管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
寒性体质是一种中医说法，较多见于女性，比如冬天的时候，手脚也是冰凉的，甚至吃一些凉的食物或着凉就会产生腹泻。这类女性一般比较怕冷喜暖，喜欢吃热的食物，那么一般寒性体质的女性都有哪些症状表现？该如何调理效果好呢？ 9、经常咳嗽，喜暖喜热，季节交替、天气寒冷时会有肩背疼、关节疼、头疼、胸闷、怕冷怕风，手脚冷痛。 常见的调理寒性体质的方法有：腹部热敷、热水泡脚、有氧运动、食补、远红外线汗蒸、充足睡眠、按摩脚心等等。近年来比较受广大群众...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
去过欧美国家的人会发现，很多地方没有热水提供，这让从小习惯喝热水的中国人十分不适应；天气转凉，似乎中国人也比外国人穿得更厚，捂得更严实；坐月子对于中国产妇来讲可是头等大事，有很多禁忌，但欧美国家却没有坐月子这个观念。为什么中国人和西方人对于寒冷的态度截然不同？ 中西方生活习惯的差异受历史、地理、文化等因素影响。早在新石器时期，在陶器运用上就有很大不同，中国古人发明了陶鬲（lì）和陶鼎，这两种炊具方便煮水煮粥，也就是后来“开水壶”的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
日讯：据台湾媒体报道，对于爸妈来说，自己饿肚子没关系，忍忍就好，但要是家中的小宝贝因肠胃炎拉肚子，则会让爸妈们心急如焚。到底，当小宝贝因肠胃炎而拉肚子的时候，能吃什么？该吃什么？ 据报道，台湾小儿科医师陈映庄说，基本照护原则就是，呕吐期（喝水也吐）的时候可以暂时禁食让肠胃好好休息几个小时，通常会慢慢缓解，等到呕吐期结束进入腹泻期后，只要没有严重的腹痛等问题，就可以尽早开始吃东西啰！过长时间的禁食反而会让营养不足、肠胃功能下降，而延...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
擅长运用食疗学、营养学方法，调理各种偏颇体质状态和亚健康状态，例如：怕冷、倦怠、便秘、超重/肥胖、孕前调理、产后调理等。 药膳即食疗，是中医药学中的一个重要组成部分，是指对人体既有保健功能和营养价值，又能具有医疗效果以达到预防和治疗疾病的药用食品。 古人有关食治论述道：“凡人疾病，未有不因八邪而感。所谓八邪者，风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸也。为人子者得不慎之，若有疾患，且先详食医之法。审其疾状，以食疗之，食疗未愈，然后命药。贵...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。不过，寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等，这些是让身体偏寒的常见问题。还有一部分是遗传，父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
夏季是胃肠疾病的高发季节，中医常说“欲无病，肠无渣;欲长寿，肠常清。”肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。那么急性肠胃炎怎样好的快?急性肠胃炎吃什么?今天我们一起来学习关于肠道的那些“肠识”吧。 南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，起到排毒的作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少胃溃疡。 吃法：老南瓜100克，大米200克，食盐适量。南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
一层秋雨一层凉，随着几场小雨飘落，气温悄然下降，秋天的阵阵凉意已经开始弥漫，原本这凉意应该带走盛夏的困顿懒倦，让人更加精神抖擞，可很多人却还是每日恹恹无力、食欲不振的样子。如果你有这些表现出现时，那就要当心，这可能是体内痰湿过重的表现，应审慎调理。 传统医学常说，“百病兼痰”，是说人体内一旦有痰湿，就可能诱发各类病症，尤其是疑难杂症。元代著名医家朱丹溪在《丹溪心法》中讲道：“肥人多痰湿”，对痰湿导致的肥胖症状进行了深入论断。那么痰...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
内分泌失调找中医我也一样诶我妈妈给开的方子是元胡30茴香50适当红糖大枣姜片熬制月前经期服用平时可以多用枸杞子煮汤喝，枸杞子滋阴补肝肾又不上火，一年四季一家老少都能吃，煮鸡汤时放一把再放一个掰碎的冬菇，汤就很清甜的。夏天隔一段时间就用两粒花旗参（切碎）一把麦冬煮水当茶喝，可以去火补气，很适合你这类的人饮用，最主要是平时吃多些枸杞子，无论煮什么汤都放一把，经常吃，你的身体状况就会好起来的。有淤血的话，就在来月经前...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
本报讯高温酷暑容易“上火”，惹上口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉红肿等问题。夏季清火，不少人会喝绿豆汤、菊花茶，另外，鱼腥草近年来也受推崇，被列入“居家必备”的养生菜单。 浙江省立同德医院中医内科教授、浙江省中医药学会营养与食疗分会主任委员施仁潮主任中医师提醒，鱼腥草作为一种养生食材，常出现在药膳中，有清热解毒、祛痰化湿的功效，也非常适合夏天吃，但食用时还需因人而异，尤其是虚寒体质者不要吃。前几天，他就有一位病人因连喝了几碗鱼腥草汤，导...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
我的体质是：缺铁和甲状腺素分泌不足造成的~。别人运动后都容易发热，出汗，可是我还是觉得冷，不会热~。 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部要忌食生冷食物，冷饮，水果大部分也属于寒凉性。体寒的人夏天是不能多吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃，苹果，荔枝，桂圆都可以，绿豆汤，菊花茶那是更不能常吃，冬天要泡脚。 生姜，红枣，牛羊肉，木瓜，红茶，韭菜，鸡蛋，葱，红糖，蜜糖，核桃，榛子，板...
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