贡郡利介绍说，夏天气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量明显增加，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这也会增加冠心病的发作。此外，夏天出汗多、睡眠不好、情绪不稳等也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。

　　炎炎夏季，冠心病患者要注意防暑降温。冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水，天气闷热时，室内可以开空调，但温度不要太低，25摄氏度左右为宜。锻炼身体应在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼；锻炼时间不宜太长，当天气闷热、空气中湿度较大时，应减少户外活动。

　　“冠心病患者一定要保持情绪稳定，起居要有序。”贡郡利介绍说，只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。冠心病患者如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

　　冠心病患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物；在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水；如果有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等。此外，冠心病患者要保持大便通畅，要养成每日一次定时排便的习惯。

　　冠心病患者一定不要抽烟，可以适当饮用葡萄酒，但每天不超过80毫升；最好在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整；若外出旅行需随身携带或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

　　“不少冠心病患者以为到了夏季不会发病，就忽视了疾病的治疗和预防。”贡郡利提醒说，夏季气温升高，出汗多，血液黏稠度也会升高，加上睡眠质量下降，活动量减少，反而会诱发冠心病的急性发作。

　　建议以往有心衰病史的冠心病患者，应该养成每天称体重的习惯。如果体重突然在短期内增加了两三斤，可能是水在体内潴留的表现，一旦出现胸闷等症状，务必要及时就诊，以防心衰突发。此外，冠心病人在夏季不要把空调温度调得过低，因为室内外温差太大也很容易诱发心脏疾病。

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