现代快速的生活节奏及巨大的工作压力侵害着人们的健康。许多人尤其是中青年，经常会感到身心交瘁，出现头晕、心悸等不适症状，到医院一检查，绝大多数指标都正常，什么病也查不出来。这就是人们常说的亚健康。那么我们一旦处于亚健康状态该怎么办呢？日前，祝继兴中医馆的专家给出了有效的建议――采用中医疗法，调理亚健康。

　　据祝继兴中医馆的专家祝宇介绍，亚健康属中医学“未病”范畴，即疾病尚未形成，但机体阴阳气血已处于失调状态，自我感觉有疲劳等不适感。中医名家祝继兴教授经过长期的临床研究，并结合祖国传统医学，独创祝氏亚康疗法。该疗法系结合临床症状、体征和影像检查结果，设计出以方药、食疗、药茶、药粥、药浴、针灸、贴敷等为主的综合性诊疗方案。

　　祝继兴中医馆亚健康调理中心采用“祝氏亚康疗法”，以推广中医常用养生保健方法为主要手段，辨证施治，一人一法，并配合中药内服外用、运动疗法、针灸拔罐、食疗、中医系列理疗――含药浴、氧疗、足浴、中频电疗等，对亚健康群体实行预防、保健、治疗、康复和健康文化传播，提供五位一体的全程健康资产管理服务，并将健康服务延伸到社区和家庭，是一个没有围墙的亚健康服务中心。

　　同时，祝继兴中医馆还提供了一份亚健康自检对照表，如果您出现表中所列的多种症状，可能是身体向您释放出了亚健康的危险信号，请尽快就医调理。

　　2.记忆力下降、注意力不集中、烦躁易怒、心悸、气短、心情紧张、忧郁、自卑。

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