管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
（3）把牛尾和汤汁转到汤煲中，放入所有材料，加入适量开水，煲1小时，用食盐和胡椒粉调味即可。 牛尾入脾经和膀胱经，能利水消肿；搭配洋葱和番茄，味道浓郁之余还能健胃消食。三物合用，特别适合寒湿体质而见消化不良、肢体浮肿、四肢冰冷的人士。因为煮熟的番茄最能充分发挥番茄红素抗氧化的功效，而且它还含有比较丰富的钾，和洋葱搭配在一起对控制血压能起到一定的帮助，对于高血压、高血脂的人群也很适合。 张晓轩，主治医师，医学博士，博士后。广东省体...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
我们在找中医看病的时候，经常听到关于阴虚阳虚的说法，事实上，阴阳是一个很笼统的概念，在中医上，阳指的是身体的运动和变化等无形物质，阴指的是组成人体的气血津液等有形物质。分清阴虚和阳虚对治疗人体的疾病有关键作用，那么如何区分阴虚和阳虚呢？ 通常在颧骨出发红，皮肤温度略高，伴有手脚心发热出汗的人属于阴虚；面色发白，没有光泽，手脚心冰凉的人属于阳虚。 看舌头，包括看舌苔和舌质，一般来说，舌苔发黄，比较少属于阴虚，舌苔发白属于阳虚。舌头...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
民间认为农历五月为毒月，初五又是毒日，有“五毒”之说，即蛇、蜈蚣、蝎子、壁虎和蟾蜍。因此，先人想了不少办法来应对，避“五毒”就是过端午节的初衷。 刘光瑞表示，端午前后正值初夏，天气日益炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，是传染病的高发时节，所以，很多人喜欢用菖蒲、艾叶等中草药煎水洗澡避“五毒”。 6月5日，《养生周刊》记者走访了渝中区鲁祖庙、花街子等地，看到买卖各色草药的市民还真不少，有的倾散一地，买家可任意搭配；有的拴捆成束，为买家节约...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
鸡蛋是日常生活中最容易取得，也最健康的食物之一，许多人每天都至少要吃上一颗。鸡蛋以富含蛋白质、健康脂肪和许多人体必需的维生素和矿物质广受欢迎，但你知道吗？鸡蛋经过下列特殊的烹调方式后，竟然可以化身为抗癌利器！ 脸色晦暗、两颧发黑、畏寒怕冷和不喜生冷是阳虚寒湿的四个重要特征。如有上述迹象的话，非常推荐您食用艾叶抗癌蛋帮助改善阳虚寒湿的体质。 2、用热水熬煮生姜、艾叶和山楂，煮10～20分钟后，放入原先煮好的鸡蛋，添加少许盐，再煮1...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
成都下雪了！相信有不少人跟小郎中一样，在寒风中瑟瑟发抖。小郎中查了下天气，未来的成都阴冷天气还将持续好几天。 你想过吗，同样是穿大衣，为什么有人丝毫不怕冷，而你却总是冻得哆哆嗦嗦、手脚冰凉？ 中医中的虚证有阴虚、阳虚、气虚。虚症的主要特征可以这样概括——阴虚发热、阳虚怕冷、气虚无力。 中医认为，气是生命的原动力，就像是人体是能量库，人体是靠血液来滋养的，而血液是靠气来推动的，没有气，血就不会流，生命也就无法延续，古人说：气绝身...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
编者按：冬季来了，常常听到女生说“出了空调房，手脚就冰凉”。更有人说自己常年手脚冰凉，冬天往往起床的时候都不能焐热。那么，为什么会手脚冰凉呢？有什么好办法改善呢？人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，今天与你聊聊手脚冰凉的话题。 1、雷诺病或雷诺现象。多发于中青年女性，表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉，然后变紫、变红，最后又可恢复正常。 2、多发性大动脉炎。多发于青年女性，可累...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
华龙网1月31日14时讯子宫肌瘤是一种妇科常见病，对女性的健康危害非常大，为了预防女性朋友患上子宫肌瘤一定要时刻注意。那么，子宫肌瘤患者平时要如何调理？ 2、清洁外阴，子宫肌瘤的形成也会与个人的卫生有关，所以，正确的清理阴道也是非常重要的，所以，患者朋友们一定要定期清理阴道哦，防止感染的发生! 3、合理的使用性激素之类的药物，禁止长期的服用雌性激素，这样对身体是非常不好的。 4、多喝开水，同时，还有摄入一定量的水果，平时都饮...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
:身体寒热吃什么调理1、身体寒热吃什么调理若身上同时出现寒热夹杂的症状,属于寒热错杂的综合体质,则生冷寒性及燥热食品均不宜多食。因为,过食寒性食品易伤阳气,而过食热性食品易伤阴液及助长热性。宜常吃甘平易吸收的食物,轮流或同时食用凉性及温性食物,这样不仅可同时吸收凉温食物的精华,更可相互平衡,避免单独食用而产生副作用。2、寒热体质的表现2.1、寒冷体质寒体质 若身上同时出现寒热夹杂的症状,属于...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
近年来，青蒿素被发现、屠哟哟获诺贝尔奖中医养生的方式越来越多地被认可及传播。近日，一款由著名药企广药集团投资巨额精心打造的传统膏体周大吉体质膏一经上市就受到了业内人士的肯定及广大消费者的喜爱。 作为中国第一药企巨头，拥有“广州药业”(香港H股、上海A股上市)和“白云山”(深圳A股上市)两家上市公司及成员企业近30家的广药集团，不但拥有注册商标1000多个，6家百年企业“敬修堂”、“王老吉”、“潘高寿”等，同时还是拥有8个中国驰...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
湿热体质的患者容易长痘、烦躁，精神状态也不好，那么，湿热体质该如何调理？湿热体质吃什么好呢？先来看看湿热体质的原因。 日久会出现牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。 如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等，滋补不当，滋补过度会催生或者加重湿热体质。 想要缓解湿热体质，其实最重要的就是要调节自己的精神状态。一般情况下，湿热体质的患者精神都会比较暴躁或者是烦闷，或者是经常发怒。所以说...
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