人们的生活水平是越来越好了，对于美食的要求也越来越高，很多情况下我们最看重的是食物的营养，营养价值高并且味道好吃才是人们爱吃的美食。

　　对于一些女性朋友们而言，食物除了有营养、好吃之外，更重要的是吃多了不会长肉，如今不仅仅只有女性朋友，很多男性朋友也很重健身，所以在饮食方面就比较注意。

　　我们都说饮食要注意荤素搭配以及营养的均衡，很多人为了减肥，单纯的只吃一些蔬菜瓜果，这样的话对我们的胃也会有一些不良的危害。

　　对于一些减肥人士来说，所选择的肉一定要低脂肪低能量，像鸡胸肉之类的，接下来就给大家分享一个健身餐，里面所用到的食材超模也在吃哦。

　　今天为大家分享的这套健身餐里有一种鹰嘴豆，鹰嘴豆和牛油果一样，应该算是一种网红食材了，相信健身的朋友们对它肯定不陌生。

未经允许请勿转载：56健康网 » 与大家分享超模也在吃的健身餐营养美味吃多了还不长肉！