贵阳网讯为增强居民群众营养健康意识，进一步引导居民养成合理健康的生活习惯，5月22日下午，龚家寨街道办事处联合铝兴卫生服务中心在辖区开展全民营养周“吃出您的健康注意合理膳食”健康讲座，现场吸引了30余名居民参加。

　　在讲座上，授课老师通过PPT从如何正确饮食、饮食常见问题、特殊膳食安排、需要注意的错误观点等方面入手，深入浅出的为大家讲解了平衡膳食营养的重要意义，并对如何进行合理膳食进行了重点讲述，倡导广大居民在日常饮食中形成食物多样、吃动平衡、蔬果丰富、肉蛋适量、少油少盐的健康饮食方式。现场居民纷纷踊跃提问和发言，提出自己关心的问题和疑问，老师一一进行了解答,现场气氛热烈而融洽。活动中，共为居民们发放健康知识宣传资料和宣传品30余份。

　　通过此次“全民营养周”健康知识讲座，广大居民朋友认识到合理营养是健康的基础，而平衡膳食是合理营养的途径，合理的安排日常饮食与运动是保证健康长寿，减少慢性病发生和发展的重要因素。大家纷纷表示受益非浅，希望以后多开展此类讲座。

　　贵州产业1摘要贵州产业1摘要贵州产业1摘要贵州产业1摘要贵州...[详细]

未经允许请勿转载：56健康网 » 贵阳白云区龚家寨街道办开展健康知识讲座