56健康网性命乃人生至宝.永葆青春,延年益寿是人类梦寐以求的美好愿望. 遵循中医所指,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳. 中医养生包括,形神共养,顺应自然,饮食调养,和调脏腑,通畅经络,节欲保精,益气调息.
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