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十六种适宜湿热体质吃的食物

管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)

　　前几日收到粉丝留言，问湿热体质适合吃一些什么食物，来平和湿热带来的一系列不舒适的感觉，今天我们就介绍十六种适合湿热体质人群常吃的食物。大自然是神奇的，各种植物的生长和食用对于人类来说，都是最好的万圣良药。下面就跟着小编一起来看看适合湿热体质的十六种食物都有什么吧！　　1、绿豆，味甘，姓凉，有清热、解毒、去火的功效，是最常用的清热、解多种药物、食物之毒的食品。许多人在吃过肥腻、煎炸、...

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大暑至！湿热交蒸至顶峰 暴雨高温一个都不少

管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)

　　今天（7月22日）开始，我国进入大暑节气，“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极，通常是一年中最热的时段，高温酷热、雨水充沛，“湿热交蒸”往往在此时到达顶峰。那么，今年大暑节气期间，我国各地天气如何呢？　　常年看，高温、暴雨、台风是大暑节气期间的主要天气。往往，这个时期，副热带高压控制南方大部，江南、江汉、西南地区东部、黄淮等地高温频繁，长时间高温少雨，还容易出现伏旱；而北方地区此时却是多雨的时候，华北...

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湿热体质调理食谱

管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)

　　湿热体质多指体内湿热者。人可能受到湿热的侵袭，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。就是体内湿热。湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题？下面小编给大家介绍了一些实用的美容药膳：对湿热体质出现的痤疮、口臭、浮肿、黄褐斑、酒糟鼻等有良好改善作用。　　湿热体质食疗蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得...

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湿热体质人群日常饮食要注意什么

管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)

　　中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。　　你好，很高兴为你解答，湿热证因热往往依附湿而存在，所以应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺...

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百度贴吧——全球领先的中文社区

管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)

　　提到新能源汽车，很多人首先想到的就是特斯拉。在Model3国产后，月销量破万的数据似乎更是加强了特斯拉的“神话”。当特斯拉还在主打Model3的时候，国产电动汽车元老——比亚迪再推出汉EV。并且以27万+的超低价格为消...　　12月8日晚，苹果正式发布了旗下首款头戴耳机产品，定名为“AirPodsProMax”，国行价格高达4399元！AirPodsMax经过全方位重新构思与设计：头带...

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儿童白血病的心理护理

管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)

　　1.消除心理障碍①热情帮助、关心患儿，让年长患儿认识珍惜生命的重要意义，建立起战胜疾病的信心。向家长及年长患儿介绍白血病有关知识，宣传儿童白血病的预后已有很大改善。如急性淋巴细胞白血病完全缓解率达95％以上，5年以上存活者达70％左右，部分患儿以获得治愈。急性非淋巴细胞白血病的初治完全缓解率已达75％左右。目前已公认白血病不再被认为是致死性疾病；②阐述化学药物治疗是治疗白血病的重要手段。让家长了解所用的化疗药物、剂量、不...

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两个食疗方助老人缓解便秘

管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)

　　一开始于玉把蔬菜煮熟后放少量的蒜或盐，不放油，缓解便秘见效很快，但是总吃水煮蔬菜太单调，于玉想到，红薯含有大量膳食纤维，既能刺激肠道，增强蠕动，还具有清肠通便排毒的作用，于是红薯粥就成为了首选。把50克红薯洗净去皮，切成小块，把50克小米淘净，共入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每天做早晚餐食用，能够治胃弱阴虚，也能缓解便秘。　　另一则是麻仁栗子糕，经过中医的鉴定对缓解便秘的确有...

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不同便秘的食疗法（食疗）

管理员 发布于 4年前 (2021-03-01)

　　如果嗜酒、喜欢油腻辛辣的食物，很少吃蔬菜，会导致体内生热，从而使大便干燥坚硬，难以排出。因为上述原因而便秘的人适合吃香蕉以及酸奶、豆腐、菠萝等“寒性食材”，给体内“降火”，同时这些食材也有助消化，从而帮助顺畅排便。　　天气一冷容易手脚冰凉的体寒者，肠功能也会因天气受到影响，导致肠道蠕动变慢，令大便堵塞不出。推荐这种便秘者日常饮食中加点有暖身活血、促进肠道蠕动的香辛料，如胡椒、茴香等。也可以早晚喝点加了...

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这些食物有降压作用高血压患者不妨多吃

管理员 发布于 4年前 (2021-03-01)

　　钾有助于促进钠的排泄，可以缓冲钠盐造成的血压升高，适当摄入钾，对脑血管也有很好的保护作用。　　而在绿叶蔬菜中，菠菜中含有的钾元素十分可观，适当吃一些菠菜，对控制血压有很好的辅助作用。　　洋葱也是有名的降压食物，其中含有的前列腺素A被称为“天然血液稀释剂”，经常吃一些洋葱，可增加排尿量，促进钠的排出，从而达到降低血压、预防脑血栓形成的目的。　　...

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高血压患者盲目运动减肥降压风险大

管理员 发布于 4年前 (2021-03-01)

　　新华社武汉5月18日电（记者黎昌政）担心药物有副作用，通过运动减肥、进而帮助控制血压，是一些血压偏高人群的“健康选择”。专家提醒，未经治疗的高血压状态下，运动尤其是剧烈运动有风险，可能导致心脑血管意外事件发生。　　今年33岁的赵女士是武汉人，身高不到160厘米，体重75公斤。平时很少运动的她，为减肥近来开始跑步。日前在一次跑步途中，她突发晕厥。家人将她送至武汉市第一医院心血管内科，检查发现其血压为12...

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