饮食调理

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尿酸高怎么调理 6个日常原则巧降尿酸

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
  生活中,经常会出现尿酸高的情况,那么对于这种情况,大家有多少的了解呢?尿酸高怎么调理呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望大家能够了解。  1.对于常规的饮食方面,一定要清淡饮食,严禁吃一些动物内脏以及火锅等食物,啤酒也不要喝,豆类的食物要也要少吃。  2.经常吃一些可以降尿酸的食物,例如薏仁、薏米、茄子等食物都是很不错的,希望大家可以注意。...
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盘点男人的更年期心理障碍 如何顺利度过

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
  发布时间:2011年11月09日12:44进入复兴论坛来源:人民网手机看视频  男性到了更年期之后,因为心理和心思上的转变,会显示出一系列的更年期症状。男性更年期心思妨碍往往会严峻骚动扰攘侵犯正常的生涯和任务,关于身心安康、家庭敦睦以及事业开展都极为晦气。那么,男性更年期心思妨碍怎样办,应该若何调整呢?  精神健康网专家表示,男性更年期心理障碍主要是与睾丸分泌睾酮的下降有关。如果...
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尿酸高不敢喝汤?4个“原则”遵守好尿酸只降不升远离痛风!

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
  天一冷不少人希望通过喝汤进补,鸡汤,鱼汤,羊肉汤,甚至火锅汤都不放过!我们知道痛风的人是不能饮食高嘌呤食物的,而嘌呤是水溶性物质,例如羊肉汤中就会有很多嘌呤溶解进汤中,痛风的人是不能食用的。痛风疾病对人们生活的影响很大,应该早日防治,同时生活饮食上的习惯也会影响到痛风患者的治疗。喝汤很平常,但对于尿酸高的人来说,却不能忽视潜在的危害。  喝汤的时候人们总是不看汤的热量是多少盐分是多...
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女性如何预防更年期提前

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
  更年期是每个女人甚至是男人都会经历的一个时期,一般发生在45~55岁的绝经前后的妇女身上,表现为由于性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱。更年期当然无法避免,但女性可以这样防止更年期提前:  第一、要养成良好的生活习惯,改变吸烟、酗酒、熬夜等不良生活方式,减少对卵巢的伤害。正常成人每天应睡6—8小时,中午短暂的小憩也可以让身体得到很好的修复。  第二、学会定期给自己减...
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尿酸高的人平时少吃6种常见食物有助于预防痛风早知为好

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
  现在除了代表富贵病的“三高”症,尿酸高也渐渐进入了人们眼帘。说起尿酸高,可能很多人体检时才知道,但是对于痛风病大家都不陌生,因为痛风痛起来可真是要命,关节红肿热痛,走路都困难,真是痛不欲生。  虽然尿酸高并不一定表示得了痛风,但是长期处于尿酸高状态的人,很容易患上痛风。而且现在高尿酸病的患者越来越多,到现在已经达到了一亿人之多,引发高尿酸病的原因大多是不注意饮食所致。  那么平日里...
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尿酸高怎么调理 尿酸高需要注意这些

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
  有些人去医院检查的时候,医生会告知尿酸过高,那么什么是尿酸高呢?尿酸高怎么调理?怎么自测尿酸高,尿酸高的表现有哪些呢?尿酸高的日常调理是什么?下面就让小编带大家了解一下吧。  1.日常饮食要清淡。多吃蔬菜,多喝水。海鲜和动物内脏以及火锅是要严厉忌讳的,啤酒是一定要忌讳的!多吃紫皮茄子、上海青、生菜,莲花白。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。  3.养成一个经常泡脚的...
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女性尿酸高糖尿病风险大

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
  近日,以色列特拉维夫大学的研究者发现,与血尿酸水平正常偏低的女性相比,血尿酸水平正常偏高的女性患2型糖尿病的风险更高。  为评估正常范围内血尿酸水平与2型糖尿病风险之间的相关性,研究人员对3万余例以色列成年人(其中2/3为女性)的电子健康记录进行了分析。随访一直到研究期间参与者被诊断为2型糖尿病。研究人员根据血尿酸水平对参与者进行分组,将不同组参与者的2型糖尿病患病风险进行对比。10年随访期间,共有7...
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尿酸高应该怎么调理

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
  尿酸478umol/L,应该怎么调理,需要吃什么药,建议吃哪些食物和水果?  你好,对于你这种情况而言,一定要多喝热水、清淡易消化饮食、忌口辛辣油腻刺激性食物,减少摄入动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等富含嘌呤或抑制尿酸排泄的食物,适量运动、规律作息,必要时可服用药物降尿酸对症。  尿酸增高与体内嘌呤代谢异常有关,尿酸增高超过正常无论有无症状,都必须要饮食控制高嘌呤食物的摄入,不要食用动...
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百乐社区-桐乡新闻网

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
  为了更好地服务社区居民、普及健康保健知识,传播健康理念,近日,百乐社区特邀桐乡市中医医院的褚忠毅医师来到社区,为社区老人们举办了一场题为“更年期综合症卵巢早衰的中医调治”健康知识讲座,近30名社区居民参加了本次讲座。  此次健康讲座的主要内容是“更年期综合症卵巢早衰的中医调治”。褚医师采用PPT的形式详细为老人们讲解了更年期综合症的常见症状,产生这些症状的原因,怎样预测更年期的到来以及妇女更年期综合征...
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女人更年期怎么调理 教你三种方法调理更年期

管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
  当前位置:疾病更年期综合症女人更年期怎么调理教你三种方法调理更年期  核心提示:更年期人生一个重要必经阶段,此时身体和心理都开始出现一系列的变化,为了应对这些变化游走重视调理,在日常调理上应该做到的就是保持良好作息、重视饮食调理、心理调节,尤其应该注重保持一个良好的心态,遇事不急不躁,从而可以帮助女性顺利度过更年期。  女人更年期会出现胸闷、急躁、火气大、精神疲倦等疾病症状,...
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