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空空禅师美容养生工作室-----顶级美容养生术 空空禅师知识结构： 湖南中医药大学五年制中医本科毕业 中医中药：辩证预防养生与治疗养生保健----二十年 中医针灸康复临床 20 年 禅疗内功美容养生术二十四年：内在性的疏通全身经 络系统，在未病先防、治未病的预防保健领域处于核 心的领导地位 若干个人观点： 1、美容观：内在性的健康才会带来外在性的美丽 定位：以调内为主，内在性的经络通畅，内在 性的气血旺盛，内在性的阴阳平衡.而不是靠外在性的 化妆品来达到表面性的美容效果 2、养生观：分预防养生与治疗养生两大体系，平素以 预防养生为主，发病时以中医中药针灸等自然疗法治 疗养生为主 3、 美容与养生： 美容院的发展方向是走外在性的美容 与内在性的健康相结合之路，内在性的健康自然会焕 发出外在性的美丽，有诸内必行于外，真正的美容是 建立在内在性健康养生的基础上的。 4、美容养生的时间性：从人生历程的角度来说，当然 是越早越好，但现实生活中修炼美容养生内功的最佳 时段就是大学阶段，一是处子之身易于贯通人体大小 周天；二是有足够的时间去修炼内功，无生活琐事的 干扰。除了大学阶段外，其次是已参加工作但早晨有 足够时间（1 小时）而又注重养生美容的 50 岁以下人 群也较合适。 大学生涯与禅疗内功养生术 5、循经按摩与经络系统大小周天:单单循经按摩、循 穴按摩根本是无法打通客人的经络系统的，这是不容 怀疑的！实话实说。要最根本性的贯通大小周天还是 要有正确的修炼方法加上本人自身的刻苦努力 6、人体先天之本：古有肾为先天之本，我理解为心肾 同为先天之本，从属于水火之脏，阴阳之道 7、人体后天之本：古有脾为后天之本，从修炼内功的 角度来说，整个腹腔内脏器可视同为人体后天之本， 下丹田的修炼就是对整个腹腔脏器的调节，是对人体 后天之本的养护，四肢仅是标而已 8、经络系统的运行路线：任督二脉:我所体验到的运 行途径与教材中的大致相同，但十二正经的运行并非 如教材中所讲的那样，在此打一个？？ 9、禅疗内功真气存在的客观性：真气具有气场、磁场 的特性，看不见摸不着，但客观存在，悟性较高较刻 苦的人修炼禅疗内功半个月即会有最初的气感----两 手劳宫之间的相互吸引排斥感 空空禅师顶级美容养生术简介 一、前言：人类养生是有极限的，而我们就是那探寻 极限养生术的人 二、口号：养生不分国界，让真正的养生术走进寻常 百姓家 三、 交流： 真诚欢迎养生界真正的高手留言短信交流 ， 前提是自身要非常健康，对预防养生有自身独特的理 论体系，而不是疾病缠身。人无完人，唯有不断虚心 学习才能提高自身 四、目标:人类养生的极限 五、善心：愿将自创的顶级养生术广为传授（非免费 传授） 共同研讨与学习， ， 在前人智慧的基础上不断推 进人类美容养生事业的发展，为人类的真正的健康美 丽长寿事业做出贡献 六、空空禅师顶级美容养生术具体套餐： 顶级养生术：禅疗内功养生术+中医预防养生术==== 健康美丽，年轻 N 岁，长寿 N 年 优势： 以一个八十年代中医院校本科生加 20 年中医针 灸康复科临床医生+24 年禅疗内功养生术相结合起来 ====医家与道家养生术成功结合的典范 1、 一至两年学习顶级养生术传授内容： 循序渐进的修 炼内功传授与指导，融入日常生活的中医预防养生学 知识的传授与讲解 2、实际能达到的效果：健康美丽+年轻 N 岁+长寿 N 年 3、说明书： 禅疗内功 外：外在性致病因素的预防即中医预防养生术 解释： 修炼禅疗内功在中医七大养生术中的重要性 禅疗内功是通过正确的练功方法训练真气的产生 由无到有、由弱到强，最终实现内在性的经络畅通， 内在性的健康与美丽，从此意义上来说，禅疗内功修 炼过程带来的是自身机体实质上的内在性的改变，是 诸多养生术中最高层次的养生术，也可以说是人类养 生术所能到达的极限境界。 常见锻炼的方式有许多种：田径类如跑步，球 类如篮球、羽毛球、乒乓球，拳类如长拳、南拳、太 极拳等，这些锻炼方式可以概括归纳为：仅仅是简单 或者复杂的肢体动作，到老还是一场空。术养：是以 上养生之术以外的一种非食非药的养生方法，即利用 按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等 疗法进行养生，这些术养方式对疏通人体局部的经络 系统有一定好处，但仅仅是局部的而已，无法达到疏 通全身的经络，无法达到人体真气在经络系统中自由 大道至简---总的原则：内外结合 内： 锻炼的核心———以正确安全有效的方法修炼 流走。 修炼禅疗内功的人机体恢复能力很强，调节能 力强。禅疗内功修炼到一定程度，可以预防呼吸系统 中感冒的发生，可以治疗生殖系统中的性功能低下， 消化系统中的食欲亢进食欲不佳等情况的出现，其它 循环、内分泌、运动、神经、泌尿系统的诸多病症均 可的到有效的预防。 从吃喝玩乐人生享受的角度来说： 只要修炼好了 禅疗内功，再加上正确的中医预防养生术，其它的吃 喝玩乐基本上没有什么太多的顾忌与限制，只要不是 太过就行了。 4、 空空禅师的美容养生日历： 每天早晨修练禅疗内功 40 分钟至 1 小时（两个目的：保持自身经络系统的通 畅与吸收外界花草树木之能量） 平素注意中医外在性 ， 致病因素的预防，就这么简单 5、空空禅师联系方式：中国—东莞市—
