【翔安区马巷镇内垵社区】中医养生知识讲座

  为提高老年人身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念,8月20日老来俏携手内垵社区居委会邀请卫生院医生前来社区开展一场“中医养生知识讲座”。

  讲座中,卫生院的医生提前准备好健康宣传单子发给老人,然后用通俗易懂的闽南语,并辅以生动的生活例子,从中医养生、饮食起居、运动等各方面进行了讲解,同时,卫生院的医生为大家讲述秋季时节如何利用中药和食补来提高身体免疫力的方法,倡导老人要积极参加适当运动锻炼,养成健康的生活习惯,从而减少疾病给大家带来的伤害。现场老人认真听讲,讲座中医生与老人朋友进行了交流互动,并提出健康知识问答,老人积极回答并提出疑问,医生耐心的一一作答。

  此次活动不仅增加了社区老人对中医保健知识的了解,还提升自我保健意识,同时,也提高老人晚年生活质量起到很好的促进作用。

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