谷;两主打:坡地花海、佛花观赏;三亮点:四季花景...
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寒露时节要如何养生?吃梨、蜂蜜滋阴润肺

管理员 发布于 6年前 (2018-10-14)
  “寒露寒露,遍地冷露”,一句俗语,道出了寒露节气的气候特点。不过,虽然气候逐渐转冷,但民间还是形成了一些颇有趣味的民俗活动,如赏菊、登高等。民俗专家高巍认为,人们能从秋天这个萧瑟的季节中找出乐趣,也代表了从古至今人们热爱生活、积极向上的生活态度。  在中国传统的二十四节气中,寒露是第17个节气,也是干支历酉月的结束以及戌月的起始。《月令七十二候集解》记载:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,...
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揭秘辟谷节食养生理念:不可盲目理解为绝食

管理员 发布于 6年前 (2018-10-14)
  作为传统的道家养生方法,辟谷节食的养生理念还是有益的,但前提必须是在保证自身营养均衡、维持自我能量基础代谢的基础上,因人而异,循序渐进,切不可盲目地将辟谷养生方法理解为绝食。  辟谷已有2000多年历史,从古至今有很多人尝试。这些人中有得道大师,有仁人志士,也有普通百姓。近日有记者卧底参加了某辟谷培训机构,机构中的大师竟宣称现代辟谷之术有吸收宇宙能量充饥减肥和意念治百病的功效。  辟谷究竟是养生方法还是灵丹妙药?是否具有科学性?辟谷...
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曾国藩的养生之道

管理员 发布于 6年前 (2018-10-14)
  曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物。他很重视养生,有一套很好的养生方法值得我们借鉴。  惩忿窒欲养生首在养心,养心莫大于寡欲。曾国藩认为“惩忿窒欲”是养生的。所谓“惩忿”,就是遇事不要烦恼、发怒,以心平气和对待之。他在家训中规定:“养生以少恼怒为本。”所谓“窒欲”,就是对不良嗜好和私欲都要有效地抑制,不让其萌生,从而胸怀坦白,天宽地阔,心身泰然。这样自然脏腑气血调和,生机勃勃。他还用“静坐”的方式养心。即使在战事危急、事务繁忙的时...
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当中国梦遇上非洲梦——来自民间的中非交流故事

管理员 发布于 6年前 (2018-10-14)
  这是7月27日拍摄的广州市登峰街外国人综合服务中心的办事大厅。如果将中非关系比作一棵枝繁叶茂的大树,那数以万计活跃在中国土地上的非洲人和扎根在非洲广袤大地上的中国人发生的民间交流故事,就是这棵大树盛开的鲜花。新华社记者邓华摄...
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高手在民间!四川六旬老人研制出薄如蝉翼竹纸书_高清图集_新浪网

管理员 发布于 6年前 (2018-10-14)
  四川江安六旬老人唐洪畴是“四川省高级民间雕刻艺术家”,他经过20多年的反复实践研制出薄如蝉翼的竹书竹画。唐洪畴说,整个制作过程只用竹子一种材料,保持了竹材特有的纹理,并散发出竹子天然的清香。网友:厉害了我的大爷!(王哲程文帝)  四川江安六旬老人唐洪畴是“四川省高级民间雕刻艺术家”,他经过20多年的反复实践研制出薄如蝉翼的竹书竹画。唐洪畴说,整个制作过程只用竹子一种材料,保持了竹材特有的纹理,并散发出竹子天然的清香。网友:厉害了我...
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百岁养生功创始人房纳生创周天养生术可强身健体消人体病灶

管理员 发布于 6年前 (2018-10-14)
  功夫一直以来是很多人梦寐以求的,不仅可以强身健体,更可以延延益寿。养生功更是爱好养生者所推崇的,因而市面上也出现所谓的真功夫和各类的养生功。很多功夫也是华而不实,花拳绣腿没有很多的保健养生功效,由于训练不当,有的还导致身体出现不可挽回的后果。目前社会老龄化加重,人们身体健康状况相对较差情况已日益突出,疾病肆虐,医院人满为患。  百岁养生功创始人房纳生师傅立志要为社会做出些许贡献,所以将原本复杂的传统道家、佛家的“吐纳术”、“导引术”...
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陈静:传承中华气韵 书写靓丽人生

管理员 发布于 6年前 (2018-10-14)
  出生武术世家的陈静自幼喜爱传统武术,凭借多年的武术修养和扎实的基本功,她在健身气功项目上也颇有建树。经过多年持之以恒的刻苦磨练,陈静多次在健身气功比赛中获奖,并作为援外教练员多次出访西欧等多个国家和地区。由于成绩突出,陈静被评为“国家一级社会体育指导员”,2010年被授予“全国体育先进个人”荣誉称号,当选为亳州市第二、三届政协委员。  陈静自幼酷爱武术,由于长期在基层一线指导社会体育的实践工作,在传统五禽戏、健身气功等方面练就了一身...
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