管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
专家小传：王玉英，北京中医药大学教授，主任医师。出身中医世家，40年临床经验，在中医内科、妇科等领域造诣颇深一说到“更年期女性”，人们似乎已经视其为一个贬义词———脾气暴躁、喜怒无常、各种找茬，以至于很多女性到了这个阶段都避讳谈论它。对此，医学专家并不认同，北京中医药大学王玉英教授告诉《生命时报》记者，更年期是每个女性人生的必经之路，大约九成女性会出现更年期症状，大家对此不要害怕，更不能讳疾忌医，必须正视它，并且认真地保养身体，就...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
健康教育与健康促进工作作为公共卫生服务的重要组成部分，在提高全民健康素养、预防疾病、保护和促进公众健康方面发挥着不可替代的作用。山东大学附属济南市中心医院（以下简称“市中心医院”）始终把健康教育和健康促进作为重点工作来抓，创新工作形式，扎实有效地开展多种形式的健康教育活动。2017年，“济南市中心医院健康教育学校”与济南日报再次“牵手”，以“济南市中心医院健康教育学校”为依托，开展“共筑健康城我们在行动”健康教育讲座系列活动。此次活...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
每个女性都要经历更年期这一难关，更年期对女性来说是很可怕的，更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，专家说：女性更年期也是一种病，那到底是种什么病呢？ 我国女性平均绝经年龄是49.5岁，从45.5岁到50.5岁，从月经开始紊乱到绝经后一年，许多女性在这5年中苦苦挣扎却茫然无助，更年期，就是女性最主要的器官——卵巢功能逐步丧失，雌激素分泌紊乱直至停止。有些女病人说，有时她们正与别人...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
女性进入更年期后会出现脾气暴躁的现象，女性更年期必须要保持好的心态，并且要做好妇科体检工作改善居住环境，更年期女性要多吃些豆制品，豆制品中含有丰富的异黄酮，可以缓解更年期的症状，那么，女性更年期症状如何缓解？ 1、保持心情舒畅：女性进入更年期后要积极参加治疗，多参加文艺活动和社交活动，合理安排生活，最好进行有规律的生活调节，女性进入更年期后必须要重视心情的调节，缓解紧张压抑的情绪，避免更年期情绪波动过大。 2、定期去医院体检：女...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
女性到了更年期，身上就会爆发出一些有的没的病症，这些不仅影响了她们的生活情绪，同时也给家庭带来了一定的压力。 肾虚又分为多种情况，诸如肾气不足、肾阳虚衰、肾阴亏虚、肾精亏乏，甚至肾阴阳两虚等，具体问题不同，用药自然各不相同，同时还要将病人的病情和症状通盘考虑分析，不同的病人遣方用药各异。 35岁左右的女性也有可能出现更年期症状，这大概和社会压力大有关。更年期症状可以持续10～20年。对于大多数女性来说，更年期的过程较漫长，出现症...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
更年期潮热是更年期人群在更年期时常见的一种症状，可能很多人对于这方面的症状还不是很了解，所以在自己发生潮热的时候也不知道应该怎么办，应该如何正确的去调理。下面小编就告诉你更年期潮热怎么办。 专家指出，更年期潮热的症状是大多数更年期女性都会有的一种反应，它之所以会产生，主要是因为女性体内的雌激素水平下降引起植物神经功能紊乱，血管舒缩功能障碍所致，同时伴有出汗、心悸、眩晕等。80%的患者此症状可持续1年以上，有些还能维持到停经后5年左...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
更年期综合征,子宫肌瘤是由于内分泌功能紊乱，自主神经功能失调引起的一系列症状，给患者身心都造成很大痛苦。此症除药物治疗和心理治疗外，根据不同症状选择具有不同功效的食物进行调理，对改善更年期身体的不适症状，改善不良的精神状态，延缓衰老及防治各种疾病都将获得较好的效果。 更年期综合征是由于内分泌功能紊乱，自主神经功能失调引起的一系列症状，给患者身心都造成很大痛苦。此症除药物治疗和心理治疗外，根据不同症状选择具有不同功效的食物进行调理，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
“这时候的女性无论是职业人还是家庭主妇，平时在家如果有时间的话，可通过食疗和按摩来自我调养。”饮食上陈小平主任建议更年期女性多吃一些富含铁质、钙质、蛋白质和维生素的食物，此外，她还力荐两样针对女性肾虚有良好疗效的食材，分别为玉竹和枸杞，玉竹养颜美容，还有改善卵巢功能的效果，枸杞性温，平补肝肾，既便宜又滋补养生。除了在吃这方面可减轻更年期症状，专家还提到，茶余饭后在沙发上休息或看电视时，可以利用闲暇时间轻轻按摩耳穴（耳朵上的肝、肾、卵...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
便秘可对人体产生极大的毒害作用。粪便在肠道积留时，被大量细菌分解生成乳酸、醋酸、乙醇、酚、氨、硫化氢、组织胺等有毒物质，这些物质如不能及时排出体外，就会被肠道再次吸收，进入血液循环系统而作用于全身，使各组织、器官机体功能受到伤害。表现在面部，女性脸上还会出现暗疮、色斑、色素沉着等现象，影响容貌。 造成更年期便秘的原因十分复杂，除与更年期植物神经功能紊乱有关外，一些胃肠疾病如直肠炎、痔疮、肛周脓肿或溃疡、肠梗阻、肠粘连等均可形成肠道...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
一般女性到了55岁的时候就开始进入了更年期，处于更年期的女性月经紊乱、盗汗、全身无力、脾气暴躁、情绪不稳定等，要是没有做好护理的话可能会导致更年期抑郁症，为什么到更年期会出汗呢。 到了更年期女性的内分泌会发生急剧的改变，一旦进入了更年期之后，卵巢功能开始明显的衰退，雌激素分泌量也会减少，从而促进了脑垂体和下丘脑的波动增加，不仅会加快了促性腺激素的分泌，同时也会让下丘脑的体温调节发生变化，导致周围的血管长期处于紧张状态并且不均衡，最...
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