怀化新闻网讯 8月11日，记者在走访中发现，很多年轻人热衷夏季减肥，一时间催热了健身经济。

　　当天下午，在市体育中心健身会馆，记者见到了很多市民在健身，年龄多半在20多岁至30多岁之间。90后王先生在城区一家事业单位上班，他告诉记者，每天下班后都会来健身馆锻炼一个小时，他坚持健身有5年了，以前是体重160多斤，现在已经减到体重只有130斤了，身体也健康了。

　　工作人员告诉记者，近一段时间，咨询健身项目及办年卡的新顾客明显增多，老会员来健身的次数也多了。每天来馆里健身的会员有上百人。在项目选择上，大部分女性会员选择瑜伽、跳舞等运动，而男性会员则喜欢跑步、器械等运动。

　　对于如何做到科学健身，健身教练告诉记者，健身要循序渐进，不可操之过急。（记者 李普兵）

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