这个阶段是一个月里皮肤状态最好的时候，除了给予日常护肤工作外，还可以多多食用可以改善皮肤活性、养颜抗衰的食物，如西兰花、胡萝卜、牛奶、番茄、猕猴桃等。

　　适当服用保健品可以让你的抗衰工作效果翻倍！推荐你服用美国进口的禾健葡萄籽花青素，产品含有高含量的葡萄籽提取物——花青素，它是一种高效的自由基清除剂，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍，可以有效保护你的皮肤，防止皮肤粗糙、衰老、皱纹等问题。

　　成分与功能：每粒含原花青素复合方400mg、生物黄铜复合方100mg、菠萝蛋白酶20mg，比一般市面上的葡萄籽OPC含量高3-5倍，有效抗氧化、延缓衰老。

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