《健康大教室之和讲座视频睦养生》由天地著名中医学家——樊正伦主讲，樊正伦有四十年的中医临床体认，几十年埋头推敲华夏拘泥医药典籍，主编撰写中医学论著数百部。

　　《四季》为您讲解四季与养生之间的干系。教您学会适合天然界春温、夏热、秋凉培训讲座、冬寒、春生、夏长、秋收、冬藏的顺序来养生，春通肝、夏通心、秋通肺、冬通肾、做到因势利导、天人合一。Udj培训讲座视频网

　　《饮食》为您讲解饮食与养生之间的关系。领会五谷杂粮离别食品的性格、不同味道的服从、教您学会根据本身的体质选择食物，奈何始末烹调法子来养生。Udj培训讲座视频网

　　《情绪》为您讲解情绪与养生之间的关系。教您利尽心主喜、肝主怒、肺主悲、肾主恐的规律养生，学会“勤动脑体不动心”等一系列的调整方法。Udj培训讲座视频网

　　《医药》为您讲解医药与养生之间的关系。明晰中医文化中“医”“药”和“病”的关系。理解中西调节病的体质区别。知道中药和西药的副效用，格外讲明哪些人群更加理当慎医药。Udj培训讲座视频网

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