昨天，来自南京西路街道、上海市文化宫、古柏小区、中凯社区的近百位健身操爱好者，一早就赶到了静安体育馆。经历了一个暖冬之后，这乍暖还寒的天气，迫使马路上不少行人又重新裹得严严实实，好像比数九天里还要难熬。室外天寒地冻，但一走进静安体育馆，却是另一番景象。

　　颜色鲜艳的短袖运动装、大红的裙子，阿姨们的这身清凉打扮，就连年轻人也自叹不如。好像春天从来没有远离过她们。音乐一响，她们径自舞蹈起来。从自创的关节操，到美国乡村排舞，几首欢快的曲子过后，文化宫健身操班的健身操立刻活跃起了现场气氛。不少来自其他团体的阿姨，也饶有兴致地跟在队伍后面比划起来。

　　“居民参加健身的积极性很高，就像滚雪球似的，投入到健身行列中的队伍越来越壮大。现在我们社区学校里已经到了月月有活动、双月有交流、季度有比赛的程度。”南京西路街道宣教统战科科长李培英欣喜地说。在全市乃至全国的健身展示活动中，南京西路街道屡屡夺魁。

　　65岁的何佩霞阿姨，从1992年上海市文化宫成立健身操班以来，这一跳就跳了15年，用她的话说是“风雨无阻”。每个星期二、四、六的早上7时，她一定准时到文化宫报到，和老姐妹们一跳就是一个半小时，这一天才算线年刚退休时想找个跳舞的地方锻炼身体，但那时想的还是跳交谊舞呢！”何阿姨笑着说，“十多年前的健身操就是纯粹的蹦蹦跳跳，你看我们现在动作也变得柔和了，舞蹈也好看了。我们老年人体力跟得上，关节也活动到了。以前女儿从美国给我买的牛仔裤根本不能穿，你看现在这腰身……”何阿姨说着，摸了摸平坦的腹部，皱纹在一张笑脸上堆起了好看的纹路。自从开始健身操锻炼，不仅肩周炎没有再复发过，就连感冒也很少。“我年纪大了，她们都很照顾我的，在这里心情当然愉快了。”不过，何阿姨说她是“人老心不老”，毕竟，身边还有70多岁的老大姐还身姿绰约，她不敢称老。

　　这里，有越跳越年轻的，也有跳健身操，跳得永葆青春的。队伍中领操的那个，身段苗条凹凸有致。在摄影师的镜头里，“这背影顶多30”。结果，当李小燕告诉记者自己已经48岁时，确实吓倒了一大片。健身操的奇妙功效有点超出想象。而她说，自己没什么保养秘方，一定要说“秘方”，就是跳了十年健身操。

　　一个多小时里，四支队伍轮流上阵表演了十多个节目。当所有节目都表演完了，大家还依然意犹未尽。虽然已临近中午11点，但大家还是兴致勃勃地排好队伍再跳上一曲《快乐崇拜》。不管动作是否熟练，哪怕是跟着人群走两步活动活动筋骨，也都很开心。这本是庆祝“三·八节”的活动，可最后在队伍的末端，甚至出现了一位中年男人，有模有样地跟着众人举手、踢退、转圈。看来，健身的快乐也是会传染的。

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