56健康网中医养生节气谚语。中医养生节气谚语 1、吃对葱和蒜，病痛少一半。 2、多炼一身功，年老少生病。 3、剃头常洗澡，身体自然好。 4、早起做早操，一天精神好。 5、肥胖变瘦，病弱壮实。 6、不气不愁，活到白头。 7、春不
中医养生节气谚语 1、吃对葱和蒜，病痛少一半。 2、多炼一身功，年老少生病。 3、剃头常洗澡，身体自然好。 4、早起做早操，一天精神好。 5、肥胖变瘦，病弱壮实。 6、不气不愁，活到白头。 7、春不减衣，秋不加帽。 8、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。 9、肥人多痰，瘦人多火。 10、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。 11、日咽唾液三百口，保你活到九十九。 12、通则不痛，痛则不通。 13、白露身不露，寒露脚不露。 14、常常晒太阳，身体健如钢。 15、表壮不如里壮。 16、宁可食无肉，不可饭无汤。 1 ————来源网络整理，仅供供参考 17、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。 18、早起做早操、一天精神好。 19、娱乐有制，失制则精疲力竭。 20、饭后一百步，强如上药铺。 21、有胃气则生，无胃气则死。 22、衣服常洗换，强如上医院。 23、每天一苹果，医生远离我。 24、三碗气孔散，四碗发轻汗。 25、邪气盛则实，精气夺则虚。 26、有钱难买老来瘦。 27、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 28、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。 29、白露切勿露，免得着凉又泻肚。 30、寡欲精神爽，思多血气伤。 31、笑口常开，青春常在。 32、小孩不蹦，必定有病。 33、七碗轻风生，八碗身轻松。 34、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。 ————来源网络整理，仅供供参考 2 35、软化血管，血压降低。 36、肾为先天之本，脾为后天之本。 37、白内障眼，恢复光明。 38、饭吃八成饱，到老肠胃好。 39、至虚有盛候，大实有赢状。 40、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。 41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 42、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。 43、饭后散步，不进药铺。 44、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。 45、九碗临仙境，十碗似升空。 46、得神者昌，失神者亡。 47、卫生是妙药，锻炼是金丹。 48、饥不暴食、渴不狂饮。 49、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。 50、百病从口入，病从虚处发。 51、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。 52、多诊识脉，屡用达药。 3 ————来源网络整理，仅供供参考 53、早起一杯水，清肠又润胃。 54、感冒是百病之母。 55、更年期症，病情减轻。 56、热深厥深，热微厥微。 57、治湿不利小便，非其治也。 58、百菜不如白菜，白菜四季保平安。 59、寒冬至，狗肉肥。 60、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。 61、一天吃个枣，一生不知老。 62、朝食三片姜，犹如人参汤。 63、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。 64、水停百日生毒，人歇百日生病。 65、饮前洗手，饭后漱口。 66、肺热叶焦，发为痿躄。 67、多食一点醋，不用上药铺。 68、牙不剔不稀，耳不掏不聋。 69、入厨先洗手，上灶莫多言。 70、少吃多滋味，多吃坏肚皮。 ————来源网络整理，仅供供参考 4 71、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。 72、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。 73、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。 74、不抽烟、少饮酒、活到九十九。 75、人愿长寿安，要减夜来餐。 76、快乐有度，失度则乐极生悲。 77、体弱病欺人，体强人欺病。 78、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。 79、英雄只怕病来磨。 80、通畅两便，健肾壮肝。 81、消肠理胃，消喘理肺。 82、饭前一碗汤，气死好药方。 83、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。 5 ————来源网络整理，仅供供参考
