现在除了代表富贵病的“三高”症，尿酸高也渐渐进入了人们眼帘。说起尿酸高，可能很多人体检时才知道，但是对于痛风病大家都不陌生，因为痛风痛起来可真是要命，关节红肿热痛，走路都困难，真是痛不欲生。

　　虽然尿酸高并不一定表示得了痛风，但是长期处于尿酸高状态的人，很容易患上痛风。而且现在高尿酸病的患者越来越多，到现在已经达到了一亿人之多，引发高尿酸病的原因大多是不注意饮食所致。

　　那么平日里尿酸高的人饮食上要注意些什么呢，哪些食物是尿酸高的人的禁区呢？

　　虽然人体里嘌呤也是一种有效成分，可以氧化变成尿酸，但是如果尿酸过高就不是件好事了，是诱发痛风的罪魁祸首。所以高尿酸的人就要少吃含高嘌呤的食物，比如动物内脏，海鲜，骨头汤，烘烤类食物等都是含嘌呤高的食物，高尿酸的人一定要远离，管住嘴。

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